Gesztenyés-karamelles foltos piskóta
Zsuzsamama56

4adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 3 db tojás
- 3 evőkanál finomliszt
- 3 ek cukor (kristály)
- 1 késhegynyi sütőpor
- 1 csomag vaníliás cukor
A karamellkrémhez
- 1 dl tej
- 2 ek barna cukor
- 1 evőkanál étkezési keményítő
- 10 dkg mascarpone
A töltelékhez és a tetejére
- 25 dkg gesztenyemassza
- 10 dkg tortabevonó
Tápanyag és kalória
529
Kalória
10.7g
Fehérje
66.6g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
29.6g
Víz
137g
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
28g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
41g tojás
52 kcal
-
11g finomliszt
41 kcal
-
8g cukor
29 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
A karamellkrémhez
-
25g tej
14 kcal
-
5g barna cukor
19 kcal
-
4g étkezési keményítő
14 kcal
-
25g mascarpone
101 kcal
A töltelékhez és a tetejére
-
63g gesztenyemassza
112 kcal
-
25g tortabevonó
137 kcal
Összesen 529 kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
165g tojás
208 kcal
-
45g finomliszt
164 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
A karamellkrémhez
-
100g tej
56 kcal
-
20g barna cukor
76 kcal
-
15g étkezési keményítő
57 kcal
-
100g mascarpone
404 kcal
A töltelékhez és a tetejére
-
250g gesztenyemassza
448 kcal
-
100g tortabevonó
546 kcal
Összesen 2114 kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
19.8g tojás
25 kcal
-
5.4g finomliszt
20 kcal
-
3.6g cukor
14 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
A karamellkrémhez
-
12g tej
7 kcal
-
2.4g barna cukor
9 kcal
-
1.8g étkezési keményítő
7 kcal
-
12g mascarpone
48 kcal
A töltelékhez és a tetejére
-
29.9g gesztenyemassza
54 kcal
-
12g tortabevonó
65 kcal
Összesen 254 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.7 g
Zsír
-
Összesen
22.8 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
137 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
341.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
16 mg
-
Kálcium
69 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
44 mg
-
Foszfor
136 mg
-
Nátrium
72 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
66.6 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
29.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
59 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
30 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
-
Kolin:
108 mg
-
Retinol - A vitamin:
58 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
7 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
192 micro
Összesen 529 kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
42.8 g
Zsír
-
Összesen
91 g
-
Telített zsírsav
27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
548 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1366.5 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
64 mg
-
Kálcium
275 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
176 mg
-
Foszfor
545 mg
-
Nátrium
288 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
266.4 g
-
Cukor
112 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
118.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
234 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
80 micro
-
Kolin:
432 mg
-
Retinol - A vitamin:
232 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
14 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
769 micro
Összesen 2114 kcal
- 8% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
10.9 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
163.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
33 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
65 mg
-
Nátrium
35 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31.9 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
14.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
28 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
52 mg
-
Retinol - A vitamin:
28 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
92 micro
Összesen 254 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Szükségünk van egy hosszúkás püspökkenyér formára.
- Először a tojásokat kettéválasszuk, és a sárgáját a cukorral habosra keverjük 1 ek vízzel.
- A lisztet leszitáljuk a sütőporral.
- A fehérjét keményre felverjük a vaníliás cukorral, és a sárgájához adjuk. Ezután hozzáadjuk a fele lisztet is, majd ha elkevertük, akkor a másik felét is.
- Sütőpapírral bélelt sütőlemezre simítjuk a masszát, de nem kell, hogy az egész lemez széléig kenjük, lehet keskenyebb is a tészta.
- 200 fokos sütőben 10 perc alatt készre sütjük. Hagyjuk hűlni, és a csíkot hidegen a formába tesszük. (Én maradék piskótából készítettem, de akinek olyan nincs, készítenie kell.)
- A karamellkrém elkészítése: 2 ek barna cukrot karamellizálunk, és 1 dl tejben 1 ek étkezési keményítőt elkeverünk, majd felöntjük a kész karamellt. Akkor jó, amikor simára olvadt, és besűrűsödött.
- Hűlés után 10 dkg krémsajtot, illetve akár 1 ek puha vajat is belekeverhetünk. A gesztenyemasszát 3 felé vesszük, és rúd alakba helyezzük a piskóta közepébe. A krémet köréje öntjük, és a tetejére piskóta széleket rakosgatunk, hogy befedje. (A csíkos piskótám maradékából raktam ki, így egy barna és egy sárga piskóta váltakozik. Innét az elnevezés.)
- A tetejét gőz felett olvasztott csokival megspricceljük, és alufóliával letakarva behűtjük 4-5 órára. Ezután már kivesszük a formából, de nem fordítjuk meg, hanem ahogy benne volt, úgy szeleteljük fel, kettő csíknál.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Maradék piskótadarabok, amikből új sütiket találok ki, és egy kis gesztenye meg csokikrém, és kész az extra süti.
Hasonló receptek

Kókuszos boszorkánypogácsa karamellkrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Brownie mogyorós krémmel
Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...
Villámgyors láva cake
A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















