sós krémek házi vaj

Fűszeres-medvehagymás vajkrém

NS

NS

10adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 20 dkg vaj
• 2 ek petrezselyem
• 50 g medvehagyma
• 1 ek snidling
• 1 teáskanál kakukkfű
• 1 kk só
• 1 kk bors

• villámgyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

150

Kalória

0.5g

Fehérje

1.7g

Szénhidrát

16.3g

Zsír

6.8g

Víz

43g

Koleszterin

152.4mg

Élelmi rost

70.8mg

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 62% Zsír

• 20g vaj

  143 kcal

• 1g petrezselyem

  0 kcal

• 5g medvehagyma

  7 kcal

• 0g snidling

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

Összesen 150 kcal

• 4% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 62% Zsír

• 200g vaj

  1434 kcal

• 6g petrezselyem

  2 kcal

• 50g medvehagyma

  71 kcal

• 3g snidling

  1 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 4g só

  0 kcal

• 1g bors

  3 kcal

Összesen 1511 kcal

• 4% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 62% Zsír

• 75.8g vaj

  543 kcal

• 2.3g petrezselyem

  1 kcal

• 18.9g medvehagyma

  27 kcal

• 1.1g snidling

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 1.5g só

  0 kcal

• 0.4g bors

  1 kcal

Összesen 572 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 62% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  0.5 g

Zsír

• Összesen

  16.3 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  43 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  189.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  15 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  2 mg

• Foszfor

  13 mg

• Nátrium

  158 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1.7 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  6.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  140 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  2 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  134 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  70 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  36 micro

Összesen 150 kcal

• 4% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 62% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  162.6 g

• Telített zsírsav

  101 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  47 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  430 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1896 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  150 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  22 mg

• Foszfor

  127 mg

• Nátrium

  1584 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  17 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  68.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1400 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  25 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  121 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  50 mg

• Retinol - A vitamin:

  1342 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  703 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  355 micro

Összesen 1511 kcal

• 4% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 62% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.9 g

Zsír

• Összesen

  61.6 g

• Telített zsírsav

  38 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  163 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  718.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  3 mg

• Kálcium

  57 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  48 mg

• Nátrium

  600 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  6.4 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  25.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  530 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  46 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  19 mg

• Retinol - A vitamin:

  508 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  266 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  135 micro

Összesen 572 kcal

Elkészítés

1. A lágy vajat a felaprított fűszerekkel, sóval, borssaljól kikeverjük, hűtőbe tesszük 1 órára.
2. Barna kenyéren, pirítósra kenve tálaljuk. Húsok fűszerezéséhez is jó.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p

Vacsorára nem tudtam, mit egyek. Anyám nemrég elkészült a diós-rozsos kenyérrel. Kevertem hozzá ezt a zöldfűszeres vajat. Szőlővel ettem.

Hasonló receptek

Összes házi vaj

Fűszervaj Évi néni konyhájából

Vegán medvehagymás házi vaj

Vaj házilag, tejszínből

Medvehagymás fűszervaj

Medvehagymás vajkrém Anditól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• húskrém
• sós túrókrém
• halkrém
• humusz
• májkrém

További receptek

házi vaj

Retekvaj

Ez a retek vaj lesz a pirítósotok új kedvence.

Gerzsenyi Flóra

húskrém

Sonkakrém

Villámgyorsan elkészíthető sonkakrémet hoztunk nektek, ami remek módja a maradék felhasználásának, ha már sonkakómátok van. Ugyanakkor nem csak húsvétkor érdemes elkészíteni, hiszen ...

Rosanics Petra

házi vaj

Növényi vaj

Egy tejfehérje érzékeny vagy vegán sokszor álmodozik a vajról. Akár pirítóson, akár főzéshez vagy sütéshez elengedhetetlen. Ha most mással próbálkoznál, mint a bolti margarin, akkor ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept