Nosalty logó

Gesztenyés levél

Name: Gesztenyés levél
Prep time: 20 min
Cook time: 8 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Gesztenyemassza; 1 evőkanál Finomliszt; 1 kk Sütőpor; 4 dkg Margarin; 2 db Tojássárgája; 2 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 ml Rumaroma; 10 dkg Tortabevonó étcsokoládé

KisnéTimi

Gesztenyés levél

4adag

Idő

28p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg gesztenyemassza
1 evőkanál finomliszt
1 kk sütőpor
4 dkg margarin
2 db tojássárgája
2.5 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
10 ml rumaroma
10 dkg tortabevonó (étcsokoládé)

Tápanyag és kalória

379

Kalória

4.2g

Fehérje

46g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

7.6g

Víz

110.5g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

20.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
60% Szénhidrát
25% Zsír

50g gesztenyemassza

90 kcal
4g finomliszt

14 kcal
1g sütőpor

0 kcal
10g margarin

72 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
6g cukor

24 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
3g rumaroma

0 kcal
25g tortabevonó

137 kcal

Összesen 379 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
25% Zsír

200g gesztenyemassza

358 kcal
15g finomliszt

55 kcal
2g sütőpor

1 kcal
40g margarin

287 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
25g cukor

97 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
10g rumaroma

0 kcal
100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 1512 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
25% Zsír

45.2g gesztenyemassza

81 kcal
3.4g finomliszt

12 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
9g margarin

65 kcal
9g tojássárgája

29 kcal
5.7g cukor

22 kcal
2.3g vaníliás cukor

9 kcal
2.3g rumaroma

0 kcal
22.6g tortabevonó

124 kcal

Összesen 342 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
60% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

19.1 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

309.7 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

65 mg
Vas

2 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

145 mg
Nátrium

51 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

7.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

121 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

114 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

76 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 379 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Lut-zea

Fehérje

Összesen

16.8 g

Zsír

Összesen

76.3 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

442 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1239 g
Cink

3 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

259 mg
Vas

10 mg
Magnézium

153 mg
Foszfor

579 mg
Nátrium

203 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

183.8 g
Cukor

83 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

30.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

482 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

46 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

63 micro
Kolin:

335 mg
Retinol - A vitamin:

456 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

471 micro

Összesen 1512 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

17.3 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

280.3 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

59 mg
Vas

2 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

131 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.6 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

6.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

109 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

76 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

69 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

107 micro

Összesen 342 kcal

Elkészítés

A gesztenyepürét nagylyukú reszelőn lereszeljük. A lisztet összekeverjük a sütőporral. A margarint habosra keverjük, egyenként hozzáadjuk a tojássárgákat. Folyamatos keveréssel a cukrot és a vaníliás cukrot is beledolgozzuk. Végül a gesztenyepürét, a liszttel elkevert sütőport és a rumaromát is hozzáadjuk, összedolgozzuk.
A sütőt előmelegítjük. Egy tepsit kibélelünk sűtőpapírral. A masszát nagyobb csillagcsőrrel ellátott nyomózsákba töltjük. A sütőpapírra egymástól kb. 1 cm-es közökkel levél alakú formákat nyomunk. Betesszük a sütőbe és megsütjük.
Tortabevonó csokit felolvasztunk, és a gesztenyés levélkék egyik csücskét megmártjuk a meleg csokiban.
Süteményes dobozban sokáig tárolhatjuk, mert friss marad.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ez a recept egy nagyon régi Kiskegyedből származik. Kb 25 darab lesz belőle.

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Valentin napi süti

Mantecados

Tésztacsodás sütőben sült

Vaníliás teasütemény

Öt órai túrós holdak

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept