Nosalty logó

Felhő szelet ahogy Csilla készíti

Name: Felhő szelet ahogy Csilla készíti
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 10 dkg Porcukor; 1 db Tojás; 1 db Tojássárgája; 1 ek Rum; 1 kk Szódabikarbóna; 5 dkg Margarin; 1 ek Méz; 1 l Tej; 2 csapott ek Finomliszt; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 3 db Tojássárgája; 20 dkg Margarin; 15 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 0 l Növényi habtejszín; 1 csomag Habfixáló

Salamon Csilla

4adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg finomliszt
10 dkg porcukor
1 db tojás
1 db tojássárgája
1 ek rum
1 kk szódabikarbóna
5 dkg margarin
1 ek méz

A krémhez

1 l tej
2 csapott ek finomliszt
2 tasak vaníliás pudingpor
3 db tojássárgája
20 dkg margarin
15 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
0.5 l növényi habtejszín
1 csomag habfixáló

Tápanyag és kalória

1608

Kalória

23.1g

Fehérje

167.8g

Szénhidrát

91.3g

Zsír

42.3g

Víz

264.5g

Koleszterin

Élelmi rost

89g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

63g finomliszt

228 kcal
25g porcukor

97 kcal
14g tojás

17 kcal
5g tojássárgája

16 kcal
2g rum

5 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
13g margarin

90 kcal
6g méz

19 kcal

A krémhez

250g tej

140 kcal
5g finomliszt

18 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
15g tojássárgája

48 kcal
50g margarin

359 kcal
38g cukor

145 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
125g növényi habtejszín

314 kcal
2g habfixáló

7 kcal

Összesen 1608 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
100g porcukor

387 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
8g rum

18 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
50g margarin

359 kcal
25g méz

76 kcal

A krémhez

1000g tej

560 kcal
20g finomliszt

73 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
200g margarin

1434 kcal
150g cukor

581 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
8g habfixáló

30 kcal

Összesen 6429 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

9.8g finomliszt

36 kcal
3.9g porcukor

15 kcal
2.2g tojás

3 kcal
0.8g tojássárgája

3 kcal
0.3g rum

1 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
2g margarin

14 kcal
1g méz

3 kcal

A krémhez

39.1g tej

22 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal
3.5g vaníliás pudingpor

13 kcal
2.3g tojássárgája

8 kcal
7.8g margarin

56 kcal
5.9g cukor

23 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
19.5g növényi habtejszín

49 kcal
0.3g habfixáló

1 kcal

Összesen 253 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

23.1 g

Zsír

Összesen

91.3 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

265 mg

Ásványi anyagok

Összesen

943.9 g
Cink

1 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

331 mg
Vas

2 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

181 mg
Nátrium

369 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

167.8 g
Cukor

89 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

42.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

607 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

54 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

53 micro
Kolin:

215 mg
Retinol - A vitamin:

574 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

399 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

292 micro

Összesen 1608 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

92.4 g

Zsír

Összesen

365.3 g
Telített zsírsav

168 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

66 g
Koleszterin

1058 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3775.4 g
Cink

4 mg
Szelén

156 mg
Kálcium

1324 mg
Vas

7 mg
Magnézium

80 mg
Foszfor

725 mg
Nátrium

1477 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

671.1 g
Cukor

356 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

169.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2430 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

214 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

213 micro
Kolin:

858 mg
Retinol - A vitamin:

2294 micro
α-karotin

30 micro
β-karotin

1595 micro
β-crypt

31 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1167 micro

Összesen 6429 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

14.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

147.6 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

52 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

28 mg
Nátrium

58 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.2 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

6.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

62 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

46 micro

Összesen 253 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit összedolgozzuk, 2 részre osztjuk, vékonyra kinyújtjuk, majd lisztezett tepsi hátán 2 lapot sütünk belőle.
A krémhez a lisztet a pudingporral összekeverjük, hozzáadjuk a tejet óvatosan, hogy ne legyen csomós. Ezután sűrűre főzzük, majd kihűtjük.
Amíg hűl a krém, a margarint habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral.
Amikor kihűlt a pudingos krém összekeverjük a cukros margarinnal.
A hulala tejszínt kemény habbá verjük.
Az alsó tésztalapot rummal meglocsoljuk, majd rákenjük a krémet, erre a kemény hulala habot, és a másik tésztalappal befedjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: közepes

Ez egy régi, családi recept Nálunk:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Kanadai-sütőtökös krémes

Fagyi szelet 2.

Eperkrémes brownie

Málnaszörpös-túrós szelet

Kubai fahéjas süti - bocado de principe

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept