Nosalty logó

Gesztenyekocka mandulával

Name: Gesztenyekocka mandulával
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Piskótalap készen vett; 50 dkg Gesztenyemassza; 1 dl Meggylé; 20 dkg Étcsokoládé; 20 dkg Vaj; 10 dkg Meggybefőtt; 2 dl Habtejszín; 10 dkg Tortabevonó; 4 ek Meggylekvár; 2 ek Mandulapehely

8zsuzsa8

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

20 dkg piskótalap (készen vett)
50 dkg gesztenyemassza
1 dl meggylé
20 dkg étcsokoládé
20 dkg vaj
10 dkg meggybefőtt
2 dl habtejszín
10 dkg tortabevonó
4 ek meggylekvár
2 ek mandulapehely

Tápanyag és kalória

925

Kalória

7.5g

Fehérje

96.7g

Szénhidrát

55.9g

Zsír

41.1g

Víz

146.7g

Koleszterin

Élelmi rost

43.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír

33g piskótalap

97 kcal
83g gesztenyemassza

149 kcal
17g meggylé

7 kcal
33g étcsokoládé

182 kcal
33g vaj

239 kcal
17g meggybefőtt

12 kcal
33g habtejszín

97 kcal
17g tortabevonó

91 kcal
13g meggylekvár

37 kcal
2g mandulapehely

14 kcal

Összesen 925 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír

200g piskótalap

580 kcal
500g gesztenyemassza

895 kcal
100g meggylé

40 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal
200g vaj

1434 kcal
100g meggybefőtt

72 kcal
200g habtejszín

584 kcal
100g tortabevonó

546 kcal
80g meggylekvár

222 kcal
14g mandulapehely

83 kcal

Összesen 5548 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír

11.8g piskótalap

34 kcal
29.5g gesztenyemassza

53 kcal
5.9g meggylé

2 kcal
11.8g étcsokoládé

64 kcal
11.8g vaj

85 kcal
5.9g meggybefőtt

4 kcal
11.8g habtejszín

34 kcal
5.9g tortabevonó

32 kcal
4.7g meggylekvár

13 kcal
0.8g mandulapehely

5 kcal

Összesen 326 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

55.9 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

147 mg

Ásványi anyagok

Összesen

620.3 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

91 mg
Vas

5 mg
Magnézium

86 mg
Foszfor

191 mg
Nátrium

239 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

96.7 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

41.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

337 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

330 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

87 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 925 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

44.8 g

Zsír

Összesen

335.7 g
Telített zsírsav

197 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

100 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

880 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3721.9 g
Cink

8 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

543 mg
Vas

30 mg
Magnézium

519 mg
Foszfor

1145 mg
Nátrium

1436 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

580.3 g
Cukor

263 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

246.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2020 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

64 micro
K vitamin:

44 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

124 micro
Kolin:

161 mg
Retinol - A vitamin:

1978 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

523 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

263 micro

Összesen 5548 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

19.8 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

52 mg

Ásványi anyagok

Összesen

219.7 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

32 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

85 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.3 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

119 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

117 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 326 kcal

Elkészítés

A gesztenyemasszát a meggylével kikeverjük.
A csokoládét megreszeljük, kis lábasban meglangyosítjuk, vigyázzunk, ne folyjon.
Habosra keverjük a puha csokoládét a szoba-hőmérsékletű vajjal. Hozzáadjuk a kimagozott meggyet és a gesztenyemasszát.
A tejszínt kemény habbá verjük, majd beleforgatjuk a gesztenyés krémbe.
A piskótalapot megkenjük a meggylekvárral, majd rásimítjuk a gesztenyekrémet.
Hűtőbe tesszük hagyjuk néhány órát, míg megdermed.
Végül bevonjuk a tortabevonóval, rászórjuk a mandulaforgácsot. Visszatesszük a hűtőbe.
Vizes késsel vágjuk kockára tálalás előtt.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Régi Nők lapjában találtam. Nagyon ízlett mindenkinek. Mikor kiderült, hogy cukorbeteg vagyok, áthangszereltem. A piskótát magam sütöm édesítőszerrel, tönkölylisztből. Diabetikus gesztenyemasszát használok, saját magam által eltett, édesítőszeres meggybefőttet és meggylekvárt. Úgy is nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Vattacukor

Havas Tátra

Rumos kocka Risitől

Méteres kalács Nikitől

Méteres kalács pudingos krémmel töltve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept