Nosalty logó

Feketeerdő szelet pudingporból

Name: Feketeerdő szelet pudingporból
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Tojás; 160 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 csomag Csokoládés pudingpor; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 1 csomag Sütőpor; 1 dl Napraforgó olaj; 800 g Meggybefőtt; 100 g Cukor; 4 dl Meggylé; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 2 csomag Vaníliás cukor; 4 dl Növényi tejszín

helly77

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 db tojás
160 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
3 csomag csokoládés pudingpor
1 csomag vaníliás pudingpor
1 csomag sütőpor
1.5 dl napraforgó olaj
800 g meggybefőtt
100 g cukor
4 dl meggylé
2 csomag vaníliás pudingpor
2 csomag vaníliás cukor
4 dl növényi tejszín

Tápanyag és kalória

896

Kalória

7.2g

Fehérje

124.2g

Szénhidrát

40.4g

Zsír

34.5g

Víz

151.4g

Koleszterin

409mg

Élelmi rost

51.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
60% Szénhidrát
19% Zsír

46g tojás

58 kcal
27g cukor

103 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
23g csokoládés pudingpor

86 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
2g sütőpor

1 kcal
21g napraforgó olaj

188 kcal
133g meggybefőtt

96 kcal
17g cukor

65 kcal
67g meggylé

27 kcal
15g vaníliás pudingpor

57 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
67g növényi tejszín

167 kcal

Összesen 896 kcal

3% Fehérje
60% Szénhidrát
19% Zsír

275g tojás

346 kcal
160g cukor

619 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
135g csokoládés pudingpor

514 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
12g sütőpor

6 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
800g meggybefőtt

576 kcal
100g cukor

387 kcal
400g meggylé

160 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
400g növényi tejszín

1004 kcal

Összesen 5369 kcal

3% Fehérje
60% Szénhidrát
19% Zsír

10.7g tojás

13 kcal
6.2g cukor

24 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
5.2g csokoládés pudingpor

20 kcal
1.7g vaníliás pudingpor

7 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
5g napraforgó olaj

44 kcal
31.1g meggybefőtt

22 kcal
3.9g cukor

15 kcal
15.5g meggylé

6 kcal
3.5g vaníliás pudingpor

13 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
15.5g növényi tejszín

39 kcal

Összesen 208 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
60% Szénhidrát
19% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.2 g

Zsír

Összesen

40.4 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

151 mg

Ásványi anyagok

Összesen

737.7 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

171 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

284 mg
Nátrium

260 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

124.2 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

34.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

33 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

119 mg
Retinol - A vitamin:

65 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

203 micro

Összesen 896 kcal

3% Fehérje
60% Szénhidrát
19% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

43.1 g

Zsír

Összesen

242.6 g
Telített zsírsav

112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

51 g
Koleszterin

908 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4426.2 g
Cink

3 mg
Szelén

84 mg
Kálcium

1028 mg
Vas

7 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

1704 mg
Nátrium

1558 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

745 g
Cukor

306 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

207.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

387 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

55 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

114 micro
Kolin:

712 mg
Retinol - A vitamin:

387 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1217 micro

Összesen 5369 kcal

3% Fehérje
60% Szénhidrát
19% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.7 g

Zsír

Összesen

9.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

171.9 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

40 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.9 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

8.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 208 kcal

Elkészítés

A tojásokat, a 160 g cukrot és a vaníliás cukrot géppel jól dolgozzuk össze.
Majd adjuk hozzá a sütőport és a pudingporokat (3 csomag csoki és 1 csomag vaníliapudingot), egyesével, majd lassan adjuk hozzá az 1,5 dl olajat. Majd 10 percig verjük gépi habverővel.
Sütőpapírral kibélelt tepsiben süssük. Előmelegített sütőben 200 fokon kb. 15 percig sütjük. (35x24 cm-es tepsiben sütöttem, ha van picit nagyobb, süssük nagyobban).
A meggyréteghez a két 2 üveg meggybefőttet (2x700g) leszűrjük, a meggyet egy lábosba tesszük, kb. 4 dl meggylét öntsünk a lábosba, kezdjük el felmemegíteni, 2 cs vaníliás cukorral, 2 cs vaníliás pudinggal és 100 g cukorral. Ezt felfőzzük, amíg be nem sűrűsödik. Majd a kihűlt piskótara tesszük.
Ha kihűlt, akkor 4 dl hulala tejszínt felverünk robotgéppel, és rátesszük, majd csokireszelékkel díszítjük. Jó étvágyat kívánok.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Testvérem kívánságára készült, a főnökasszonyomnak köszönöm a receptet, igazi sikert aratott.

Hasonló receptek

Összes feketeerdő-torta

Feketeerdei meggytorta

Feketeerdő torta újragondolva

Kirsch torta adromelke konyhájából

Feketeerdő torta Linne konyhájából

Feketeerdő-torta ahogy Kataaa készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept