Nosalty logó

Francia sajtkrém

Name: Francia sajtkrém
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 18 dkg Camembert sajt; 10 dkg Tehéntúró; 1 ek Tejföl; 5 dkg Vaj; 3 közepes db Újhagyma; 1 csipet Só; 0 ízlés szerint Bors; 1 csipet Őrölt fűszerkömény; 1 késhegynyi Fűszerpaprika; 5 szál Snidling díszítéshez

Katharosz

Francia sajtkrém

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

18 dkg camembert sajt
10 dkg tehéntúró
1 ek tejföl
5 dkg vaj
3 közepes db újhagyma
1 csipet só
bors ízlés szerint
1 csipet őrölt fűszerkömény
1 késhegynyi fűszerpaprika
5 szál snidling (díszítéshez)

Tápanyag és kalória

288

Kalória

14.2g

Fehérje

4.6g

Szénhidrát

23.9g

Zsír

91.9g

Víz

62.2g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

2.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír

45g camembert sajt

135 kcal
25g tehéntúró

37 kcal
5g tejföl

10 kcal
13g vaj

90 kcal
69g újhagyma

13 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
9g snidling

3 kcal

Összesen 288 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír

180g camembert sajt

540 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
20g tejföl

40 kcal
50g vaj

359 kcal
276g újhagyma

53 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
35g snidling

11 kcal

Összesen 1150 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír

27.2g camembert sajt

82 kcal
15.1g tehéntúró

22 kcal
3g tejföl

6 kcal
7.6g vaj

54 kcal
41.8g újhagyma

8 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
5.3g snidling

2 kcal

Összesen 174 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

14.2 g

Zsír

Összesen

23.9 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1017.3 g
Cink

66 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

241 mg
Vas

51 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

231 mg
Nátrium

393 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

4.6 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

91.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

240 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

106 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

30 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

64 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

198 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

503 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

499 micro

Összesen 288 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

56.7 g

Zsír

Összesen

95.7 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

249 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4069.3 g
Cink

265 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

962 mg
Vas

204 mg
Magnézium

93 mg
Foszfor

925 mg
Nátrium

1573 mg
Réz

10 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

18.5 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

367.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

960 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

52 mg
D vitamin:

32 micro
K vitamin:

425 micro
Tiamin - B1 vitamin:

25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

121 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

257 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

792 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2010 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1997 micro

Összesen 1150 kcal

10% Fehérje
4% Szénhidrát
18% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

615.6 g
Cink

40 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

146 mg
Vas

31 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

140 mg
Nátrium

238 mg
Réz

2 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

2.8 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

55.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

145 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

64 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

18 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

304 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

302 micro

Összesen 174 kcal

Elkészítés

Egy aprítógépbe rakjuk a kisebb darabokra vágott sajtot, túrót, a puha vajat, tejfölt, az apróra vágott újhagymát és a fűszereket, majd simára dolgozzuk.
Ezután ha szükséges még beállítjuk az ízeket, majd áttesszük egy fedeles dobozba, megszórjuk snidlinggel és pár órára hidegre tesszük, hogy az ízek összeérjenek!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Hasonló receptek

Összes sajtkrém

Házisajt - paneer 2.

Friss házi sajt lilahagymával

Fűszeres házi krémsajt

Savanyú uborkás-kapros házi krémsajt

Olajbogyós-chilis fetakrém

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldségkrém

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Nosalty vegán

zöldségpüré

Laskasteak fehérbabpürével

Egy ízletes és különleges ételt készítünk, amely tökéletes könnyed vacsora vagy akár előétel is lehet. A fehér babpüré krémes textúrája és a vasalt laskagomba füstös íze ...

Nosalty

zöldségkrém

Vega tatár szárított paradicsomból

Van vega a családban? Ezt a tatárt készítsd el neki, nem csak ő, az egész család imádja majd!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept