Nosalty logó

Gesztenye kocka - Salamon Csillától

Name: Gesztenye kocka - Salamon Csillától
Prep time: 1 h
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 ek Porcukor; 6 evőkanál Finomliszt; 1 dl Napraforgó olaj; 1 csomag Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 3 dl Tej; 15 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 ek Rum ízlés szerint; 50 dkg Gesztenyemassza; 20 dkg Margarin; 3 dl Növényi habtejszín; 1 csomag Habfixáló

Salamon Csilla

10adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

6 db tojás
6 ek porcukor
6 evőkanál finomliszt
1 dl napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
3.5 dl tej
15 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 ek rum (ízlés szerint)
50 dkg gesztenyemassza
20 dkg margarin

A tetejére

3 dl növényi habtejszín
1 csomag habfixáló

Tápanyag és kalória

584

Kalória

Fehérje

56g

Szénhidrát

35.9g

Zsír

27.5g

Víz

108.6g

Koleszterin

Élelmi rost

23.4g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
44% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

33g tojás

42 kcal
4g porcukor

16 kcal
9g finomliszt

33 kcal
9g napraforgó olaj

75 kcal
1g sütőpor

1 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal

A krémhez

5g vaníliás pudingpor

17 kcal
35g tej

20 kcal
15g porcukor

58 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
1g rum

2 kcal
50g gesztenyemassza

90 kcal
20g margarin

143 kcal

A tetejére

30g növényi habtejszín

75 kcal
1g habfixáló

3 kcal

Összesen 584 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

330g tojás

415 kcal
42g porcukor

163 kcal
90g finomliszt

328 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
12g sütőpor

6 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
350g tej

196 kcal
150g porcukor

581 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
8g rum

18 kcal
500g gesztenyemassza

895 kcal
200g margarin

1434 kcal

A tetejére

300g növényi habtejszín

753 kcal
8g habfixáló

30 kcal

Összesen 5826 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

15.3g tojás

19 kcal
2g porcukor

8 kcal
4.2g finomliszt

15 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A krémhez

2.1g vaníliás pudingpor

8 kcal
16.3g tej

9 kcal
7g porcukor

27 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.4g rum

1 kcal
23.3g gesztenyemassza

42 kcal
9.3g margarin

67 kcal

A tetejére

14g növényi habtejszín

35 kcal
0.4g habfixáló

1 kcal

Összesen 271 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
44% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

35.9 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

556 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

149 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

203 mg
Nátrium

173 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

210 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

89 mg
Retinol - A vitamin:

200 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

148 micro

Összesen 584 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.6 g

Zsír

Összesen

358.7 g
Telített zsírsav

122 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

129 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

86 g
Koleszterin

1086 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5560 g
Cink

6 mg
Szelén

125 mg
Kálcium

1493 mg
Vas

11 mg
Magnézium

166 mg
Foszfor

2025 mg
Nátrium

1731 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

560.1 g
Cukor

234 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

275.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2103 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

56 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

192 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

168 micro
Kolin:

890 mg
Retinol - A vitamin:

2001 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1220 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1485 micro

Összesen 5826 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

258.6 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

69 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

94 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.1 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

98 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

93 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 271 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojások sárgáját porcukorral kikeverjük. Hozzáadjuk az étolajat, lisztet, sütőport, kakaót és a tojások felvert habját.
Előmelegített sütőben megsütjük.
A pudingport a tejjel felfőzzük, a margarint a porcukorral kikeverjük,majd hozzá adjuk a gesztenyemasszát. A pudingot és a margarint összekeverjük, és a piskótára tesszük.
A hulalát felverjük a habfixálóval, és a süti tetejére kenjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés módja: alul-felül sütés

Nővéremtől kaptam ezt a nagyon jó receptet.

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Habsipkás szőlős kocka

Részeges szelet Csillától

Jóság-szelet

Dióhabbal készült omlós lekváros

Rákóczi túróslepény - Kyngutól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept