Nosalty logó

Fokhagymás camembert szőlővel

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg camembert sajt (4 db/125 g)
4 gerezd fokhagyma
provence-i fűszerkeverék ízlés szerint
2 teáskanál olívaolaj
40 ml fehérbor
fekete bors ízlés szerint (őrölt)
60 dkg szőlő (piros, nagy szemű)
5 dkg vaj

Tápanyag és kalória

594

Kalória

26.1g

Fehérje

27.8g

Szénhidrát

42.7g

Zsír

193g

Víz

116.9g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

23g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
10% Szénhidrát
15% Zsír

125g camembert sajt

375 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
0g provence-i fűszerkeverék

0 kcal
2g olívaolaj

18 kcal
10g fehérbor

8 kcal
0g fekete bors

0 kcal
150g szőlő

99 kcal
13g vaj

90 kcal

Összesen 594 kcal

9% Fehérje
10% Szénhidrát
15% Zsír

500g camembert sajt

1500 kcal
12g fokhagyma

16 kcal
0g provence-i fűszerkeverék

0 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
40g fehérbor

33 kcal
0g fekete bors

0 kcal
600g szőlő

397 kcal
50g vaj

359 kcal

Összesen 2376 kcal

9% Fehérje
10% Szénhidrát
15% Zsír

41.3g camembert sajt

124 kcal
1g fokhagyma

1 kcal
0g provence-i fűszerkeverék

0 kcal
0.7g olívaolaj

6 kcal
3.3g fehérbor

3 kcal
0g fekete bors

0 kcal
49.6g szőlő

33 kcal
4.1g vaj

30 kcal

Összesen 197 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
10% Szénhidrát
15% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

26.1 g

Zsír

Összesen

42.7 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

117 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2097.8 g
Cink

3 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

508 mg
Vas

1 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

471 mg
Nátrium

1058 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.8 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

193 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

391 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

81 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

384 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

91 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

104 micro

Összesen 594 kcal

9% Fehérje
10% Szénhidrát
15% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

104.3 g

Zsír

Összesen

170.8 g
Telített zsírsav

103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

53 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

468 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8391.2 g
Cink

13 mg
Szelén

75 mg
Kálcium

2033 mg
Vas

4 mg
Magnézium

148 mg
Foszfor

1886 mg
Nátrium

4231 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

111.2 g
Cukor

92 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

772.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1564 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

7 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

90 micro
K vitamin:

103 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

324 micro
Kolin:

123 mg
Retinol - A vitamin:

1536 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

364 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

416 micro

Összesen 2376 kcal

9% Fehérje
10% Szénhidrát
15% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

14.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

693.5 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

168 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

156 mg
Nátrium

350 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

9.2 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

63.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

127 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 197 kcal

Elkészítés

A fokhagymagerezdeket 6-6 részre vágjuk és 1 kk.olívaolajjal elkeverjük. A fűszerkeverékkel összekeverjük és a sajt tetejébe dugdossuk.
4 alufólialapot tépünk,az oldalait felhajtogatjuk, hogy "kosár" legyen belőlük.
1-1 kk olívaolajat csurgatunk bele és rátesszük a sajtot. 1-1 evőkanál fehérbort öntünk rá. Tetejét borssal megszórjuk.
A fóliát ráhajtjuk. Előmelegített sütőben (légkeveréses kb. 180 fokon) 15 percig sütjük.
Az utolsó 2-3 percre a fóliát leszedjük, hogy a sajtok teteje megpiruljon.
Amíg sül a sajt, a szőlőt leszemezzük, félbevágjuk, kimagozzuk. Olvasztott vajon megfuttatjuk, átforrósítjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p

A legfrissebb Prima Konyha Magazint lapozgatva találtam rá erre a receptre. Ha valaki szereti a camembert sajtot, akkor próbálja ki, mert nagyon finom. Szőlő szezon van, így hát még egy érv az elkészítése mellett.

Hasonló receptek

Összes sült sajt

Alufóliában sült feta sajt

Tunkolnivaló sült sajt

Camembert sült fokhagymával

Baconben sült camembert

Zsemlében sült fokhagymás camembert

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tavaszi tekercs

Vegán tavaszi tekercs

Ez a vietnámi stílusú tavaszi tekercs nemcsak isteni finom, de nagyon egyszerű elkészíteni, és teljesen vegán is. Nem kell aggódni, minden alapanyag könnyen beszerezhető hozzá, és ha ...

Nosalty vegán

zöldséglepényke

Kukoricás tortilla

Ma már mindenféléből lehet "tortillát" készíteni, ez egy kiadósabb verzió, hiszen a tortilla kukoricából és sajtból áll. Ezt utána ízlés szerint lehet akár magában, vagy ...

Hankusz Sára

sült sajt

Sült halloumi citromos-mézes mázzal és szezámsóval

Ha valami gyors, mégis különleges finomságra vágysz, próbáld ki ezt a mézes-citromos halloumit ropogós szezámmaggal! A kívül pirult, belül lágy sajt tökéletesen harmonizál az ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept