Nosalty logó

Finn almatorta

Édes Mézes

Finn almatorta

8adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

30 dkg vaj
20 dkg cukor
3 db tojás
5 dkg mandula (vagy dió darálva)
40 dkg finomliszt
1 késhegynyi szódabikarbóna
2 kávéskanál fahéj

Töltelék

60 dkg alma
3 db tojás
3 dl tej
1 csomag vaníliás cukor
1 ek fahéj
1 ek cukor

Tápanyag és kalória

704

Kalória

12.7g

Fehérje

78.2g

Szénhidrát

38.5g

Zsír

97.7g

Víz

215.7g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

36.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
34% Szénhidrát
17% Zsír

Tészta

38g vaj

269 kcal
25g cukor

97 kcal
21g tojás

26 kcal
6g mandula

37 kcal
50g finomliszt

182 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Töltelék

75g alma

35 kcal
21g tojás

26 kcal
38g tej

21 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
0g fahéj

1 kcal
1g cukor

5 kcal

Összesen 704 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
17% Zsír

Tészta

300g vaj

2151 kcal
200g cukor

774 kcal
165g tojás

208 kcal
50g mandula

295 kcal
400g finomliszt

1456 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Töltelék

600g alma

281 kcal
165g tojás

208 kcal
300g tej

168 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
3g fahéj

7 kcal
10g cukor

39 kcal

Összesen 5626 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
17% Zsír

Tészta

13.6g vaj

98 kcal
9.1g cukor

35 kcal
7.5g tojás

9 kcal
2.3g mandula

13 kcal
18.2g finomliszt

66 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Töltelék

27.2g alma

13 kcal
7.5g tojás

9 kcal
13.6g tej

8 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.1g fahéj

0 kcal
0.5g cukor

2 kcal

Összesen 255 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
34% Szénhidrát
17% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

38.5 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

216 mg

Ásványi anyagok

Összesen

421.3 g
Cink

1 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

102 mg
Vas

2 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

78 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

78.2 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

97.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

317 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

124 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

78 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

212 micro

Összesen 704 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
17% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

101.6 g

Zsír

Összesen

308.1 g
Telített zsírsav

166 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

1725 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3370.3 g
Cink

9 mg
Szelén

231 mg
Kálcium

819 mg
Vas

12 mg
Magnézium

292 mg
Foszfor

1381 mg
Nátrium

621 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

625.8 g
Cukor

292 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

782 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2533 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

36 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

290 micro
Kolin:

996 mg
Retinol - A vitamin:

2478 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

625 micro
β-crypt

89 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1696 micro

Összesen 5626 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
17% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

78 mg

Ásványi anyagok

Összesen

153 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

37 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

63 mg
Nátrium

28 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.4 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 255 kcal

Elkészítés

Tészta

A vajat a cukorral keverjük el, majd üssük bele a tojásokat, a többi hozzávalót is adagoljuk hozzá, és alaposan gyúrjuk össze.
A kipapírozott tepsibe nyomkodjuk bele a tésztát úgy, hogy jó ujjnyi pereme legyen.

Töltelék

Az almát meg lehet hámozni, majd félbevágjuk, kimetsszük a magházát, és felszeletelve rakosgassuk sűrűn a tésztára.
A tojásokat a cukorral habosra verjük, hozzáöntjük a tejet, fahéjat, és ráöntjük az almára. Tetejét cukrozott dióval hintjük.
Előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük.
Langyosan szeleteljük, porcukorral meg lehet hinteni, tálalás előtt.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Tepsi mérete: 40x32

Könnyű elkészíteni, gyors süti. Télen tejszínhabbal, nyáron vanília fagyival is lehet tálalni.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Almarózsa SweetSzenilla konyhájából

Almás sütemény Iluskától

Kekszes-almás szelet

Palmacsinta

Almás guba-muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

mézes krémes

Trópusi mézes krémes

Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...

A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.

Életmód

Hamarosan kiszorulhat a mikrohullámú sütő a konyhákból: egy sokoldalú készülék...

Évtizedeken át szinte elképzelhetetlen volt nélküle a konyha, most azonban egy újabb készülék hódíthatja meg a háztartásokat. A kombinált sütő több funkciót egyesít, helyet takaríthat meg, és bizonyos ételek elkészítésében is előnyösebb lehet a hagyományos mikrónál.

Életmód

Két fiatal magyar séf is bejutott a S.Pellegrino Young Chef...

Idén is megrendezik a nemzetközi gasztronómia legígéretesebb tehetségeinek versenyét, a S. Pellegrino Young Chef Academy eseményét, mely során a versenyzők kreativitásukkal és egyedi kulináris szemléletükkel mutathatják meg, hogyan képzelik el a gasztronómia jövőjét. Ezúttal két fiatal magyar séfnek is szurkolhatunk.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept