Forró kakaó húsvéti figurákból
NS
2adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 60 g csokoládé
- 1 teáskanál cukrozatlan kakaópor
- 0.5 l tej
- 1 kávéskanál szegfűszeg
- 1 kávéskanál kardamom
- 2 kávéskanál fahéj
Tápanyag és kalória
304
Kalória
9g
Fehérje
28.4g
Szénhidrát
14.4g
Zsír
0.3g
Víz
2.4g
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
24.4g
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 18% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
30g csokoládé
164 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
250g tej
140 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g kardamom
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 304 kcal
- 18% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
60g csokoládé
328 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
500g tej
280 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g kardamom
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 608 kcal
- 18% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
10.7g csokoládé
59 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
89.3g tej
50 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g kardamom
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 109 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 18% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
9 g
Zsír
-
Összesen
14.4 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
544.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
302 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
44 mg
-
Foszfor
62 mg
-
Nátrium
132 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.4 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
0.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
8 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
9 micro
Összesen 304 kcal
- 18% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
17.9 g
Zsír
-
Összesen
28.8 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
5 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1088.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
604 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
88 mg
-
Foszfor
124 mg
-
Nátrium
264 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
56.7 g
-
Cukor
49 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
0.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
16 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
19 micro
Összesen 608 kcal
- 18% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
3.2 g
Zsír
-
Összesen
5.1 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
194.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
108 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
22 mg
-
Nátrium
47 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
10.1 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
0.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3 micro
Összesen 109 kcal
Elkészítés
- A tejet forraljuk fel, majd rakjuk bele a csokikat összetörve. Főzzük közepes lángos állandó keverés mellett 10 percig, majd rakjuk bele a kakaóport, szegfűszeget, kardamomot és fahéjat.
- Főzzük további 10-15 percig, majd vegyük le a tűzről, és melegen fogyasszuk. Bármilyen húsvéti kaláccsalvagy csak úgy, magában iselmegy egy kiadós vacsorának.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 25 p
Nálam a Húsvéti maradék feldolgozása mindig a csokifigurákkal kezdődik. :-). S legtöbb esetben egy ízletes kakaó készül belőle. Idén fahéjjal, szegfűszeggel és kardamommal.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Jeges tea házilag
Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...
Bodzaszörp egyszerűen
A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!
Ízesített kombucha ital
A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept