Nosalty logó

Gesztenyés-meggyes keksztorta

Name: Gesztenyés-meggyes keksztorta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: darált 20 dkg Háztartási keksz; 2 ek Lekvár/ dzsem bármilyen lekvár; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Feketekávé; 25 dkg Gesztenyemassza; 10 dkg Margarin; 10 csepp Rumaroma ízlés szerint; 1 dl Meggylé vagy tej, annyi, hogy összeálljon; 20 dkg Meggy annyi, hogy a süti tetejét beborítsuk

Rékci

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

alap

20 dkg háztartási keksz
2 ek lekvár/ dzsem (bármilyen lekvár)
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 dl feketekávé

krém

25 dkg gesztenyemassza
10 dkg margarin
10 csepp rumaroma (ízlés szerint)
1 dl meggylé (vagy tej, annyi, hogy összeálljon)

teteje

20 dkg meggy (annyi, hogy a süti tetejét beborítsuk)

Tápanyag és kalória

575

Kalória

7.3g

Fehérje

81.2g

Szénhidrát

24.7g

Zsír

70.5g

Víz

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

18.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
44% Szénhidrát
14% Zsír

alap

50g háztartási keksz

210 kcal
10g lekvár/ dzsem

28 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
25g feketekávé

2 kcal

krém

63g gesztenyemassza

112 kcal
25g margarin

179 kcal
0g rumaroma

0 kcal
25g meggylé

10 kcal

teteje

50g meggy

23 kcal

Összesen 575 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
14% Zsír

alap

200g háztartási keksz

838 kcal
40g lekvár/ dzsem

111 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
100g feketekávé

9 kcal

krém

250g gesztenyemassza

448 kcal
100g margarin

717 kcal
0g rumaroma

0 kcal
100g meggylé

40 kcal

teteje

200g meggy

90 kcal

Összesen 2299 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
14% Zsír

alap

19.8g háztartási keksz

83 kcal
4g lekvár/ dzsem

11 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
9.9g feketekávé

1 kcal

krém

24.8g gesztenyemassza

44 kcal
9.9g margarin

71 kcal
0g rumaroma

0 kcal
9.9g meggylé

4 kcal

teteje

19.8g meggy

9 kcal

Összesen 228 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
44% Szénhidrát
14% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

24.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

277.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

48 mg
Nátrium

160 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

81.2 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

70.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

234 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

499 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 575 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
14% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

29.1 g

Zsír

Összesen

98.7 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1110.9 g
Cink

2 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

67 mg
Vas

4 mg
Magnézium

201 mg
Foszfor

193 mg
Nátrium

638 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

324.9 g
Cukor

73 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

282.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

934 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

97 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1996 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

161 micro

Összesen 2299 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
14% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.9 g

Zsír

Összesen

9.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

110 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

7 mg
Vas

0 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

19 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.2 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

27.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

92 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

76 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

198 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 228 kcal

Elkészítés

alap

A gesztenyemasszát összekeverjük a felolvasztott vajjal vagy margarinnal, és hozzáadjuk a rumaromát.
Összeállítjuk a kekszalapot: háztartási kekszet, lekvárt, kakaót, kávét összekeverjük. Meggylevet vagy tejet adunk hozzá, hogy puha, jól formázható legyen.
Egy kisebb tál aljába belenyomkodjuk a kekszalapot, rásimítjuk a gesztenyekrémet, és körkörösen kirakjuk meggyel.
Hűtőbe tesszük, hidegen szeletelhető.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

A kishúgom, aki nemsokára 8 éves, megkérdezte tőlem, hogy mi a süti a neve. Erre megmondtam neki. Azt válaszolta, hogy tökéletesen illik a neve ehhez a sütihez. Egyszerűen: nagyon finom. :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Diós-mézes süti

Zöld kekszsüti csillapethes konyhájából

Morgós csúcs

Kekszpiramis ahogy Ikó készíti

Csokis-kekszes szalámi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept