Nosalty logó

Francia sajtkrém

Name: Francia sajtkrém
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 18 dkg Camembert sajt; 10 dkg Tehéntúró; 1 ek Tejföl; 5 dkg Vaj; 3 közepes db Újhagyma; 1 csipet Só; 0 ízlés szerint Bors; 1 csipet Őrölt fűszerkömény; 1 késhegynyi Fűszerpaprika; 5 szál Snidling díszítéshez

Katharosz

Francia sajtkrém

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

18 dkg camembert sajt
10 dkg tehéntúró
1 ek tejföl
5 dkg vaj
3 közepes db újhagyma
1 csipet só
bors ízlés szerint
1 csipet őrölt fűszerkömény
1 késhegynyi fűszerpaprika
5 szál snidling (díszítéshez)

Tápanyag és kalória

288

Kalória

14.2g

Fehérje

4.6g

Szénhidrát

23.9g

Zsír

91.9g

Víz

62.2g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

2.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír

45g camembert sajt

135 kcal
25g tehéntúró

37 kcal
5g tejföl

10 kcal
13g vaj

90 kcal
69g újhagyma

13 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
9g snidling

3 kcal

Összesen 288 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír

180g camembert sajt

540 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
20g tejföl

40 kcal
50g vaj

359 kcal
276g újhagyma

53 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
35g snidling

11 kcal

Összesen 1150 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír

27.2g camembert sajt

82 kcal
15.1g tehéntúró

22 kcal
3g tejföl

6 kcal
7.6g vaj

54 kcal
41.8g újhagyma

8 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
5.3g snidling

2 kcal

Összesen 174 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

14.2 g

Zsír

Összesen

23.9 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1017.3 g
Cink

66 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

241 mg
Vas

51 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

231 mg
Nátrium

393 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

4.6 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

91.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

240 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

106 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

30 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

64 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

198 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

503 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

499 micro

Összesen 288 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

56.7 g

Zsír

Összesen

95.7 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

249 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4069.3 g
Cink

265 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

962 mg
Vas

204 mg
Magnézium

93 mg
Foszfor

925 mg
Nátrium

1573 mg
Réz

10 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

18.5 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

367.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

960 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

52 mg
D vitamin:

32 micro
K vitamin:

425 micro
Tiamin - B1 vitamin:

25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

121 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

257 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

792 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2010 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1997 micro

Összesen 1150 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

615.6 g
Cink

40 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

146 mg
Vas

31 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

140 mg
Nátrium

238 mg
Réz

2 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

2.8 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

55.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

145 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

64 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

18 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

304 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

302 micro

Összesen 174 kcal

Elkészítés

Egy aprítógépbe rakjuk a kisebb darabokra vágott sajtot, túrót, a puha vajat, tejfölt, az apróra vágott újhagymát és a fűszereket, majd simára dolgozzuk.
Ezután ha szükséges még beállítjuk az ízeket, majd áttesszük egy fedeles dobozba, megszórjuk snidlinggel és pár órára hidegre tesszük, hogy az ízek összeérjenek!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Hasonló receptek

Zöldfűszeres sajtkrém Lizinka konyhájából

Olajbogyós-chilis fetakrém

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tojáskrém

Villámgyors tojáskrém

A tojáskrém egy igazi retro klasszikus. Készíthetjük reggelire pirítósra kenve, vendégvárónak vagy ebédre egy laktató szendvicsnek. Fogyasztás előtt érdemes pihentetni pár órát a ...

Fekete Melinda

tojáskrém

Zsidótojás

A zsidótojás egy hagyományos kóser étel, ami feltételezhetően Lengyelországból érkezett hazánkba, ezért lengyel tojás néven is ismert. Hagyományosan libazsírral készült, ami mellé ...

Rosanics Petra

tojáskrém

Mennyei tojáskrém

Gyorsan és könnyen elkészíthető húsvéti fogás ez a tojáskrém, ami pont olyan krémes és légiesen könnyed, mint ahogy gyerekkorunkból emlékszünk rá! A majonézes torma és a tejföl ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Otthon

Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?

Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!

Otthon

Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...

A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept