Ferrero Rocher szelet
Iluska

5adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
tészta
- 5 db tojás
- 10 dkg nádcukor
- 5 ek finomliszt
- 2 ek rétesliszt
- 1 ek cukrozatlan kakaópor
- 1 csomag sütőpor
- 15 dkg törökmogyoró (apróra vágott)
- 10 dkg dió (apróra vágott)
krém
- 25 dkg étcsokoládé
- 1 ek nutella
- 4 dl habtejszín
- 5 dkg ostya
összeállítás
Tápanyag és kalória
1125
Kalória
21.5g
Fehérje
89.8g
Szénhidrát
78.8g
Zsír
93.7g
Víz
272.8g
Koleszterin
9.8g
Élelmi rost
50.8g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 28% Zsír
tészta
-
55g tojás
69 kcal
-
20g nádcukor
76 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
6g rétesliszt
22 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
5 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
30g törökmogyoró
189 kcal
-
20g dió
131 kcal
krém
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
6g nutella
32 kcal
-
80g habtejszín
234 kcal
-
10g ostya
38 kcal
összeállítás
Összesen 1125 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 28% Zsír
tészta
-
275g tojás
346 kcal
-
100g nádcukor
380 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
30g rétesliszt
109 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
150g törökmogyoró
944 kcal
-
100g dió
654 kcal
krém
-
250g étcsokoládé
1365 kcal
-
30g nutella
162 kcal
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
50g ostya
189 kcal
összeállítás
Összesen 5619 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 28% Zsír
tészta
-
18.6g tojás
23 kcal
-
6.7g nádcukor
26 kcal
-
5.1g finomliszt
18 kcal
-
2g rétesliszt
7 kcal
-
0.7g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
0.8g sütőpor
0 kcal
-
10.1g törökmogyoró
64 kcal
-
6.7g dió
44 kcal
krém
-
16.9g étcsokoládé
92 kcal
-
2g nutella
11 kcal
-
27g habtejszín
79 kcal
-
3.4g ostya
13 kcal
összeállítás
Összesen 379 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
21.5 g
Zsír
-
Összesen
78.8 g
-
Telített zsírsav
31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
273 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1613 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
380 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
185 mg
-
Foszfor
695 mg
-
Nátrium
308 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
89.8 g
-
Cukor
51 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
93.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
303 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
58 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
76 micro
-
Kolin:
167 mg
-
Retinol - A vitamin:
297 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
70 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
266 micro
Összesen 1125 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
107.6 g
Zsír
-
Összesen
394.1 g
-
Telített zsírsav
154 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
151 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
67 g
-
Koleszterin
1364 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8065.2 g
-
Cink
17 mg
-
Szelén
134 mg
-
Kálcium
1901 mg
-
Vas
38 mg
-
Magnézium
926 mg
-
Foszfor
3476 mg
-
Nátrium
1538 mg
-
Réz
7 mg
-
Mangán
27 mg
Szénhidrát
-
Összesen
448.8 g
-
Cukor
254 mg
-
Élelmi rost
49 mg
Víz
-
Összesen
468.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1513 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
36 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
290 micro
-
K vitamin:
36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
380 micro
-
Kolin:
837 mg
-
Retinol - A vitamin:
1483 micro
-
α-karotin
21 micro
-
β-karotin
352 micro
-
β-crypt
24 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1329 micro
Összesen 5619 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.3 g
Zsír
-
Összesen
26.6 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
92 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
544.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
128 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
62 mg
-
Foszfor
235 mg
-
Nátrium
104 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.3 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
31.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
102 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
56 mg
-
Retinol - A vitamin:
100 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
90 micro
Összesen 379 kcal
Elkészítés
tészta
- A tojások sárgáját kikeverjük a cukorral. Hozzáadjuk a kétféle lisztet, a sütőport,a kakaóport. Jól összehabosítjuk. Végül óvatosan belekeverjük a kemény habbá vert tojásfehérjét. A végén adjuk hozzá az apróra vágott mogyorót és diót (amiből a tetejére félreteszünk keveset).
- Sütőpapírral bélelt, 36x25 cm-es tepsibe öntjük, eligazítjuk, és 190 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt készre sütjük.
krém
- Kockára tördeljük a csokoládét, majd 2 dl tejszínt jól felmelegítünk, és a csokira öntjük. Olvadásig kevergetjük.
- Kimérjük a kanál nutellát, és ezt is belekeverjük. Kis időre hűtőbe tesszük hűlni.
- A maradék tejszínt hozzáöntjük, amivel kész habbá verjük. Masszív krémet kapunk.
összeállítás
- A megsült tésztát lapjában kettévágjuk. Rákenjük a krém 3/4-ét. Az ostyával megszórjuk. Rátesszük a másik fél tésztát ,és a maradék krémmel átkenjük.
- Tetejét a félretett diós mogyoródarabokkal megszórjuk. Egész szem mogyoróval, a krémből nyomott díszekkel, ostyacsővel díszítjük. Éles, vizezett késsel felvágjuk szeletekre. Jó étvágyat!!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Amikor ez a sütemény legelőször elkészült és a családom megkóstolta, néztem az arcukat, és igen, ilyen arcot vártam.....!! :-))) A lányom még a barátjának is vitt belőle, akinek szintén elnyerte tetszését.... :-)))
Hasonló receptek

Csokis süti mogyoróval, rumos meggyel

Gazdag csokoládés nassolnivaló
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake
Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...
Villámgyors láva cake
A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















