Fűszeres cseresznyebefőtt
Lakos Benedek
12adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A befőtthöz
- 1 kg cseresznye
- 1.5 l víz
- 200 g cukor
- 1 db fahéjrúd
- 1 ek szegfűszeg (egész)
- 2 db zöld kardamom
- 1 teáskanál vanília kivonat
Tápanyag és kalória
113
Kalória
0.8g
Fehérje
28.9g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
187.9g
Víz
-
Koleszterin
1.6g
Élelmi rost
26.5g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 0% Zsír
A befőtthöz
-
83g cseresznye
48 kcal
-
125g víz
0 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
0g fahéjrúd
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g zöld kardamom
0 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
Összesen 113 kcal
- 0% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 0% Zsír
A befőtthöz
-
1000g cseresznye
580 kcal
-
1500g víz
0 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
0g fahéjrúd
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g zöld kardamom
0 kcal
-
4g vanília kivonat
0 kcal
Összesen 1354 kcal
- 0% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 0% Zsír
A befőtthöz
-
37g cseresznye
21 kcal
-
55.5g víz
0 kcal
-
7.4g cukor
29 kcal
-
0g fahéjrúd
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
-
0g zöld kardamom
0 kcal
-
0.1g vanília kivonat
0 kcal
Összesen 50 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 86% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0.8 g
Zsír
-
Összesen
0.2 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
45.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
14 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
16 mg
-
Nátrium
5 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.9 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
187.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
29 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
65 micro
Összesen 113 kcal
- 0% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 86% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.8 g
Zsír
-
Összesen
1.8 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
544.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
167 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
116 mg
-
Foszfor
193 mg
-
Nátrium
62 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
347.3 g
-
Cukor
318 mg
-
Élelmi rost
19 mg
Víz
-
Összesen
2255.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
28 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
64 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
56 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
350 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
782 micro
Összesen 1354 kcal
- 0% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 86% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0.4 g
Zsír
-
Összesen
0.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
20.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
6 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
4 mg
-
Foszfor
7 mg
-
Nátrium
2 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
12.8 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
83.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
2 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
13 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 50 kcal
Elkészítés
A befőtthöz
- A cseresznyét leszárazzuk, majd alaposan megmossuk. A fűszereket, cukrot és vizet feltesszük egy nagy fazékban főni, majd, ha felforrt, beleöntjük a cseresznyét.
- Alacsony lángon 10-15 percig főzzük a gyümölcsöt, óvatosan kevergetve, figyelve arra, nehogy túlságosan szétrepedjenek, szétfőjenek a szemek.
- A kész befőttből először a cseresznyéket halásszuk ki, majd sterilizált üvegekbe pakoljuk. Jó szorosan kerüljenek bele a szemek, ne maradjon sok üres hely: rázogassuk meg az üvegeket, hogy eloszlassuk a gyümölcsöt. A szemekre öntjük a befőttlevet (az egész fűszerek ne kerüljenek bele az üvegbe, rontják az eltarthatóságot), majd lezárjuk az üvegeket.
- Egy nagy fazékban vizet forralunk, majd lejjebb vesszük a lángot, és belehelyezzük az üvegeket. A víz érjen legalább az üvegek háromnegyedéig, és ne forrjon, csak gyöngyözzön.
- A befőtteket 15 percig főzzük a gyöngyöző vízben. Utána kivesszük és letöröljük őket, majd takaróba bugyolálva, dunsztban hagyjuk őket kihűlni. Száraz, fénytől védett helyen tároljuk.
Recept infó
- Főzés ideje: 35 p
Ha megőriznénk a koranyár roppanós, bordó cseresznyéit, hogy zord télvíz idején is jusson belőlük a konyhában, tegyük el az alább következő fűszeres befőttet. Magozni sem kell, darabolni sem, egyedül csak a tisztaságra kell figyelni, hogy a kamrába eltett kincsünk hosszan szavatos maradjon.
Hasonló receptek

Meggybefőtt télire Csiki Piroskától

Cseresznyeszilvabefőtt télire tartósítószer nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Posírozott barack selymes joghurttal
A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...
Medvehagymás só
Ha szívesen élveznétek a medvehagyma ízét egész évben, akkor erre a legegyszerűbb megoldás, ha fűszersót készítetek belőle. Minimális aktív munka van csak vele, utána viszont hosszan ...
Ecetes torma házilag
Bár csíp, könnyeket csal a szemünkbe a készítés és a fogyasztás során is, mégsem tudjuk elképzelni a húsvétot ecetes torma nélkül. A bolti verziók gyakran túl édesek vagy nem elég ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















