Gesztenyés-aszalt szilvás szelet
Vojtkó

5adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 15 dkg graham-liszt (lisztes keverék (búzafinomliszt, , búzakorpa és kakaópor))
- 15 dkg barna cukor
- 1 dl tej
- 5 dkg margarin
- 0.5 csomag sütőpor
- 1 kk fahéj
- 2 db tojás
- 2 ek napraforgó olaj
Az aszalt szilvás krémhez
- 2.5 dl tej
- 200 g aszalt szilva
- 3 ek finomliszt
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 kk fahéj
A gesztenyés krémhez
- 5 dkg margarin
- 250 g gesztenyemassza (fagyasztott)
- 250 ml habtejszín
- 1 csomag habfixáló
- 1 csomag vaníliás cukor
A mázhoz
- 2 ek porcukor
- 2 ek méz (nagy ek, jó sűrű repceméz)
- 3 ek cukrozatlan kakaópor
- 1 kk fahéj
Tápanyag és kalória
896
Kalória
12.6g
Fehérje
127.5g
Szénhidrát
40.2g
Zsír
69.3g
Víz
127.5g
Koleszterin
9.3g
Élelmi rost
65.1g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
30g graham-liszt
100 kcal
-
30g barna cukor
114 kcal
-
20g tej
11 kcal
-
10g margarin
72 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
22g tojás
28 kcal
-
3g napraforgó olaj
28 kcal
Az aszalt szilvás krémhez
-
50g tej
28 kcal
-
40g aszalt szilva
96 kcal
-
9g finomliszt
33 kcal
-
2g vaníliás cukor
8 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A gesztenyés krémhez
-
10g margarin
72 kcal
-
50g gesztenyemassza
90 kcal
-
50g habtejszín
146 kcal
-
2g habfixáló
6 kcal
-
2g vaníliás cukor
8 kcal
A mázhoz
-
3g porcukor
11 kcal
-
10g méz
30 kcal
-
6g cukrozatlan kakaópor
14 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 896 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
150g graham-liszt
498 kcal
-
150g barna cukor
570 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
Az aszalt szilvás krémhez
-
250g tej
140 kcal
-
200g aszalt szilva
480 kcal
-
45g finomliszt
164 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A gesztenyés krémhez
-
50g margarin
359 kcal
-
250g gesztenyemassza
448 kcal
-
250g habtejszín
730 kcal
-
8g habfixáló
30 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
A mázhoz
-
14g porcukor
54 kcal
-
50g méz
152 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 4468 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
8.6g graham-liszt
28 kcal
-
8.6g barna cukor
33 kcal
-
5.7g tej
3 kcal
-
2.9g margarin
20 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
6.3g tojás
8 kcal
-
0.9g napraforgó olaj
8 kcal
Az aszalt szilvás krémhez
-
14.3g tej
8 kcal
-
11.4g aszalt szilva
27 kcal
-
2.6g finomliszt
9 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A gesztenyés krémhez
-
2.9g margarin
20 kcal
-
14.3g gesztenyemassza
26 kcal
-
14.3g habtejszín
42 kcal
-
0.5g habfixáló
2 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
A mázhoz
-
0.8g porcukor
3 kcal
-
2.9g méz
9 kcal
-
1.7g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 254 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
12.6 g
Zsír
-
Összesen
40.2 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
128 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
946 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
276 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
93 mg
-
Foszfor
369 mg
-
Nátrium
187 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
127.5 g
-
Cukor
65 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
69.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
350 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
27 micro
-
K vitamin:
45 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
84 mg
-
Retinol - A vitamin:
322 micro
-
α-karotin
23 micro
-
β-karotin
311 micro
-
β-crypt
39 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
226 micro
Összesen 896 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
62.9 g
Zsír
-
Összesen
200.9 g
-
Telített zsírsav
75 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
74 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
36 g
-
Koleszterin
638 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4729.9 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
73 mg
-
Kálcium
1379 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
466 mg
-
Foszfor
1844 mg
-
Nátrium
933 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
637.7 g
-
Cukor
325 mg
-
Élelmi rost
46 mg
Víz
-
Összesen
346.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1749 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
21 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
137 micro
-
K vitamin:
224 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
130 micro
-
Kolin:
419 mg
-
Retinol - A vitamin:
1608 micro
-
α-karotin
114 micro
-
β-karotin
1556 micro
-
β-crypt
195 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1132 micro
Összesen 4468 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.6 g
Zsír
-
Összesen
11.5 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
270.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
79 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
105 mg
-
Nátrium
53 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
36.5 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
19.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
92 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
89 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
65 micro
Összesen 254 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A lisztes keverékhez adjuk hozzá a sütőport és a fahéjat, majd keverjük jól össze.
- A tojásokat válasszuk szét. A fehérjét a cukor egyharmadával verjük fel, a sárgáját pedig a maradék cukorral, a tejjel, a margarinnal és az olajjal keverjük ki.
- Folyamatos keverés mellett adjuk a sárgájás keverékhez a lisztes keveréket, majd az egészbe óvatosan forgassuk bele a felvert tojásfehérjét.
- A kész tésztát egyengessük el egy nagy tepsi alján, és előmelegített sütőben 180 fokon kb. 20 perc alattsüssük meg.
Az aszalt szilvás krémhez
- Ehhez az aszalt szilvákat vágjuk apró kockákra. A lisztet kavarjuk csomómentesre a tejjel, a cukorral és a fahéjjal, majd kis lángon főzzük addig, amíg be nem sűrűsödik. Ezután adjuk hozzá a szilvadarabokat, és még kevergessük a tűz fölött 2-3 percig. Ha nagyon besűrűsödik, adjunk még hozzá egy kis tejet, de ne legyen híg!
- Ha kisült a tészta, vágjuk 3 egyforma nagyságú részre. Az egyiket kenjük meg a meleg szilvás krémmel, és helyezzünk rá egy másik tésztaréteget.
A gesztenyés krémhez
- Olvasszuk ki a fagyasztott gesztenyepürét, és tűz fölött melegítsük össze a vajjal, amíg egységes nem lesz. Amíg hűl, verjük fel a tejszínhabot (kb. a folyamat felénél adjuk hozzá a vaníliás cukorral elkevert habfixálót). Óvatosan keverjük össze a gesztenyés krémet a tejszínnel, majd néhány órára tegyük be a hűtőbe, hogy megszilárduljon.
A mázhoz
- A mázhoz melegítsük fel tűz fölött a mézet, majd jól kavarjuk el a többi hozzávalóval.
- Ha elég szilárd már a gesztenyés krém, oszlassuk el a második réteg tésztán, majd fedjük le az utolsóval. Ennek a tetejére kerül a még meleg máz, majd egy éjszaka pihentetés után szeleteljük, és fogyasztható.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 50 p
- Főzés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Egyszer véletlenül gesztenyés mignont ettem, és nagyon ízlett. Aztán egy másik alkalommal, mikor aszalt szilvát ettem, és eszembe jutott a mignon, rájöttem, hogy milyen jól összeillik ez a két dolog: a szilva és a gesztenye. Igazából mignont szerettem volna készíteni, de sehogy sem tudtam bevonni a "fondantommal" a sütikockákat.:/ Ha valakinek van erre valamilyen titkos praktikája, nagyon örülnék, ha megosztaná velem. Aki mégis inkább mignont szeretne készíteni a receptem alapján, az dupla adag mázat készítsen. Vagy vegyen kész fondant, mert az is lehet, hogy a mázammal van a gond.:) A gesztenyés krémbe pedig lehet, hogy több gesztenyepüré is elférne. Így is gesztenyés íze van, csak nincs szép barna színe. Jó sütést és jó étvágyat kívánok hozzá, ha elkészítitek!:)
Hasonló receptek

Színes krémes Csilla konyhájából

Reszelt almás-mákos-tejszínes szelet

Csokoládés-karamellás shortbread
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tepertős szilvalekváros papucs
Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Hagyományos méteres kalács
A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














