Nosalty logó

Fehércsokoládés bounty szelet

Name: Fehércsokoládés bounty szelet
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 dl Tej; 20 dkg Vaj; 15 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 8 csapott ek Búzadara; 25 dkg Kókuszreszelék; 10 dkg Fehér csokoládé; 6 dkg Kókuszzsír

Iluska

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

bounty

6 dl tej
20 dkg vaj
15 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
8 csapott ek búzadara
25 dkg kókuszreszelék
10 dkg fehér csokoládé
6 dkg kókuszzsír

Tápanyag és kalória

1338

Kalória

12.7g

Fehérje

87.3g

Szénhidrát

106.9g

Zsír

12.3g

Víz

112.8g

Koleszterin

10.9g

Élelmi rost

65.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
40% Szénhidrát
49% Zsír

bounty

150g tej

84 kcal
50g vaj

359 kcal
38g cukor

145 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
16g búzadara

58 kcal
63g kókuszreszelék

413 kcal
25g fehér csokoládé

135 kcal
15g kókuszzsír

134 kcal

Összesen 1338 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
49% Zsír

bounty

600g tej

336 kcal
200g vaj

1434 kcal
150g cukor

581 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
64g búzadara

230 kcal
250g kókuszreszelék

1650 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
60g kókuszzsír

535 kcal

Összesen 5344 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
49% Zsír

bounty

41.8g tej

23 kcal
13.9g vaj

100 kcal
10.5g cukor

40 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
4.5g búzadara

16 kcal
17.4g kókuszreszelék

115 kcal
7g fehér csokoládé

38 kcal
4.2g kókuszzsír

37 kcal

Összesen 372 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
40% Szénhidrát
49% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

106.9 g
Telített zsírsav

80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

113 mg

Ásványi anyagok

Összesen

673.1 g
Cink

2 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

252 mg
Vas

2 mg
Magnézium

68 mg
Foszfor

207 mg
Nátrium

127 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

87.3 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

12.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

344 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

338 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1338 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
49% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

50.9 g

Zsír

Összesen

427.7 g
Telített zsírsav

319 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

451 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2692.3 g
Cink

7 mg
Szelén

54 mg
Kálcium

1009 mg
Vas

9 mg
Magnézium

271 mg
Foszfor

826 mg
Nátrium

507 mg
Réz

2 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

349.1 g
Cukor

261 mg
Élelmi rost

43 mg

Víz

Összesen

49.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1377 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

82 micro
Kolin:

123 mg
Retinol - A vitamin:

1351 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

316 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 5344 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
49% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

29.8 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

187.7 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

70 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

35 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

24.3 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

3.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

96 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

94 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 372 kcal

Elkészítés

bounty

A tejet felfőzzük a cukrokkal és a vajjal. Mikor elolvadt a vaj, belekeverjük folytonos keverés közben a búzadarát, majd a kókuszreszeléket is.
Alaposan összekeverjük, majd letakarjuk, hogy a búzadara megdagadjon. Hagyjuk kihűlni.
Kisebb négyzet vagy téglalap formát (kb. 20x25 cm-es) folpackkal kibélelünk. Majd a kihűlt búzadarás masszát egyenletesen rákenjük. Hűtőbe tesszük.
Mikor jól megdermedt, egy tálcát a tetejére teszünk, és átfordítjuk rá.
Felolvasztjuk a tábla fehér csokit a kókuszzsírral együtt vízgőz felett, és ezt pedig a kihűlt gríz tetejére simítjuk.
Fagyasztóba tesszük 10 percre. Jó étvágyat hozzá!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Drága férjecském kedvence!! Olyan szépen tud mosolyogni, mikor előhozom ezt a desszertet.......imádja!!! :-)))) Hihetetlen, milyen hamar elkészül!!

Hasonló receptek

Összes kókuszos süti

3in1 kókusz szelet

Hófehérke tejszínesen

Kókuszos csiga 4. - cukormentes

Kókuszkrémes-csokimázas kakaós kocka

Meggyes-szedres-kókuszos piskóta vaníliakrémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept