Nosalty logó

Forrócsoki-kanál ajándékba

Name: Forrócsoki-kanál ajándékba
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 g Étcsokoládé; 1 ek Napraforgó olaj; 2 ek Cukrozatlan kakaópor

2adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g étcsokoládé
1 ek napraforgó olaj
2 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

331

Kalória

4.4g

Fehérje

36.4g

Szénhidrát

21g

Zsír

0.8g

Víz

Koleszterin

7.2g

Élelmi rost

24.1g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
34% Zsír

50g étcsokoládé

273 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 331 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
34% Zsír

100g étcsokoládé

546 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 663 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
34% Zsír

78.1g étcsokoládé

427 kcal
6.3g napraforgó olaj

55 kcal
15.6g cukrozatlan kakaópor

36 kcal

Összesen 518 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
34% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

21 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

366.2 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

41 mg
Vas

5 mg
Magnézium

123 mg
Foszfor

176 mg
Nátrium

14 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

36.4 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

0.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 331 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
34% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

42 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

732.4 g
Cink

3 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

82 mg
Vas

11 mg
Magnézium

246 mg
Foszfor

353 mg
Nátrium

28 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

72.8 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

1.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

39 micro

Összesen 663 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
34% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

32.8 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

572.2 g
Cink

3 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

64 mg
Vas

8 mg
Magnézium

192 mg
Foszfor

276 mg
Nátrium

22 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

56.8 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

1.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 518 kcal

Elkészítés

Olvasszuk fel az étcsokit gőz felett az étolajban.
Készítsük ki a fakanalakat, és mindegyikre tegyünk egy fél kiskanálnyi kakaót.
Ha megolvadt a csoki, egy kanál segítségével öntsük tele a kanalak mélyedéseit.
Díszítsük szórócukorral és karamellás-csokis cukormázzal.
Használat: Forraljuk fel a tejet, tegyük bele a kanalakat, és addig kevergessük, míg iható hőmérsékletű lesz a tej. Addig a csokik is leolvadnak. (A kakaós rész elhagyható, így csak szebb színe lesz a forró csokinak.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

Hatalmas karácsonyi lázban égünk. Készülnek a házi ajándékok és sütemények. Sajnos a házi csoki temperáláshoz nem érkezett meg a hőmérő. Megpróbáltam csokit olvasztani, kiönteni és kidíszíteni, de szörnyű lett a végeredmény. Matt felület és a tej is kicsapódott rajta. Ellenben temperálás nélkül ezek a kanalak szuperül sikerültek. Már 3 napja készen vannak, eddig vártam, hogy ugyan milyen állapotban lesznek, de kitartanak és fényesek. Úgyhogy ezt a receptet mindenkinek ajánlom. Gyorsan elkészül és szépen ki lehet díszíteni.

Hasonló receptek

Összes csokoládérúd

Csokis boszorkány ujjak

Csokis-mogyorós datolyaszelet

Szellemes csokinyalóka

Duplán mogyorós csokis fudge

Vaníliás csokoládékocka házilag

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept