Nosalty logó

Fűszeres almás morzsasüti

Name: Fűszeres almás morzsasüti
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: szitált 20 dkg Finomliszt; 1 csipet Só; 5 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 15 dkg Vaj lehet margarin is; 3 nagy db Alma; 3 ek Cukor alma- és ízlésfüggő; szitált 1 evőkanál Finomliszt; 1 teáskanál Fahéj; 1 csipet Gyömbérpor; 1 csomag Vaníliás cukor; őrölt 1 csipet Szegfűszeg; 1 csipet Szerecsendió; finomra darált 1 ek Kekszmorzsa; 5 dkg Vaj; 5 dkg Cukor; szitált 5 dkg Finomliszt; 1 kávéskanál Fahéj; 1 csipet Só

Katica

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Pite

20 dkg finomliszt
1 csipet só
5 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
15 dkg vaj (lehet margarin is)

Töltelék

3 nagy db alma
3 ek cukor (alma- és ízlésfüggő)
1 evőkanál finomliszt
1 teáskanál fahéj
1 csipet gyömbérpor
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet szegfűszeg
1 csipet szerecsendió
1 ek kekszmorzsa

Morzsa

5 dkg vaj
5 dkg cukor
5 dkg finomliszt
1 kávéskanál fahéj
1 csipet só

Tápanyag és kalória

560

Kalória

5.3g

Fehérje

75.6g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

106.9g

Víz

71.7g

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

37.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

2% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír

Pite

33g finomliszt

121 kcal
0g só

0 kcal
8g cukor

32 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
25g vaj

179 kcal

Töltelék

125g alma

59 kcal
5g cukor

19 kcal
3g finomliszt

9 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
2g kekszmorzsa

7 kcal

Morzsa

8g vaj

60 kcal
8g cukor

32 kcal
8g finomliszt

30 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 560 kcal

2% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír

Pite

200g finomliszt

728 kcal
0g só

0 kcal
50g cukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
150g vaj

1076 kcal

Töltelék

750g alma

351 kcal
30g cukor

116 kcal
15g finomliszt

55 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
10g kekszmorzsa

42 kcal

Morzsa

50g vaj

359 kcal
50g cukor

194 kcal
50g finomliszt

182 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 3375 kcal

2% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír

Pite

14.5g finomliszt

53 kcal
0g só

0 kcal
3.6g cukor

14 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
10.9g vaj

78 kcal

Töltelék

54.5g alma

26 kcal
2.2g cukor

8 kcal
1.1g finomliszt

4 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0.7g kekszmorzsa

3 kcal

Morzsa

3.6g vaj

26 kcal
3.6g cukor

14 kcal
3.6g finomliszt

13 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 245 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

2% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

27.8 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

133.6 g
Cink

0 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

22 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

75.6 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

106.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

231 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

224 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

83 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 560 kcal

2% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

31.7 g

Zsír

Összesen

166.6 g
Telített zsírsav

102 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

430 mg

Ásványi anyagok

Összesen

801.5 g
Cink

2 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

130 mg
Vas

4 mg
Magnézium

96 mg
Foszfor

408 mg
Nátrium

66 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

453.5 g
Cukor

223 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

641.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1388 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

31 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

95 micro
Kolin:

88 mg
Retinol - A vitamin:

1342 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

498 micro
β-crypt

74 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

243 micro

Összesen 3375 kcal

2% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

12.1 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

58.3 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

9 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

30 mg
Nátrium

5 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

46.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

101 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

98 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

18 micro

Összesen 245 kcal

Elkészítés

Pite

A tészta hozzávalóit gyors mozdulatokkal összegyúrjuk. Egy kivajazott, 25 cm átmérőjű piteformába, vagy egy 20×30 cm-es sütőpapírral ellátott tepsibe nyomkodjuk, és egy villával a tetejét megszurkáljuk. 180 C fokra előmelegített sütőben 10 perc alatt elősütjük.
A sütőből kivesszük az elősütött tésztát, megszórjuk a morzsa felével, és egyenletesen rászórjuk a tölteléket. Tetejére szórjuk a maradék morzsát, és visszatesszük a sütőbe. Még 25 percet sütjük, majd kivéve a sütőből hagyjuk a formában kihűlni.

Töltelék

Az almákat hámozás után apró kockákra vágjuk, majd a többi hozzávalóval összekeverjük.

Morzsa

A morzsa hozzávalóit összekeverjük. Morzsalékos legyen.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25

Kedvenceink közé tartoznak az almás sütemények. Egy linzertésztára töltött, fűszeres, almakockás töltelék ropogós morzsával a tetején az igazi kényeztetés.

Hasonló receptek

Összes morzsás süti

Túrós-meggyes morzsakocka

Ringlószilvás morzsapite

Szamócás morzsa

Morzsás ribizlis süti

Sütőtökös crumble

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

morzsás süti

Szilvás crumble tejmentesen

A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...

Hankusz Sára

gyümölcskenyér

Gyümölcskenyér

Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept