Nosalty logó

Gesztenyés piramis

Name: Gesztenyés piramis
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; 36 dkg Margarin; 20 dkg Cukor; 2 ek Kókuszreszelék; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Lekvár/ dzsem; 2 ek Kókuszreszelék a forma szórásához; kerek 20 dkg Háztartási keksz az aljához; 25 dkg Gesztenyemassza; 5 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 0 dl Rum; magozott 350 g Meggybefőtt

perika

Gesztenyés piramis

8adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg kekszmorzsa
36 dkg margarin
20 dkg cukor
2 ek kókuszreszelék
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek lekvár/ dzsem
2 ek kókuszreszelék (a forma szórásához)
20 dkg háztartási keksz (az aljához)

A töltelékhez

25 dkg gesztenyemassza
5 dkg margarin
10 dkg cukor
0.5 dl rum
350 g meggybefőtt

Tápanyag és kalória

1022

Kalória

9.3g

Fehérje

132.5g

Szénhidrát

49.2g

Zsír

14.3g

Víz

Koleszterin

4.1g

Élelmi rost

56.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
65% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

63g kekszmorzsa

262 kcal
45g margarin

323 kcal
25g cukor

97 kcal
2g kókuszreszelék

10 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
5g lekvár/ dzsem

14 kcal
2g kókuszreszelék

10 kcal
25g háztartási keksz

105 kcal

A töltelékhez

31g gesztenyemassza

56 kcal
6g margarin

45 kcal
13g cukor

48 kcal
6g rum

14 kcal
44g meggybefőtt

32 kcal

Összesen 1022 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

500g kekszmorzsa

2095 kcal
360g margarin

2581 kcal
200g cukor

774 kcal
12g kókuszreszelék

79 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
40g lekvár/ dzsem

111 kcal
12g kókuszreszelék

79 kcal
200g háztartási keksz

838 kcal

A töltelékhez

250g gesztenyemassza

448 kcal
50g margarin

359 kcal
100g cukor

387 kcal
50g rum

116 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal

Összesen 8165 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

23.3g kekszmorzsa

98 kcal
16.8g margarin

120 kcal
9.3g cukor

36 kcal
0.6g kókuszreszelék

4 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
1.9g lekvár/ dzsem

5 kcal
0.6g kókuszreszelék

4 kcal
9.3g háztartási keksz

39 kcal

A töltelékhez

11.7g gesztenyemassza

21 kcal
2.3g margarin

17 kcal
4.7g cukor

18 kcal
2.3g rum

5 kcal
16.3g meggybefőtt

12 kcal

Összesen 381 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
65% Szénhidrát
24% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

49.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

321.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

7 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

28 mg
Nátrium

267 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

132.5 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

14.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

420 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

394 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

313 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 1022 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
24% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

74.4 g

Zsír

Összesen

393.7 g
Telített zsírsav

99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

161 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

100 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2573.4 g
Cink

2 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

55 mg
Vas

4 mg
Magnézium

135 mg
Foszfor

227 mg
Nátrium

2138 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

1059.6 g
Cukor

454 mg
Élelmi rost

33 mg

Víz

Összesen

114.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3358 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

37 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

382 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

3149 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2501 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 8165 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
24% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

18.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

120 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

3 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

11 mg
Nátrium

100 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.4 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

5.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

157 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

147 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

117 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 381 kcal

Elkészítés

A tésztához

A krémhez valókat egy tálban jól formázható masszává gyúrjuk. Ha nem állna össze, lekvárral segítünk rajta.
A töltelékhez valókat összedolgozzuk a meggy kivételével.
A piramisformát megszórjuk kókuszreszelékkel, megtöltjük a masszával, lyukat készítünk a közepébe.
A lyukba belepottyantunk 1 magvalt meggyet, a maradék üreget megtöltjük gesztenyemasszával.
Majd lefedjük egy kerek háztartási keksszel.
"Fejreállítva" kifordítjuk a formából. Kb. 25-27 db készül ebből a tésztamennyiségből.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Bármikor elkészítjük általában névnapra, szülinapra. Mindig nagy sikert arat, és azonnal kérik a receptet.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Angyalszem

Hóemberke tallér

Sütőtökös keksz Szívós Anita konyhájából

Snickerdoodle

Konfetti cookie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept