Nosalty logó

Gesztenyés-kekszes, több krémes csábítás

Iluska

5adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

alsó réteg

30 dkg háztartási keksz (apróra törve)
25 dkg gesztenyemassza
1.5 dl habtejszín
1 ek rum
1 csomag vaníliás cukor

első krém

1 tasak pudingpor (fehér csokoládés)
3.5 ek cukor
3 dl tej
10 dkg vaj

második krém

1 tasak pudingpor (tiramisu)
3.5 ek cukor
3 dl tej
10 dkg vaj

összeállítás

3 dl habtejszín
1 csomag vaníliás cukor
25 db babapiskóta (kb.)
1.5 dl tej (a piskóta mártásához)

Tápanyag és kalória

1249

Kalória

16g

Fehérje

136.6g

Szénhidrát

68.4g

Zsír

66.2g

Víz

185.9g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

51.7g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír

alsó réteg

60g háztartási keksz

251 kcal
50g gesztenyemassza

90 kcal
30g habtejszín

88 kcal
2g rum

4 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal

első krém

9g pudingpor

34 kcal
7g cukor

27 kcal
60g tej

34 kcal
20g vaj

143 kcal

második krém

9g pudingpor

34 kcal
7g cukor

27 kcal
60g tej

34 kcal
20g vaj

143 kcal

összeállítás

60g habtejszín

175 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
35g babapiskóta

132 kcal
30g tej

17 kcal

Összesen 1249 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír

alsó réteg

300g háztartási keksz

1257 kcal
250g gesztenyemassza

448 kcal
150g habtejszín

438 kcal
8g rum

18 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

első krém

45g pudingpor

171 kcal
35g cukor

135 kcal
300g tej

168 kcal
100g vaj

717 kcal

második krém

45g pudingpor

171 kcal
35g cukor

135 kcal
300g tej

168 kcal
100g vaj

717 kcal

összeállítás

300g habtejszín

876 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
175g babapiskóta

658 kcal
150g tej

84 kcal

Összesen 6239 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír

alsó réteg

13g háztartási keksz

54 kcal
10.8g gesztenyemassza

19 kcal
6.5g habtejszín

19 kcal
0.3g rum

1 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal

első krém

1.9g pudingpor

7 kcal
1.5g cukor

6 kcal
13g tej

7 kcal
4.3g vaj

31 kcal

második krém

1.9g pudingpor

7 kcal
1.5g cukor

6 kcal
13g tej

7 kcal
4.3g vaj

31 kcal

összeállítás

13g habtejszín

38 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
7.6g babapiskóta

28 kcal
6.5g tej

4 kcal

Összesen 269 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

68.4 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

186 mg

Ásványi anyagok

Összesen

636 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

243 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

316 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

136.6 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

66.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

525 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

515 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

117 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1249 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

80.2 g

Zsír

Összesen

342.1 g
Telített zsírsav

205 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

929 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3180.1 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

1216 mg
Vas

1 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

335 mg
Nátrium

1582 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

682.8 g
Cukor

259 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

330.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2624 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

104 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

114 mg
Retinol - A vitamin:

2575 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

586 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 6239 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

14.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

137.5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

53 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

14 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.5 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

113 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

111 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

25 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 269 kcal

Elkészítés

alsó réteg

A háztartási kekszet apróra törjük (én egy ruhadarab között szoktam kalapáccsal ütögetni).
A gesztenyemasszát a rummal, egy csomag vaníliás cukorral és a folyékony tejszínnel kikeverjük.
Összevegyítjük a tört keksszel.
A fehér csokoládé pudingporhoz tesszük a cukrot, kevés tejjel simára keverjük. Felengedjük a többi tejjel, és tűzön besűrítjük, állandó keverés közben.
Mikor langyosra hűlt, elkeverjük a vajjal. Hidegre tesszük.
A tiramisu pudingporhoz szórjuk a cukrot, kevés tejjel simára keverjük. Felengedjük a többi tejjel, és tűzön besűrítjük, állandó keverés mellett.
Mikor langyosra hűlt, elkeverjük a vajjal, majd hidegre tesszük.
A gesztenyés kekszet rányomkodjuk egy tálcára, szépen eligazítva. Erre kenjük a fehér csokoládés krémet. A babapiskótákat egyesével tejben megforgatjuk, majd kirakjuk a tetejét vele. A tiramisu krémet a piskóta tetejére simítjuk.
A tetejére felverjük a habtejszínt az egy csomag vaníliás cukorral, és díszítjük a tetejét vele. Hűtőbe tesszük kis időre, majd szeletelve tálaljuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Saját recept, és remélem. minden tekintetben helyt áll!!! Sütés nélküli, mennyei ízek kavalkádja, amiből egy szelet kevés lesz!!!! :-)))))

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Hamis somlói Lbara konyhájából

Csokis-lekváros süti CKatika konyhájából

Pudingos piskótaszelet

Meggyes álom

Kráter szelet 6.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

pudingos sütemény

Vaníliás banánpuding

Az amerikai banana pudding elsősorban az USA déli államaiban közkedvelt, ott előszeretettel készítik családi, egyéb közösségi összejövetelekre. Igazán népszerűvé egy Magnolia Bakery ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Család

Itt a folytatás, Rácz Jenő új menüvel érkezik a McDonald's-ba

Az idei Limited Menü részletei egyelőre titkosak, de ami biztos, hogy az első száz szerencsés vendég már a hivatalos premier előtt, október 12-én megkóstolhatja Rácz Jenő újdonságait.

Család

9 évelő fűszernövény, amit még az első fagyok előtt érdemes...

Ha fűszernövényeket nevelsz a kertben, balkonon vagy akár cserépben, az ősz vége jó alkalom arra, hogy az utolsó nagyobb adag termést is leszüreteld. Több évelő fűszernövény ugyanis tavasszal újra kihajt, de a hideg idő és az első fagyok beköszöntével a friss levelek és hajtások állapota romolhat, ezért, amit még fel tudsz használni, azt érdemes időben betakarítani.

Család

Sokkal olcsóbb lett a burgonya: mutatjuk, milyen élelmiszerek ára esett...

Megérkeztek a Központi Statisztikai Hivatal friss adatai a szeptemberi fogyasztói árakról. A számok alapján több, a mindennapi bevásárlásban fontos élelmiszer ára is mérséklődött. A burgonyánál különösen látványos a változás: egy év alatt 7,8 százalékkal csökkent az ára, augusztushoz képest pedig további 4 százalékos visszaesést mértek.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept