Nosalty logó

Flana tallér

Lilalicsi

Flana tallér

4adag

Idő

52p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

40 dkg finomliszt
10 dkg étkezési keményítő
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
2 ek tejföl
25 dkg vaj

Krém

1 tasak csokoládés pudingpor (főzés nélküli)
250 ml tej
15 dkg porcukor
15 dkg vaj
1 csomag vaníliás cukor

Máz

9 teáskanál porcukor
5 teáskanál víz
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek vaj

Tápanyag és kalória

1519

Kalória

14.4g

Fehérje

163g

Szénhidrát

91.7g

Zsír

43.6g

Víz

236g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

50.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
52% Szénhidrát
29% Zsír

Tészta

100g finomliszt

364 kcal
25g étkezési keményítő

95 kcal
3g sütőpor

2 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
10g tejföl

20 kcal
63g vaj

448 kcal

Krém

11g csokoládés pudingpor

43 kcal
63g tej

35 kcal
38g porcukor

145 kcal
38g vaj

269 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Máz

5g porcukor

17 kcal
4g víz

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
7g vaj

50 kcal

Összesen 1519 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
29% Zsír

Tészta

400g finomliszt

1456 kcal
100g étkezési keményítő

381 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
40g tejföl

79 kcal
250g vaj

1793 kcal

Krém

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
250g tej

140 kcal
150g porcukor

581 kcal
150g vaj

1076 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Máz

18g porcukor

70 kcal
15g víz

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
28g vaj

201 kcal

Összesen 6078 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
29% Zsír

Tészta

26.7g finomliszt

97 kcal
6.7g étkezési keményítő

25 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
2.7g tejföl

5 kcal
16.7g vaj

120 kcal

Krém

3g csokoládés pudingpor

11 kcal
16.7g tej

9 kcal
10g porcukor

39 kcal
10g vaj

72 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal

Máz

1.2g porcukor

5 kcal
1g víz

0 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
1.9g vaj

13 kcal

Összesen 405 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
52% Szénhidrát
29% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

14.4 g

Zsír

Összesen

91.7 g
Telített zsírsav

56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

236 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1215.4 g
Cink

1 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

351 mg
Vas

2 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

480 mg
Nátrium

290 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

163 g
Cukor

50 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

43.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

744 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

730 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

172 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 1519 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
29% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

57.7 g

Zsír

Összesen

366.6 g
Telített zsírsav

225 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

103 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

944 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4861.5 g
Cink

5 mg
Szelén

149 mg
Kálcium

1403 mg
Vas

10 mg
Magnézium

210 mg
Foszfor

1921 mg
Nátrium

1159 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

652.1 g
Cukor

201 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

174.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2977 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

126 micro
Kolin:

133 mg
Retinol - A vitamin:

2920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

686 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 6078 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
29% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.9 g

Zsír

Összesen

24.5 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

324.5 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

94 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

77 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.5 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

199 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

195 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 405 kcal

Elkészítés

Tészta

A tészta összeállításához vegyítsük össze az átszitált lisztet, keményítőt, sütőport és a vaníliás cukrot. Tegyük hozzá a többi alapanyagot, és gyúrjunk puha tésztát. Csomagoljuk folpackba, és tegyük egy órára a hűtőbe.
A lehűtött tésztát enyhén lisztezett felületen nyújtsuk 3-5 mm vastagságúra, majd szaggassunk öt centiméteres köröket, és fektessük sütőpapírral bélelt sütőlemezre. 180 fokon süssük 10-12 percig ügyelve arra, hogy világos maradjon a süteményünk.
Az elkészült korongokat, tegyük félre hűlni. Ebből az adagból nagyjából 24 db korong készül.
Összeállításhoz a krémet adagoljuk habzsákba, nyomjunk tetszőleges mennyiséget egy korongra, majd egy másikkal fedjük be.

Krém

A megadott utasítás szerint keverjük habosra a tejet a pudingporral.
Egy másik tálban habosítsuk a vajat a porcukorral és vaníliás cukorral, majd dogozzuk össze a kétféle krémet, és ezt is tegyük a hűtőbe.

Máz

A cukrot forraljuk fel a vízzel, főzzünk belőle szirupot. Húzzuk le a tűzről, kissé hagyjuk hűlni, majd adjuk hozzá az átszitált kakaót.
Alacsony fokozaton főzzük tovább, adjuk hozzá a hideg vajat, és folyamatos keverés mellett dolgozzuk bele a masszába.
Fényes, homogén, nyúlós massza lesz, amit hagyjunk kicsit hűlni a használat előtt. Az elkészült korongok tetejét vonjuk be a mázzal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Bármilyen ünnepi alkalomra készíthetjük, hiszen rendkívül ízletes és dekoratív sütemény.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Édes őszi kekszek glutén- és laktózmentesen

Meglepetés piskóta

Mézespogácsa

Fahéjas-csokis tobozkeksz

Narancsos-csokis korongok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept