édes süti piskóta

Formában sült mákos-cseresznyés piskóta

Lizinka_

Lizinka_

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

• 25 dkg finomliszt
• 15 dkg vaj
• 15 dkg cukor
• 3 db tojás
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 csomag sütőpor
• 5 dkg mák
• 20 dkg cseresznye

Tetejére

• 10 dkg tortabevonó
• 1 ek napraforgó olaj

• gyors
• magyar
• mákos süti
• piskóta
• cseresznye
• csereszenyés süti
• gyümölcsös piskóta

Tápanyag és kalória

956

Kalória

15.3g

Fehérje

114.9g

Szénhidrát

49.6g

Zsír

80.1g

Víz

217.7g

Koleszterin

6.8g

Élelmi rost

58.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 19% Zsír

Piskóta

• 63g finomliszt

  228 kcal

• 38g vaj

  269 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 41g tojás

  52 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 13g mák

  66 kcal

• 50g cseresznye

  29 kcal

Tetejére

• 25g tortabevonó

  137 kcal

• 2g napraforgó olaj

  18 kcal

Összesen 956 kcal

• 6% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 19% Zsír

Piskóta

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 150g vaj

  1076 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 50g mák

  263 kcal

• 200g cseresznye

  116 kcal

Tetejére

• 100g tortabevonó

  546 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

Összesen 3816 kcal

• 6% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 19% Zsír

Piskóta

• 22.8g finomliszt

  83 kcal

• 13.7g vaj

  98 kcal

• 13.7g cukor

  53 kcal

• 15.1g tojás

  19 kcal

• 0.9g vaníliás cukor

  4 kcal

• 1.1g sütőpor

  1 kcal

• 4.6g mák

  24 kcal

• 18.3g cseresznye

  11 kcal

Tetejére

• 9.1g tortabevonó

  50 kcal

• 0.7g napraforgó olaj

  6 kcal

Összesen 349 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 31% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  15.3 g

Zsír

• Összesen

  49.6 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  218 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1529.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  35 mg

• Kálcium

  460 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  105 mg

• Foszfor

  616 mg

• Nátrium

  303 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  114.9 g

• Cukor

  58 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  80.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  316 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  47 micro

• Kolin:

  124 mg

• Retinol - A vitamin:

  310 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  83 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  241 micro

Összesen 956 kcal

• 6% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 31% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  61.2 g

Zsír

• Összesen

  198.4 g

• Telített zsírsav

  103 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  57 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  27 g

• Koleszterin

  871 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6116.6 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  142 mg

• Kálcium

  1839 mg

• Vas

  20 mg

• Magnézium

  420 mg

• Foszfor

  2463 mg

• Nátrium

  1213 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  459.5 g

• Cukor

  234 mg

• Élelmi rost

  27 mg

Víz

• Összesen

  320.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1266 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  13 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  24 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  186 micro

• Kolin:

  496 mg

• Retinol - A vitamin:

  1239 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  333 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  963 micro

Összesen 3816 kcal

• 6% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 31% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.6 g

Zsír

• Összesen

  18.1 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  80 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  558.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  168 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  38 mg

• Foszfor

  225 mg

• Nátrium

  111 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  42 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  29.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  116 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  45 mg

• Retinol - A vitamin:

  113 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  30 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  88 micro

Összesen 349 kcal

Elkészítés

Piskóta

1. A lágy vajat habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk a tojásokat és lágy krémmé keverjük. (Én ezt a műveletet kézi robotgép legmagasabb fokozatával végeztem. )
2. Ezután beleforgatjuk a sütőporral összeszitált lisztet, majd a darált mákot és a magozott cseresznyét. Egy püspökkenyér formát (26x13x6cm-es szilikon forma) kiolajozunk és ebbe öntjük a masszát.
3. Előmelegített 180 C-os sütőbe tesszük és kb. 45 perc alatt megsütjük. Mielőtt végleg kivennénk a sütőből, érdemes tűpróbát végezni!

Tetejére

1. Vízgőz felett megolvasztjuk a tortabevonót, majd elkeverjük az olajjal. A kihűlt süteményt bevonjuk mázzal, és úgy kínáljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Hasonló receptek

Összes piskóta

Piskótatészta Vicikótól

Puha cseresznyés piskóta

Pudingos-kakaós piskóta

Görög újévi sütemény

Őszibarack koch

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sportszelet
• bögrés süti
• túrós sütemény
• mézeskalács
• csokis süti

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept