Nosalty logó

Fűszeres-szilvás tejes pite

Name: Fűszeres-szilvás tejes pite
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: SPAR 200 g Aszalt szilva; 1 dl Vörösbor; SPAR 20 g Vaj + 1 ek.; SPAR 3 ek Akácméz; 1 db Fahéj; SPAR 4 db Szegfűszeg; S-Budget kirstály 50 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; SPAR ESL 5 dl Tej; SPAR búza 10 dkg Finomliszt + 1 ek.; SPAR mélyalmos 4 db Tojás; 1 ek Porcukor

SPAR

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

200 g aszalt szilva
1 dl vörösbor
20 g vaj (+ 1 ek.)
3 ek akácméz
1 db fahéj
4 db szegfűszeg
50 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
5 dl tej
10 dkg finomliszt (+ 1 ek.)
4 db tojás
1 ek porcukor

Tápanyag és kalória

530

Kalória

13.6g

Fehérje

89.6g

Szénhidrát

11.6g

Zsír

81g

Víz

190.8g

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

56.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
46% Szénhidrát
6% Zsír

50g aszalt szilva

120 kcal
25g vörösbor

21 kcal
5g vaj

36 kcal
19g akácméz

57 kcal
1g fahéj

1 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
13g cukor

48 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
125g tej

70 kcal
25g finomliszt

91 kcal
55g tojás

69 kcal
2g porcukor

7 kcal

Összesen 530 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
6% Zsír

200g aszalt szilva

480 kcal
100g vörösbor

85 kcal
20g vaj

143 kcal
75g akácméz

228 kcal
2g fahéj

5 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
50g cukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
500g tej

280 kcal
100g finomliszt

364 kcal
220g tojás

277 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 2122 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
6% Zsír

15.6g aszalt szilva

37 kcal
7.8g vörösbor

7 kcal
1.6g vaj

11 kcal
5.8g akácméz

18 kcal
0.2g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
3.9g cukor

15 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
38.9g tej

22 kcal
7.8g finomliszt

28 kcal
17.1g tojás

22 kcal
0.5g porcukor

2 kcal

Összesen 165 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
46% Szénhidrát
6% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.6 g

Zsír

Összesen

11.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

191 mg

Ásványi anyagok

Összesen

568 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

204 mg
Vas

2 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

165 mg
Nátrium

135 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

89.6 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

81 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

131 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

153 mg
Retinol - A vitamin:

111 micro
α-karotin

29 micro
β-karotin

206 micro
β-crypt

52 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

325 micro

Összesen 530 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
6% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

54.6 g

Zsír

Összesen

46.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

763 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2272.2 g
Cink

4 mg
Szelén

95 mg
Kálcium

817 mg
Vas

7 mg
Magnézium

142 mg
Foszfor

661 mg
Nátrium

541 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

358.5 g
Cukor

226 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

324 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

525 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

122 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

128 micro
Kolin:

611 mg
Retinol - A vitamin:

444 micro
α-karotin

114 micro
β-karotin

823 micro
β-crypt

206 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1298 micro

Összesen 2122 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
6% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

3.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

177 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

64 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

42 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.9 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

41 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

35 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

101 micro

Összesen 165 kcal

Elkészítés

A pitéhez a tojásokat habosra keverjük a cukrokkal, majd folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a tejet. A tejes keverékbe szitáljuk a lisztet, és simára keverjük.
Egy tepsit kivajazunk, majd lisztezünk, és beleöntjük a masszát, és 180 fokos sütőben 25-30 percig sütjük.
Az aszalt szilvát csíkokra vágjuk, majd aprítógépben finomra aprítjuk.
Egy lábasban vajat hevítünk, rádobjuk az aprított szilvát, és összeforgatjuk. A borral, mézzel és fűszerekkel folytatjuk, majd gyakori keverés mellett 10-15 percig főzzük, majd egy szűrőn átpasszírozva, meglocsoljuk vele a piteszeleteket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C

nosalty-badge További kipróbált receptek

Incsi-fincsi tejpite, aszaltszilva-mártással felturbózva!

Hasonló receptek

Összes tejes pite

4 tojásos tejes pite

Far breton ahogy Jolimami készíti

Egyszerű reform kókuszos-meggyes tejes pite

Tejespite

Feketecseresznyés tejpite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

epres pite

Epres leveles pite

A leggyorsabban elkészülő gyümölcsös pitékhez megengedett a házi tészta mellőzése, így ugyanis tényleg nevetséges mennyiségű idő alatt hozzájuthatunk a zamatosan gyümölcsös ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept