Főzött krémes piskóta
NS

8adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 10 db tojás
- 10 csapott ek cukor
- 2 csomag vaníliás cukor
- 10 púpozott ek finomliszt
- 1 csomag sütőpor
A krémhez
- 0.5 l tej
- 3 púpozott ek finomliszt
- 15 dkg porcukor
- 2 csomag vaníliás cukor
Tápanyag és kalória
382
Kalória
12.8g
Fehérje
64.3g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
50g
Víz
225.1g
Koleszterin
880.5mg
Élelmi rost
39g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 5% Zsír
A piskótához
-
69g tojás
87 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
A krémhez
-
63g tej
35 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
19g porcukor
73 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
Összesen 382 kcal
- 10% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 5% Zsír
A piskótához
-
550g tojás
692 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
A krémhez
-
500g tej
280 kcal
-
60g finomliszt
218 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
Összesen 3046 kcal
- 10% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 5% Zsír
A piskótához
-
34.1g tojás
43 kcal
-
6.2g cukor
24 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
-
12.4g finomliszt
45 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
31g tej
17 kcal
-
3.7g finomliszt
14 kcal
-
9.3g porcukor
36 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
Összesen 189 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
12.8 g
Zsír
-
Összesen
7.3 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
225 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
808.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
30 mg
-
Kálcium
221 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
15 mg
-
Foszfor
304 mg
-
Nátrium
237 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
64.3 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
50 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
97 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
50 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
181 mg
-
Retinol - A vitamin:
97 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
310 micro
Összesen 382 kcal
- 10% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
102.7 g
Zsír
-
Összesen
58.6 g
-
Telített zsírsav
21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
1800 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6470.7 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
238 mg
-
Kálcium
1767 mg
-
Vas
13 mg
-
Magnézium
120 mg
-
Foszfor
2429 mg
-
Nátrium
1893 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
514.7 g
-
Cukor
312 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
400.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
774 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
397 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
295 micro
-
Kolin:
1449 mg
-
Retinol - A vitamin:
774 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
44 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2481 micro
Összesen 3046 kcal
- 10% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.4 g
Zsír
-
Összesen
3.6 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
112 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
401.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
110 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
151 mg
-
Nátrium
117 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31.9 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
24.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
48 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
25 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
90 mg
-
Retinol - A vitamin:
48 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
154 micro
Összesen 189 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A piskótához a tojásokat elektromos habverővel kikeverjük a cukorral (kb. 20 percig).
- A lisztet elvegyítjük a sütőporral, majd a masszához forgatjuk.
- Sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük és megsütjük.
- A krémhez a tejet felforraljuk egy lábasban.
- Közben a lisztet csomómentesre keverjük kb. 1 dl tejjel, majd hozzátesszük a tejhez és addig kavargatjuk a tűzön, amíg teljesen egyenletes nem lesz.
- A vajat áttörjük a porcukorral, majd hozzáadjuk a már kihűlt krémhez.
- A piskótát kettévágjuk, megtöltjük a főzött krémünkkel, majd szeleteljük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Főzés ideje: 25 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Ez mamám legfinomabb piskótája, aminek soha nem sikerült megszerezni a receptjét. Végül úgy sikerült, hogy mellé álltam és lépésről-lépésre kértem Tőle az instrukciókat. :)
Hasonló receptek

Gluténmentes méteres kalács Tamianyától

Gesztenyés-diós krémes Iluskától
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
A New York Times legendás szilvás sütije
A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...
Legegyszerűbb császármorzsa
Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















