Nosalty logó

Gesztenyekocka fehércsokis pudingkrémmel

Name: Gesztenyekocka fehércsokis pudingkrémmel
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Háztartási keksz; 25 dkg Gesztenyemassza kész püré; 5 dkg Sárgabaracklekvár ha lehet, házi; 1 dl Tej; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 0 dl Rum vagy 1 teáskanál aroma; 1 tasak Pudingpor lehet kapni fehércsokoládés pudingport, ha nincs, akkor olvasszunk bele egy tejszín ízű pudingba 3-4 dkg-ot; 3 csapott ek Cukor ízlésfüggő; 1 db Tojás; 3 dl Tej; 12 dkg Vaj lehet vajas margarin is; 2 dl Növényi tejszín lehet sima is, de akkor emeljük egy kicsit a zselatinfix mennyiségét; 1 ek Zselatinfix; 1 csapott ek Cukrozatlan kakaópor

Katica

7adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Gesztenyés alap

25 dkg háztartási keksz
25 dkg gesztenyemassza (kész püré)
5 dkg sárgabaracklekvár (ha lehet, házi)
1 dl tej
1 teáskanál vaníliaaroma
0.5 dl rum (vagy 1 teáskanál aroma)

Pudingos krém, díszítés

1 tasak pudingpor (lehet kapni fehércsokoládés pudingport, ha nincs, akkor olvasszunk bele egy tejszín ízű pudingba 3-4 dkg-ot)
3 csapott ek cukor (ízlésfüggő)
1 db tojás
3 dl tej
12 dkg vaj (lehet vajas margarin is)
2 dl növényi tejszín (lehet sima is, de akkor emeljük egy kicsit a zselatinfix mennyiségét)
1 ek zselatinfix
1 csapott ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

530

Kalória

7.9g

Fehérje

61.8g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

15.5g

Víz

63.1g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

18g

Cukor

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

7% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

Gesztenyés alap

36g háztartási keksz

150 kcal
36g gesztenyemassza

64 kcal
7g sárgabaracklekvár

20 kcal
14g tej

8 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
7g rum

16 kcal

Pudingos krém, díszítés

6g pudingpor

24 kcal
4g cukor

17 kcal
8g tojás

10 kcal
43g tej

24 kcal
17g vaj

123 kcal
29g növényi tejszín

72 kcal
1g zselatinfix

1 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

Összesen 530 kcal

7% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

Gesztenyés alap

250g háztartási keksz

1048 kcal
250g gesztenyemassza

448 kcal
50g sárgabaracklekvár

139 kcal
100g tej

56 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
50g rum

115 kcal

Pudingos krém, díszítés

45g pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
55g tojás

69 kcal
300g tej

168 kcal
120g vaj

860 kcal
200g növényi tejszín

502 kcal
5g zselatinfix

6 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal

Összesen 3707 kcal

7% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

Gesztenyés alap

17.1g háztartási keksz

72 kcal
17.1g gesztenyemassza

31 kcal
3.4g sárgabaracklekvár

9 kcal
6.8g tej

4 kcal
0.3g vaníliaaroma

0 kcal
3.4g rum

8 kcal

Pudingos krém, díszítés

3.1g pudingpor

12 kcal
2g cukor

8 kcal
3.8g tojás

5 kcal
20.5g tej

11 kcal
8.2g vaj

59 kcal
13.7g növényi tejszín

34 kcal
0.3g zselatinfix

0 kcal
0.3g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

Összesen 254 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

7% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.9 g

Zsír

Összesen

24.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

275.4 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

75 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

25 mg
Nátrium

168 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61.8 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

15.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

128 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

126 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 530 kcal

7% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

55.2 g

Zsír

Összesen

174 g
Telített zsírsav

118 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

442 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1927.9 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

528 mg
Vas

2 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

1174 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

432.8 g
Cukor

126 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

108.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

898 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

171 mg
Retinol - A vitamin:

883 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

190 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

245 micro

Összesen 3707 kcal

7% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

131.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

36 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

12 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.6 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

7.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

61 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

60 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 254 kcal

Elkészítés

Gesztenyés alap

A háztartási kekszet durvára tördeljük, kézzel összedolgozzuk az áttört gesztenyepürével, a lekvárral, a tejjel, a vanília aromával és a rummal. Sütőpapírral bélelt, 20×30 cm-es tepsibe tesszük, és vizes kézzel szép simára egyengetjük. A mélyhűtőbe tesszük, amíg a krémet elkészítjük.
A krémet a mélyhűtőből kivett kekszes alapra simítjuk, és néhány órára most már csak a sima hűtőbe tesszük. A süteményt kockákra vágjuk, és a tejszínből a zselatinfixszel felvert kemény habbal díszítjük. Végül a tetejét leheletfinoman kakaóporral meghintjük.

Pudingos krém, díszítés

A pudingport a tejjel, a cukorral, a tojással simára keverjük, majd sűrűre főzzük, és hagyjuk teljesen kihűlni, néha-néha belekeverve. Hűlés után a vajjal habosra keverjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p
Tepsi mérete: 20×30

Egy gyors, nagyon egyszerű, finom kis desszert. 35 db kis kockám lett ebből a mennyiségből.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Almás-kekszes süti

Grízes-krémes süti

Kakaós-kekszes torta

Kekszes-diós szelet ahogy Angie készíti

Kesudiós élmény szelet sütés nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept