Gesztenyés mézes krémes
NS

12adag
Idő
46p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A mézes laphoz
- 15 dkg porcukor
- 1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
- 5 dkg vaj
- 2 ek méz
- 2 db tojás
- 40 dkg finomliszt
- 1 kk sütőpor (csapott)
- 2 kk szódabikarbóna (csapott )
- 2 ek tej (szükség szerint az összeállításhoz, nekem nem kellett)
A krémhez
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 3 dl tej
- 15 dkg cukor
- 20 dkg margarin (puha)
- 50 dkg gesztenyemassza
- 50 ml rum
- 5 dl habtejszín
- 1 ek zselatin (csapott )
A csokimázhoz
- 10 dkg vaj (puha)
- 10 dkg porcukor
- 3 púpozott ek cukrozatlan kakaópor (enyhén )
- 3 ek víz (amennyiben szükséges)
Tápanyag és kalória
721
Kalória
7.5g
Fehérje
83.6g
Szénhidrát
38.5g
Zsír
47.2g
Víz
103.1g
Koleszterin
942.4mg
Élelmi rost
39.1g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 22% Zsír
A mézes laphoz
-
13g porcukor
48 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
4g vaj
30 kcal
-
4g méz
13 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
33g finomliszt
121 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
2g tej
1 kcal
A krémhez
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
17g margarin
120 kcal
-
42g gesztenyemassza
75 kcal
-
4g rum
10 kcal
-
42g habtejszín
122 kcal
-
0g zselatin
1 kcal
A csokimázhoz
-
8g vaj
60 kcal
-
8g porcukor
32 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
2g víz
0 kcal
Összesen 721 kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 22% Zsír
A mézes laphoz
-
150g porcukor
581 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
50g méz
152 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
4g szódabikarbóna
0 kcal
-
20g tej
11 kcal
A krémhez
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
500g gesztenyemassza
895 kcal
-
50g rum
116 kcal
-
500g habtejszín
1460 kcal
-
5g zselatin
17 kcal
A csokimázhoz
-
100g vaj
717 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
24g víz
0 kcal
Összesen 8644 kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 22% Zsír
A mézes laphoz
-
5.4g porcukor
21 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
1.8g vaj
13 kcal
-
1.8g méz
6 kcal
-
4g tojás
5 kcal
-
14.5g finomliszt
53 kcal
-
0.1g sütőpor
0 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.7g tej
0 kcal
A krémhez
-
1.6g vaníliás pudingpor
6 kcal
-
10.9g tej
6 kcal
-
5.4g cukor
21 kcal
-
7.2g margarin
52 kcal
-
18.1g gesztenyemassza
32 kcal
-
1.8g rum
4 kcal
-
18.1g habtejszín
53 kcal
-
0.2g zselatin
1 kcal
A csokimázhoz
-
3.6g vaj
26 kcal
-
3.6g porcukor
14 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
0.9g víz
0 kcal
Összesen 313 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.5 g
Zsír
-
Összesen
38.5 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
103 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
358.5 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
85 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
12 mg
-
Foszfor
99 mg
-
Nátrium
147 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
83.6 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
47.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
351 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
39 mg
-
Retinol - A vitamin:
339 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
146 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
47 micro
Összesen 721 kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
89.9 g
Zsír
-
Összesen
462.2 g
-
Telített zsírsav
210 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
162 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
61 g
-
Koleszterin
1238 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4302.3 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
173 mg
-
Kálcium
1022 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
147 mg
-
Foszfor
1183 mg
-
Nátrium
1760 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1002.7 g
-
Cukor
469 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
565.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4214 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
194 micro
-
K vitamin:
211 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
177 micro
-
Kolin:
464 mg
-
Retinol - A vitamin:
4067 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1757 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
559 micro
Összesen 8644 kcal
- 4% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.3 g
Zsír
-
Összesen
16.7 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
155.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
37 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
43 mg
-
Nátrium
64 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
36.3 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
20.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
153 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
17 mg
-
Retinol - A vitamin:
147 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
64 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
20 micro
Összesen 313 kcal
Elkészítés
A mézes laphoz
- A tészta hozzávalóit a liszt, a sütőpor és a szódabikarbóna kivételével gőz fölött összeolvasztjuk.Majd a száraz összetevőket is beletesszük,összegyúrjuk.
- Három felé vesszük, majd egy 24x37cm-es tepsi hátán, 200 fokon egyenként kisütjük a lapokat, majd kihűtjük.
- A krémhez a pudingot sűrűre főzzük a tejjel és a cukorral, majd kihűtjük.
- A margarint kihabosítjuk, a kihűlt pudingot kanalanként elvegyítjük vele, belekeverjük a gesztenyemasszát és a rumot. Jól kikeverjük.
- A 1/2 dl vízbe beáztatjuk a zselatint, kis lángon áttetszővé feloldjuk. A tejszínt kemény habbá felverjük. A langyos zselatinhoz 3-4 kanál tejszínhabot adunk, elkeverjük és így adjuk a nagyobb mennyiségű habhoz.
- Végül a tejszínhabot óvatosan beleforgatjuk a gesztenyés masszába. Kiadós mennyiségű krémet kapunk.
- Az egyik kihűlt lapot a tepsibe tesszük, rásimítjuk a krém felét, rá a következő lap, krém, majd ismét lap. Ezután pár órára hűtőbe tesszük.
- A mázhoz az adalékokat összeolvasztjuk kis lángon és gyorsan elsimítjuk a tésztán. Egy éjszakára betesszük a hűtőbe és másnap tetszőlegesen felszeleteljük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 6 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 24x37
Ezt a receptet Nassolónál találtam még pár hónappal ezelőtt. Már akkor megtetszett, és nemrég karácsony alkalmából megsütöttem a nagyobb értelemben vett családnak. Pillanatok alatt elfogyott a tálcáról, ezért is gondoltam, hogy megosztom ezt a receptet a Nosalty közönségével. Gesztenyerajongóknak kiváltképp ajánlom.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen
A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...
Citromkrémes piskótatekercs
Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...
Piskótatekercs sárgabaracklekvárral
Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















