Nosalty logó

Flamingó szelet főzött krémmel

Name: Flamingó szelet főzött krémmel
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 ek Porcukor; 10 g Szalalkáli; 1 dl Tej 1-2dl; 300 g Finomliszt; 1 ek Sertészsír; 1 db Tojás; 1 evőkanál Császárkörte aroma ízlés szerint; 20 dkg Margarin; 25 dkg Porcukor; 6 dl Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 6 ek Finomliszt

6adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

4 ek porcukor
10 g szalalkáli
1 dl tej (1-2dl)
300 g finomliszt
1 ek sertészsír
1 db tojás
1 evőkanál császárkörte aroma (ízlés szerint)

Krémhez

20 dkg margarin
25 dkg porcukor
6 dl tej
1 csomag vaníliás cukor
6 ek finomliszt

Tápanyag és kalória

761

Kalória

11.3g

Fehérje

102.5g

Szénhidrát

33.1g

Zsír

19.4g

Víz

32.4g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

52.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
62% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

5g porcukor

18 kcal
2g szalalkáli

0 kcal
17g tej

9 kcal
50g finomliszt

182 kcal
3g sertészsír

23 kcal
9g tojás

12 kcal
0g császárkörte aroma

0 kcal

Krémhez

33g margarin

239 kcal
42g porcukor

161 kcal
100g tej

56 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 761 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

28g porcukor

108 kcal
10g szalalkáli

0 kcal
100g tej

56 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
15g sertészsír

135 kcal
55g tojás

69 kcal
0g császárkörte aroma

0 kcal

Krémhez

200g margarin

1434 kcal
250g porcukor

968 kcal
600g tej

336 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
90g finomliszt

328 kcal

Összesen 4565 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

1.7g porcukor

7 kcal
0.6g szalalkáli

0 kcal
6g tej

3 kcal
18.1g finomliszt

66 kcal
0.9g sertészsír

8 kcal
3.3g tojás

4 kcal
0g császárkörte aroma

0 kcal

Krémhez

12.1g margarin

86 kcal
15.1g porcukor

58 kcal
36.2g tej

20 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
5.4g finomliszt

20 kcal

Összesen 274 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
62% Szénhidrát
20% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.3 g

Zsír

Összesen

33.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

352 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

149 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

88 mg
Nátrium

72 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

102.5 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

19.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

286 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

269 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

203 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 761 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
20% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

67.7 g

Zsír

Összesen

198.8 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

53 g
Koleszterin

194 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2111.7 g
Cink

3 mg
Szelén

149 mg
Kálcium

892 mg
Vas

6 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

527 mg
Nátrium

433 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

615.3 g
Cukor

317 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

116.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1715 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

55 micro
K vitamin:

187 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

126 micro
Kolin:

215 mg
Retinol - A vitamin:

1613 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1220 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

314 micro

Összesen 4565 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
20% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

127.4 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

54 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

32 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

103 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

74 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 274 kcal

Elkészítés

Tészta

A tészta hozzávalóit jól összedolgozzuk, és 3 lapot sütünk belőle.

Krémhez

A krémhez a margarint habosra keverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral.
A tejből liszttel sűrű pépet főzünk, és ha kihűlt, a margarinos krémhez keverjük.
A tésztalapokat megkenjük a krémmel.
Másnapra szépen megpuhul, és jól szeletelhető.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 120 °C

Mindenképpen hagyjátok állni 1 napot!!

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Vienetta vanília krémmel

Trifle Katharosz konyhájából

Ambrus szelet

Paradicsomos sütemény

Húsvéti répás süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept