aprósütemény édes tallérok

Fűszeres narancsos tallérok

Glaser

Glaser

8adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 240 g vaj (puha)
• 120 g cukor
• 1 csipet só
• 1 db tojás
• 2 ek narancshéj
• 2 tk kakukkfű (citrom ízű, friss)
• 2 szál menta (8 levél)
• 375 g finomliszt
• 4 ek barna cukor (forgatáshoz)

• gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

473

Kalória

5.9g

Fehérje

56.1g

Szénhidrát

25.4g

Zsír

16.7g

Víz

87g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

20g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 30g vaj

  215 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 7g tojás

  9 kcal

• 0g narancshéj

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 2g menta

  1 kcal

• 47g finomliszt

  171 kcal

• 5g barna cukor

  19 kcal

Összesen 473 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 240g vaj

  1721 kcal

• 120g cukor

  464 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 0g narancshéj

  0 kcal

• 2g kakukkfű

  2 kcal

• 14g menta

  10 kcal

• 375g finomliszt

  1365 kcal

• 40g barna cukor

  152 kcal

Összesen 3783 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 28.4g vaj

  203 kcal

• 14.2g cukor

  55 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 6.5g tojás

  8 kcal

• 0g narancshéj

  0 kcal

• 0.2g kakukkfű

  0 kcal

• 1.7g menta

  1 kcal

• 44.3g finomliszt

  161 kcal

• 4.7g barna cukor

  18 kcal

Összesen 446 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.9 g

Zsír

• Összesen

  25.4 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  87 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  147.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  27 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  14 mg

• Foszfor

  72 mg

• Nátrium

  15 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  56.1 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  16.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  219 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  28 mg

• Retinol - A vitamin:

  211 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  55 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  39 micro

Összesen 473 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  47.5 g

Zsír

• Összesen

  203.1 g

• Telített zsírsav

  123 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  58 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  696 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1180 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  146 mg

• Kálcium

  217 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  111 mg

• Foszfor

  572 mg

• Nátrium

  120 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  448.4 g

• Cukor

  160 mg

• Élelmi rost

  12 mg

Víz

• Összesen

  133.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1753 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  145 micro

• Kolin:

  227 mg

• Retinol - A vitamin:

  1688 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  436 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  311 micro

Összesen 3783 kcal

• 6% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.6 g

Zsír

• Összesen

  24 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  82 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  139.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  26 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  68 mg

• Nátrium

  14 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  53 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  15.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  207 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  27 mg

• Retinol - A vitamin:

  200 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  52 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  37 micro

Összesen 446 kcal

Elkészítés

1. A fűszereket megmossuk, apróra vágjuk.
2. A vajat a cukorral és a sóval krémesre keverjük, majd hozzádolgozzuk a tojást. Utána az apróra vágott fűszereket és a narancshéjat dolgozzuk hozzá. Majd hozzáadjuk a lisztet, és sima tésztává gyúrjuk.
3. A tésztát 2 egyenlő részre osztjuk, amelyeket kb. 5 cm átmérőjű rudakká sodorjuk.
4. A tésztarudakat megforgatjuk a barna cukorban. Alufóliába csomagoljuk, és 2 órára hűtőbe tesszük.
5. A rudakat éles késsel kb. ½ cm vastagságú szeletekre vágjuk. A tallérokat sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk.
6. 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk, kb. 12-15 perc alatt készre sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Ebből az adagból kb. 40 darab aprósütemény lett.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Kókuszlisztes tallér

Csokimázas keksz onyxka módra

Zabtallérok

Glutén- és tejmentes cookie

Levendulakrémes párnácska

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• különleges aprósütik
• isler
• édes pogácsa
• madeleine
• dinnyesüti

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept