Nosalty logó

Gesztenyehabos csokikosarak

Name: Gesztenyehabos csokikosarak
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Étcsokoládé; 10 dkg Gesztenyemassza kész püré; 1 dl Növényi tejszín Hulala; 1 teáskanál Habfixáló ha szükséges

Katica

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Kosárka

10 dkg étcsokoládé

Töltelék

10 dkg gesztenyemassza (kész püré)
1 dl növényi tejszín (Hulala)
1 teáskanál habfixáló (ha szükséges)

Tápanyag és kalória

167

Kalória

1.6g

Fehérje

18.6g

Szénhidrát

9.2g

Zsír

0.2g

Víz

1.7g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

9.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
30% Zsír

Kosárka

17g étcsokoládé

91 kcal

Töltelék

17g gesztenyemassza

30 kcal
17g növényi tejszín

42 kcal
1g habfixáló

4 kcal

Összesen 167 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
30% Zsír

Kosárka

100g étcsokoládé

546 kcal

Töltelék

100g gesztenyemassza

179 kcal
100g növényi tejszín

251 kcal
6g habfixáló

22 kcal

Összesen 998 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
30% Zsír

Kosárka

32.7g étcsokoládé

178 kcal

Töltelék

32.7g gesztenyemassza

58 kcal
32.7g növényi tejszín

82 kcal
2g habfixáló

7 kcal

Összesen 325 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
30% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

1.6 g

Zsír

Összesen

9.2 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

84.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

9 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

14 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

18.6 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

0.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 167 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
30% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

55.3 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

507.5 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

56 mg
Vas

8 mg
Magnézium

146 mg
Foszfor

206 mg
Nátrium

84 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

111.8 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 998 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
30% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

18.1 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

165.8 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

18 mg
Vas

3 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.5 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

0.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 325 kcal

Elkészítés

Kosárka

A csokoládét vízgőz felett felolvasztjuk.
Kétrétegű papírkapszlikat ecsettel kikenünk az olvasztott csokoládéval, mélyhűtőben megdermesztjük, újra kikenjük csokoládéval, újra mélyhűtőben dermesztjük, újra kikenjük, újra dermesztjük. Háromszor kenjük ki csokoládéval, háromszor hűtjük, ha megszilárdult, óvatosan lehúzzuk a papírkapszlikat.

Töltelék

A tejszínt kemény habbá verjük, belereszeljük a kész gesztenyepürét (ha úgy gondoljuk, a fixálót is hozzáadjuk), majd óvatosan belekeverjük. Kiskanállal vagy tortadíszítővel megtöltjük a kosárkákat.
Tetejüket csokoládédarával, cukorgyönggyel díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Ezt a desszertet Valentin napra készítettem. Látványos volt és nagyon finom. A kosárkák készítése kicsit időigényes, de megéri a fáradságot. Bármilyen krémmel tölthető...

Hasonló receptek

Összes kosárkák

Csokis-narancsos tart Titti módra

Túrós linzerkosárka

Muffinsütőben sült túrós kosárka -Túrós táska 2.

Csokikosár zserbó-íz ihletéssel

Diós-lekváros töltött kosárka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

mákos guba

Kívül ropogós, belül szaftos mákos guba

Ez a mákos guba egy vitát kíván lezárni: miszerint igenis létezik egy arany középút a guba megsütött és sületlen szélsőségei között, ezen az úton pedig egy olyan édesség ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept