Nosalty logó

Focis torta

Name: Focis torta
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 8 ek Cukor; 8 evőkanál Finomliszt; 1 csipet Só; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 l Tej; 35 dkg Cukor; 10 dkg Finomliszt; 3 kk Cukrozatlan kakaópor; 25 dkg Vaj; 1 csomag Vaníliás cukor; 50 dkg Marcipán; zöld 5 csepp Ételfesték

B.Brigitta

Focis torta

10adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

8 db tojás
8 ek cukor
8 evőkanál finomliszt
1 csipet só
1 csomag vaníliás cukor

A krémhez

0.8 l tej
35 dkg cukor
10 dkg finomliszt
3 kk cukrozatlan kakaópor
25 dkg vaj
1 csomag vaníliás cukor

A díszítéshez

50 dkg marcipán
5 csepp ételfesték

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

762

Kalória

13.2g

Fehérje

93.9g

Szénhidrát

36.3g

Zsír

36.2g

Víz

197.8g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

74.6g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

44g tojás

55 kcal
8g cukor

31 kcal
12g finomliszt

44 kcal
0g só

0 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal

A krémhez

75g tej

42 kcal
35g cukor

135 kcal
10g finomliszt

36 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

1 kcal
25g vaj

179 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal

A díszítéshez

50g marcipán

231 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 762 kcal

7% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

440g tojás

554 kcal
80g cukor

310 kcal
120g finomliszt

437 kcal
0g só

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A krémhez

750g tej

420 kcal
350g cukor

1355 kcal
100g finomliszt

364 kcal
6g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
250g vaj

1793 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A díszítéshez

500g marcipán

2310 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 7635 kcal

7% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír

A piskótához

16.8g tojás

21 kcal
3.1g cukor

12 kcal
4.6g finomliszt

17 kcal
0g só

0 kcal
0.4g vaníliás cukor

1 kcal

A krémhez

28.7g tej

16 kcal
13.4g cukor

52 kcal
3.8g finomliszt

14 kcal
0.2g cukrozatlan kakaópor

1 kcal
9.6g vaj

69 kcal
0.4g vaníliás cukor

1 kcal

A díszítéshez

19.1g marcipán

88 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 292 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13.2 g

Zsír

Összesen

36.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

198 mg

Ásványi anyagok

Összesen

364.8 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

118 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

111 mg
Nátrium

101 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

93.9 g
Cukor

75 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

36.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

233 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

32 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

121 mg
Retinol - A vitamin:

230 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

199 micro

Összesen 762 kcal

7% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

132.2 g

Zsír

Összesen

362.6 g
Telített zsírsav

152 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

1978 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3647.5 g
Cink

7 mg
Szelén

200 mg
Kálcium

1177 mg
Vas

10 mg
Magnézium

130 mg
Foszfor

1108 mg
Nátrium

1012 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

939.2 g
Cukor

746 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

361.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2330 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

318 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

249 micro
Kolin:

1208 mg
Retinol - A vitamin:

2297 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

395 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1989 micro

Összesen 7635 kcal

7% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

13.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

76 mg

Ásványi anyagok

Összesen

139.4 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

45 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

42 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.9 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

88 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 292 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokkat kettéválasztjuk, a fehérjéből kemény habot verünk a cukorral együtt, majd óvatosan hozzákeverjük a sárgáját, végül a lisztet.
A tepsit vajazás helyett sütőpapírral béleljük, így nem fog összeesni a piskóta, amikor kivesszük a tepsiből, és kb. 30 percig sütjük.
A tejből, a lisztből, a kakaóból, a vaníliából sűrű krémet főzünk. Kihűtjük.
A vajat a cukorral habosra keverjük, és összekeverjük a kihűlt! főzött krémmel.
A marcipánt átgyúrjuk keményítős deszkán, és kinyújtjuk vékony lapra.
A kihűlt piskótát 2-3 fele vágjuk,megkenjük a krémmel, majd a külsejére is kenünk. Végül marciánnal bevonjuk. Ételfestékkel lekenjük, díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Imádta a fiam!

Hasonló receptek

Összes formatorta

Micimackó torta

Fészek torta

Csokis-meggyes szerelemtorta

Zöldkígyó torta

Narancsos Angry Birds torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

répatorta

Répatorta egzotikus gyümölcsökkel

Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept