Nosalty logó

Főtt tojással és füstölt tarjával töltött csirkecomb

Name: Főtt tojással és füstölt tarjával töltött csirkecomb
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Csirkecomb; 2 db Főtt tojás; 15 dkg Füstölt tarja; 2 db Zsemle; 1 dl Tej; 0 ízlés szerint Bors; 1 kávéskanál Só; 0 ízlés szerint Ételízesítő; 1 csokor Petrezselyem; 1 kk Kakukkfű; 0 ízlés szerint Csirke fűszersó

Manci Szabó

3adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db csirkecomb
2 db főtt tojás
15 dkg füstölt tarja
2 db zsemle
1.5 dl tej
bors ízlés szerint
1 kávéskanál só
ételízesítő ízlés szerint
1 csokor petrezselyem
1 kk kakukkfű
csirke fűszersó ízlés szerint

Tápanyag és kalória

561

Kalória

39.4g

Fehérje

20.3g

Szénhidrát

34.4g

Zsír

144g

Víz

270.1g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

3.2g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

16% Fehérje
8% Szénhidrát
14% Zsír

250g csirkecomb

278 kcal
40g főtt tojás

62 kcal
50g füstölt tarja

90 kcal
36g zsemle

98 kcal
50g tej

28 kcal
0g bors

0 kcal
1g só

0 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
15g petrezselyem

5 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g csirke fűszersó

0 kcal

Összesen 561 kcal

16% Fehérje
8% Szénhidrát
14% Zsír

750g csirkecomb

835 kcal
120g főtt tojás

186 kcal
150g füstölt tarja

270 kcal
108g zsemle

295 kcal
150g tej

84 kcal
0g bors

0 kcal
4g só

0 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
45g petrezselyem

16 kcal
1g kakukkfű

1 kcal
0g csirke fűszersó

0 kcal

Összesen 1687 kcal

16% Fehérje
8% Szénhidrát
14% Zsír

56.5g csirkecomb

63 kcal
9g főtt tojás

14 kcal
11.3g füstölt tarja

20 kcal
8.1g zsemle

22 kcal
11.3g tej

6 kcal
0g bors

0 kcal
0.3g só

0 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
3.4g petrezselyem

1 kcal
0.1g kakukkfű

0 kcal
0g csirke fűszersó

0 kcal

Összesen 126 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

16% Fehérje
8% Szénhidrát
14% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

39.4 g

Zsír

Összesen

34.4 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

270 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2243.2 g
Cink

3 mg
Szelén

48 mg
Kálcium

174 mg
Vas

4 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

317 mg
Nátrium

1648 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.3 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

144 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

37 micro
K vitamin:

250 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

67 micro
Kolin:

180 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

772 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1117 micro

Összesen 561 kcal

16% Fehérje
8% Szénhidrát
14% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

118.1 g

Zsír

Összesen

103.1 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

810 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6729.7 g
Cink

8 mg
Szelén

143 mg
Kálcium

523 mg
Vas

11 mg
Magnézium

149 mg
Foszfor

950 mg
Nátrium

4943 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

60.8 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

432.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

480 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

62 mg
D vitamin:

112 micro
K vitamin:

750 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

202 micro
Kolin:

541 mg
Retinol - A vitamin:

287 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2316 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3351 micro

Összesen 1687 kcal

16% Fehérje
8% Szénhidrát
14% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

7.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

506.8 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

39 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

72 mg
Nátrium

372 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4.6 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

32.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

36 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

56 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

174 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

252 micro

Összesen 126 kcal

Elkészítés

A csirkecombokat kézzel megtöltjük az alábbi összetevőkkel: 2 db főtt tojás összekockázva, 15 dkg füstölt tarja felkockázva, 2 db tejbe áztatott zsemlye kinyomkodva, kevés őrölt bors, só, ízlés szerint ételízesítő.
Töltés után a csirkecombokat megszórjuk csirke fűszerkeverékkel és kakukkfűvel, majd sütőben kb. 30 percig sütjük 180 fokon, alufólia alatt, jénai edényben.
Majd az alufóliát levesszük, és még kb. 10 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x15x6

Régebben esküvőkön ettem töltött csirkecombot, most úgy gondoltam, hogy kipróbálok egy nem hagyományos töltést is. Mivel a tojást és a füstölt sonkát is szeretem, gondoltam, hogyha a töltelékbe teszem az áztatott zsemlye és a fűszerek mellé, csak jó lehet. Így is lett, nagyon dicsérte a család, van egy főzőoldalam is, ahova szintén feltettem a töltött csirkecomb fotóját, ott is nagy sikert aratott.

Hasonló receptek

Összes töltött hús

Wellington pulyka aszalt gyümölccsel töltve

"Gurmé" töltött csirkemell

Juhtúróval töltött csirkemell salátával

Zöldséggel töltött köfte

Töltött csirkecomb 2. (egyszerű)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rostélyos

Eszterházy rostélyos

Az Eszterházy rostélyos egy klasszikus magyar fogás, amely az 1700-as években születhetett meg. Ebben az ételben az omlós marhahúst gazdag, zöldséges-tejfölös mártás teszi igazán ...

Fekete Melinda

töltött hús

Labancpecsenye egyszerűen

Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...

Fekete Melinda

töltött hús

Sonkával töltött rántott hús

A húsvéti sonkát sokoldalúan fel tudjuk használni, erre jó példa ez a recept: akár nyersen, akár főve tesszük bele, a sonka intenzív füstölt ízt kölcsönöz az ételnek. Az igazán ...

Vénusz

Címlapról ajánljuk

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Vásárlás

Nosalty Heti Menü: főzelékek, ragulevesek és gyönyörű kerek piték készülnek

Pazar piték, finom főzelékek, remek ragulevesek hete a következő - tartsatok velünk, szezonhoz illő, testet melengető és lelket emelő receptek következnek!

Életmód

A jó alvás titka nem csak a 8 óra –...

Nemcsak az számít, mennyit alszol, hanem az is, mikor fekszel le és mikor kelsz fel. Mutatjuk, miért fontos a rendszeres alvás, és hogyan alakíthatsz ki tartható rutint.

Még több cikk

Top Receptek

aranygaluska

Friss receptek

Még több friss recept