Nosalty logó

Forrócsokis kanalak

Name: Forrócsokis kanalak
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 g Étcsokoládé; 50 g Nutella mogyorókrém; 15 g Fehér csokoládé törmelék; 0 ek Cukorgyöngy ízlés szerint; 0 ek Csokoládédara ízlés szerint; 1 ek Olívaolaj; 10 ml Habtejszín 1 ek

SüniSüti

Forrócsokis kanalak

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 db ek-hoz

100 g étcsokoládé
50 g nutella (mogyorókrém)
15 g fehér csokoládé (törmelék)
0.5 ek cukorgyöngy (ízlés szerint)
0.5 ek csokoládédara (ízlés szerint)
1 ek olívaolaj
10 ml habtejszín (1 ek)

Tápanyag és kalória

261

Kalória

2.2g

Fehérje

27.4g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Víz

5.7g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

22.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
57% Szénhidrát
34% Zsír

10 db ek-hoz

25g étcsokoládé

137 kcal
13g nutella

67 kcal
4g fehér csokoládé

20 kcal
1g cukorgyöngy

5 kcal
1g csokoládédara

7 kcal
2g olívaolaj

18 kcal
3g habtejszín

7 kcal

Összesen 261 kcal

4% Fehérje
57% Szénhidrát
34% Zsír

10 db ek-hoz

100g étcsokoládé

546 kcal
50g nutella

270 kcal
15g fehér csokoládé

81 kcal
5g cukorgyöngy

19 kcal
5g csokoládédara

27 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
10g habtejszín

29 kcal

Összesen 1043 kcal

4% Fehérje
57% Szénhidrát
34% Zsír

10 db ek-hoz

51.8g étcsokoládé

283 kcal
25.9g nutella

140 kcal
7.8g fehér csokoládé

42 kcal
2.6g cukorgyöngy

10 kcal
2.6g csokoládédara

14 kcal
4.1g olívaolaj

37 kcal
5.2g habtejszín

15 kcal

Összesen 541 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
57% Szénhidrát
34% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

2.2 g

Zsír

Összesen

15.9 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

186.9 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

37 mg
Vas

3 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

81 mg
Nátrium

16 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.4 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

8 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 261 kcal

4% Fehérje
57% Szénhidrát
34% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

63.6 g
Telített zsírsav

40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

747.5 g
Cink

3 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

150 mg
Vas

11 mg
Magnézium

188 mg
Foszfor

325 mg
Nátrium

63 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

109.6 g
Cukor

91 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

8.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

32 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

29 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 1043 kcal

4% Fehérje
57% Szénhidrát
34% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

33 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

387.3 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

78 mg
Vas

6 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

168 mg
Nátrium

33 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

56.8 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

4.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

17 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 541 kcal

Elkészítés

10 db ek-hoz

A csokit meg a mogyorókrémet az olajjal és tejszínnel alacsony lángol felolvasztjuk.
A kanalakat egy tálcára sorakoztatjuk, és 3 lapos fakanalat rakunk a nyelük alá, hogy ne folyjon ki belőle a töltelék, így adagoljuk beléjük a forró masszát.
Kicsit hagyjuk hűlni, majd megszórjuk mindenféle dekorációs cukorkával és csokival.
Mikor kihűlt, berakjuk a hűtőbe dermedni. Érdemes felhasználásig hűvös helyen tárolni őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Felhasználás: 2 dl forró tejbe téve addig kavargatjuk, míg fel nem olvad a csokis mogyorós masszánk, majd élvezettel elfogyasztjuk.

Hasonló receptek

Összes csokigolyó

Joghurtos bonbon-szörnyek

Csokigolyó Helka konyhájából

Olívás bonbonok

Brigadeiro

Forrócsokigolyó

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept