Nosalty logó

Fordított meggyes süti 2.

Name: Fordított meggyes süti 2.
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 0 kg Meggy kimagozva; 5 dkg Dió darált; 2 ek Cukor kristály; 1 tk Fahéj őrölt; 1 evőkanál Étkezési keményítő; 1 db Tojás kisebb; 100 g Cukor; 100 g Finomliszt; 75 ml Napraforgó olaj; 125 ml Tejföl; 0 csomag Sütőpor; 1 ek Vaj

Petra

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A töltelékhez

0.5 kg meggy (kimagozva)
5 dkg dió (darált)
2 ek cukor (kristály)
1 tk fahéj (őrölt)
1.5 evőkanál étkezési keményítő

A tésztához

1 db tojás (kisebb)
100 g cukor
100 g finomliszt
75 ml napraforgó olaj
125 ml tejföl
0.5 csomag sütőpor

A formához

1 ek vaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

428

Kalória

5.3g

Fehérje

47.7g

Szénhidrát

25g

Zsír

89g

Víz

47.3g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

27.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír

A töltelékhez

83g meggy

38 kcal
8g dió

55 kcal
3g cukor

13 kcal
0g fahéj

0 kcal
4g étkezési keményítő

14 kcal

A tésztához

9g tojás

12 kcal
17g cukor

65 kcal
17g finomliszt

61 kcal
13g napraforgó olaj

111 kcal
21g tejföl

41 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A formához

2g vaj

17 kcal

Összesen 428 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír

A töltelékhez

500g meggy

225 kcal
50g dió

327 kcal
20g cukor

77 kcal
0g fahéj

0 kcal
23g étkezési keményítő

86 kcal

A tésztához

55g tojás

69 kcal
100g cukor

387 kcal
100g finomliszt

364 kcal
75g napraforgó olaj

663 kcal
125g tejföl

247 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A formához

14g vaj

100 kcal

Összesen 2548 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír

A töltelékhez

46.8g meggy

21 kcal
4.7g dió

31 kcal
1.9g cukor

7 kcal
0g fahéj

0 kcal
2.1g étkezési keményítő

8 kcal

A tésztához

5.2g tojás

6 kcal
9.4g cukor

36 kcal
9.4g finomliszt

34 kcal
7g napraforgó olaj

62 kcal
11.7g tejföl

23 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal

A formához

1.3g vaj

9 kcal

Összesen 237 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

25 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

452.3 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

123 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

190 mg
Nátrium

100 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.7 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

89 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

103 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

54 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

587 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

109 micro

Összesen 428 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

31.8 g

Zsír

Összesen

150.1 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

54 g
Koleszterin

284 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2713.7 g
Cink

4 mg
Szelén

57 mg
Kálcium

736 mg
Vas

6 mg
Magnézium

163 mg
Foszfor

1141 mg
Nátrium

602 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

286.1 g
Cukor

164 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

534.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

617 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

33 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

142 micro
Kolin:

226 mg
Retinol - A vitamin:

323 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3524 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

653 micro

Összesen 2548 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

14.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

254.2 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

69 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

56 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

58 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

30 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

330 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 237 kcal

Elkészítés

A töltelékhez

A piteformát vastagon kivajazzuk (én egy felfelé szélesedő piteformában készítettem a sütit, mely aljának az átmérője 18 cm, a tetejének pedig 23 cm).
A sütőt előmelegítjük légkeverésen 160 fokra.
A meggyet összekeverjük a darált dióval, a cukorral, a fahéjjal és az keményítővel. A formába tesszük.
A tojást kikeverjük a tejföllel és az olajjal, hozzáadjuk a cukrot és a sütőporos lisztet. (Nem kell géppel dolgozni, elég a fakanál.)
Ráöntjük a tésztát a meggyrétegre és mehet is a sütőbe, tűpróbáig. (Nekem 35 perc alatt lett kész.)
A formában hagyjuk kihűlni, majd tányérra borítjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p

Az biztos volt, hogy meggyes édesség készül majd a konyhában, de nem akartam a megszokott piskótát, sem a másik nagy kedvencet, a lepényt készíteni. Keresgéltem, és Fűszeres Eszternél akadtam erre a könnyen összedobható, finom sütire.

Hasonló receptek

Összes fordított süti

Sansa citromos süteménye

Almás krémes vaníliás krémmel

Fordított mangós-málnás gyors süti

Almás-epres-áfonyás túrós pite

Fordított barackos sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept