Nosalty logó

Gesztenyés-csokis golyó

Name: Gesztenyés-csokis golyó
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz őrölt; 200 g Gesztenyemassza; 125 g Margarin; 10 dkg Porcukor; 4 dl Tej; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 20 ml Rumaroma; 10 dkg Étcsokoládé; 10 dkg Vaj; 20 dkg Kókuszreszelék

12adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz (őrölt)
200 g gesztenyemassza
125 g margarin
10 dkg porcukor
4 dl tej
2 ek cukrozatlan kakaópor
20 ml rumaroma
10 dkg étcsokoládé
10 dkg vaj
20 dkg kókuszreszelék

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

551

Kalória

7.1g

Fehérje

59.2g

Szénhidrát

32.1g

Zsír

3.7g

Víz

18.6g

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

22.8g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
58% Szénhidrát
31% Zsír

42g háztartási keksz

175 kcal
17g gesztenyemassza

30 kcal
10g margarin

75 kcal
8g porcukor

32 kcal
33g tej

19 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
2g rumaroma

0 kcal
8g étcsokoládé

46 kcal
8g vaj

60 kcal
17g kókuszreszelék

110 kcal

Összesen 551 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
31% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
200g gesztenyemassza

358 kcal
125g margarin

896 kcal
100g porcukor

387 kcal
400g tej

224 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
20g rumaroma

0 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
100g vaj

717 kcal
200g kókuszreszelék

1320 kcal

Összesen 6589 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
31% Zsír

28.3g háztartási keksz

119 kcal
11.3g gesztenyemassza

20 kcal
7.1g margarin

51 kcal
5.7g porcukor

22 kcal
22.7g tej

13 kcal
1.1g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
1.1g rumaroma

0 kcal
5.7g étcsokoládé

31 kcal
5.7g vaj

41 kcal
11.3g kókuszreszelék

75 kcal

Összesen 375 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
58% Szénhidrát
31% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

32.1 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

311.9 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

52 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

151 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

59.2 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

3.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

142 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

136 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 551 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
31% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

84.6 g

Zsír

Összesen

385.1 g
Telített zsírsav

223 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

36 g
Koleszterin

223 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3742.3 g
Cink

7 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

618 mg
Vas

18 mg
Magnézium

432 mg
Foszfor

795 mg
Nátrium

1817 mg
Réz

3 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

711 g
Cukor

274 mg
Élelmi rost

62 mg

Víz

Összesen

44.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1710 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

132 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

1631 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

946 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

39 micro

Összesen 6589 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
31% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

21.8 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

212 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

35 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

45 mg
Nátrium

103 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.3 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

2.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

92 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

54 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 375 kcal

Elkészítés

A margarint és a gesztenypürét kicsit melegítsük fel, s a porcukorral, a kakaóporral, a tejjel és a rumaromával keverjük homogénné a kekszben.
Gyúrjunk a masszából kis gombócokat.
Olvasszuk meg a csokit egy kis vajjal.
Fogpiszkával egyenként mártsuk bele a gombócokat a csokiba, hogy ne teljesen lepje el őket a csoki, maradjon egy kis alapmassza rész is, hogy úgy nézzen ki, mint egy vadgesztenye.
Ha meguntuk, vagy elfogyott a csoki, a maradékot kókuszba hempergethetjük, úgy is nagyon finom. :) (Hűtőbe tárolható.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p

Vendégvárónak szántam, hamar elkészült, és mindenkinek tetszett a formás sütike :D. Sokan azt hitték, az egész gesztenyepüréből van, tehát az íze megmaradt gesztenyésnek, mégsem olyan drága. :) A készítés menetéről több kép itt: http://www.habcsok.eoldal.hu/cikkek/sutes-nelkuli-finomsagok/gesztenyek.html

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik

Sütiházikó

Sára-szelet, azaz a mentes királynő

Radírszelet

Pingvinek

Panda kekszek

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept