Nosalty logó

Frissítő nyári gin tonicok

Nosalty

2adag

Idő

10p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Rózsaborsos-grapefruitos gin tonic

40 ml gin (Agárdi Amphora Gin)
120 ml tonik
1 csipet rózsabors
1 db grépfrút (1 nagy karika)
1 marék jégkocka

Uborkás-rozmaringos gin tonic

40 ml gin
120 ml tonik
1 szál rozmaring
1 db kígyóuborka (pár szelet zöldséghámozóval szelve)
1 marék jégkocka

Tápanyag és kalória

192

Kalória

1.9g

Fehérje

24.8g

Szénhidrát

0.5g

Zsír

395.8g

Víz

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

19.4g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
6% Szénhidrát
0% Zsír

Rózsaborsos-grapefruitos gin tonic

20g gin

46 kcal
60g tonik

20 kcal
0g rózsabors

0 kcal
160g grépfrút

26 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Uborkás-rozmaringos gin tonic

20g gin

46 kcal
60g tonik

20 kcal
4g rozmaring

5 kcal
200g kígyóuborka

29 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Összesen 192 kcal

0% Fehérje
6% Szénhidrát
0% Zsír

Rózsaborsos-grapefruitos gin tonic

40g gin

92 kcal
120g tonik

41 kcal
0g rózsabors

0 kcal
320g grépfrút

51 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Uborkás-rozmaringos gin tonic

40g gin

92 kcal
120g tonik

41 kcal
7g rozmaring

9 kcal
400g kígyóuborka

58 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Összesen 384 kcal

0% Fehérje
6% Szénhidrát
0% Zsír

Rózsaborsos-grapefruitos gin tonic

3.8g gin

9 kcal
11.5g tonik

4 kcal
0g rózsabors

0 kcal
30.6g grépfrút

5 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Uborkás-rozmaringos gin tonic

3.8g gin

9 kcal
11.5g tonik

4 kcal
0.7g rozmaring

1 kcal
38.2g kígyóuborka

6 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Összesen 38 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
6% Szénhidrát
0% Zsír
94% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.9 g

Zsír

Összesen

0.5 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

166.9 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

57 mg
Nátrium

20 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.8 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

395.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

52 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

34 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

25 micro
β-karotin

529 micro
β-crypt

55 micro
Likopin

908 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 192 kcal

0% Fehérje
6% Szénhidrát
0% Zsír
94% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

333.7 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

106 mg
Vas

2 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

114 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.6 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

791.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

103 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

67 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

64 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

49 micro
β-karotin

1058 micro
β-crypt

110 micro
Likopin

1816 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 384 kcal

0% Fehérje
6% Szénhidrát
0% Zsír
94% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.4 g

Zsír

Összesen

0.1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

31.9 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

10 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

11 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4.7 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

75.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

101 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

173 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 38 kcal

Elkészítés

Rózsaborsos-grapefruitos gin tonic

Egy öblös poharat töltsünk meg jó sok jégkockával. Öntsük rá az Agárdi Amphora Gint, majd a tonicot is.
Szórjunk bele rózsaborsot, és helyezzünk bele egy nagy karika grapefruitot.

Uborkás-rozmaringos gin tonic

Egy öblös poharat tegyünk tele jéggel. Öntsük rá az Agárdi Amphora Gint, majd a tonicot is.
Egy zöldéghámozó segítségével szeljünk hosszú vékony szeleteket az uborkából és egy fogpiszkálóra húzzuk fel hullámosan. Helyezzük az italba a rozmaringszálat, és az uborkákat is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

A nyári baráti vagy családi összejöveteleken nagyon jól tud esni egy frissítő gin tonic. Két verziót is készítettünk. Harapnivaló ajánlásunk mellé: kapros-citromos krémsajt kétszersültön, füstölt lazac, kapribogyó, jalapeno.

Hasonló receptek

Összes alkoholos italok

Gyümölcsös bólé

Tiki halála puncs

Halloween-i puncs

Baileys házilag Bomba35 konyhájából

Fűszeres házi sültalma-likőr

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept