Nosalty logó

Ferrarossi fehér csokival

Name: Ferrarossi fehér csokival
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 ek Méz; 15 dkg Cukor; 20 dkg Vaj vagy margarin; 20 dkg Fehér csokoládé; 10 dkg Mandulapehely vagy hántolt, szeletelt mandula; 10 dkg Kókuszreszelék; 25 dkg Kukoricapehely natúr

tekovacs

8adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 ek méz
15 dkg cukor
20 dkg vaj (vagy margarin)
20 dkg fehér csokoládé
10 dkg mandulapehely (vagy hántolt, szeletelt mandula)
10 dkg kókuszreszelék
25 dkg kukoricapehely (natúr)

Tápanyag és kalória

721

Kalória

7.1g

Fehérje

81.8g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

9.6g

Víz

59g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

52.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
30% Zsír

19g méz

57 kcal
19g cukor

73 kcal
25g vaj

179 kcal
25g fehér csokoládé

135 kcal
13g mandulapehely

74 kcal
13g kókuszreszelék

83 kcal
31g kukoricapehely

120 kcal

Összesen 721 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
30% Zsír

150g méz

456 kcal
150g cukor

581 kcal
200g vaj

1434 kcal
200g fehér csokoládé

1078 kcal
100g mandulapehely

590 kcal
100g kókuszreszelék

660 kcal
250g kukoricapehely

960 kcal

Összesen 5759 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
30% Zsír

13g méz

40 kcal
13g cukor

50 kcal
17.4g vaj

125 kcal
17.4g fehér csokoládé

94 kcal
8.7g mandulapehely

51 kcal
8.7g kókuszreszelék

57 kcal
21.7g kukoricapehely

83 kcal

Összesen 500 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
30% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

43.2 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

513.7 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

90 mg
Vas

7 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

212 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

81.8 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

9.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

480 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

89 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

233 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

471 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

85 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 721 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
30% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

56.9 g

Zsír

Összesen

345.7 g
Telített zsírsav

202 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

472 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4109.8 g
Cink

7 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

724 mg
Vas

56 mg
Magnézium

407 mg
Foszfor

1176 mg
Nátrium

1693 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

654.5 g
Cukor

423 mg
Élelmi rost

34 mg

Víz

Összesen

76.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3839 micro
B6 vitamin:

5 mg
B12 Vitamin:

15 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

166 mg
D vitamin:

715 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

12 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

6 mg
Niacin - B3 vitamin:

58 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1866 micro
Kolin:

180 mg
Retinol - A vitamin:

3765 micro
α-karotin

95 micro
β-karotin

680 micro
β-crypt

278 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 5759 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
30% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

30.1 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

357.4 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

63 mg
Vas

5 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

147 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.9 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

6.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

334 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

62 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

162 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

327 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

59 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 500 kcal

Elkészítés

A mézet a cukorral felolvasztjuk, majd beleolvasztjuk a vajat, végül a csokit is.
Ezután belekeverjük a mandula 2/3-át.
Majd a tűzről levéve a kukoricapelyhet és a kókuszreszelék 2/3-át is.
Még melegen kis halmokat rakunk a mignon papírokba.
Megszórjuk a maradék mandulával és a kókuszreszelékkel (díszítjük vele).
2-3 órára hűtőbe tesszük, és már kész is a finom, ropogós csemege.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 15 p

Az eredeti, fekete csokis (főző csokis) változatot itt találtam a NoSalty-n. Már többször is megcsináltam, nekünk nagyon bejött.:) Gondoltam most megvariálom egy kicsit, és így készült el a fehér csokis, "ünnepi ropogós" változat.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Újévi pöttyös szerencsesüti

Tahinis-banános mini fánkok

Ropogós gluténmentes Mince lepénykék

Marcipános holdak

Szaloncukor süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept