Nosalty logó

Forró csokoládé Csöpp konyhájából

Name: Forró csokoládé Csöpp konyhájából
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Étcsokoládé; 1 dl Habtejszín; 1 l Tej; 4 ek Cukor

Csöpp

5adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg étcsokoládé
1 dl habtejszín
1 l tej
4 ek cukor

Tápanyag és kalória

310

Kalória

7.4g

Fehérje

28.8g

Szénhidrát

16.4g

Zsír

12.9g

Víz

23.8g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

26.2g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
45% Szénhidrát
25% Zsír

20g étcsokoládé

109 kcal
20g habtejszín

58 kcal
200g tej

112 kcal
8g cukor

31 kcal

Összesen 310 kcal

11% Fehérje
45% Szénhidrát
25% Zsír

100g étcsokoládé

546 kcal
100g habtejszín

292 kcal
1000g tej

560 kcal
40g cukor

155 kcal

Összesen 1553 kcal

11% Fehérje
45% Szénhidrát
25% Zsír

8.1g étcsokoládé

44 kcal
8.1g habtejszín

24 kcal
80.6g tej

45 kcal
3.2g cukor

12 kcal

Összesen 125 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
45% Szénhidrát
25% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

16.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

452.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

253 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

53 mg
Nátrium

112 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.8 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

55 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 310 kcal

11% Fehérje
45% Szénhidrát
25% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

37.1 g

Zsír

Összesen

82.2 g
Telített zsírsav

48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

119 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2260.3 g
Cink

2 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

1265 mg
Vas

8 mg
Magnézium

153 mg
Foszfor

267 mg
Nátrium

558 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

144.1 g
Cukor

131 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

64.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

281 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

86 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 1553 kcal

11% Fehérje
45% Szénhidrát
25% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

6.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

182.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

102 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.6 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

5.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

23 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 125 kcal

Elkészítés

A csokoládét apró darabokra törjük, hozzáöntjük a tejszínt és1,5 dl tejet.
Alacsony hőmérsékleten elkezdjük melegíteni.
Folyamatosan kevergetve melegítjük, amíg a csoki teljesen elolvad.
Ekkor hozzáöntjük a maradék tejet, és beletesszük a cukrot.
Pár percig még melegítjük, hogy a cukor feloldódjon.
Poharakba öntjük, tejszínhabbal és kakaóporral díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 5 p

Igazi forró csokira vágytunk a bolti kakaó helyett.

Hasonló receptek

Összes forró csokoládé

Hétköznapi forró csoki

Pálcás forró csokoládé

Kávés kanál

Mentás kakaó

Forró mézeskalácsos étcsokoládé

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

teák

Ízesített kombucha ital

A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept