Gesztenyés-tejszínes képviselőfánk
Nagyné Racsek Renáta

12adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 2 dl víz
- 20 dkg margarin
- 1 csipet só
- 0.5 teáskanál cukor
- 20 dkg finomliszt
- 5 db tojás
A krémhez
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 4 dl tej
- 5 ek cukor
- 25 dkg gesztenyemassza
- 2 dl növényi habtejszín (vagy habtejszín)
- 1 csomag habfixáló (ha habtejszínt használunk)
Tápanyag és kalória
341
Kalória
6.2g
Fehérje
31.8g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
37.1g
Víz
75.4g
Koleszterin
483.8mg
Élelmi rost
6.9g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
A tésztához
-
17g víz
0 kcal
-
17g margarin
120 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g cukor
1 kcal
-
17g finomliszt
61 kcal
-
23g tojás
29 kcal
A krémhez
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
33g tej
19 kcal
-
4g cukor
16 kcal
-
21g gesztenyemassza
37 kcal
-
17g növényi habtejszín
42 kcal
-
1g habfixáló
2 kcal
Összesen 341 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
A tésztához
-
200g víz
0 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g cukor
10 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
275g tojás
346 kcal
A krémhez
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
400g tej
224 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
250g gesztenyemassza
448 kcal
-
200g növényi habtejszín
502 kcal
-
8g habfixáló
30 kcal
Összesen 4087 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
A tésztához
-
10.9g víz
0 kcal
-
10.9g margarin
78 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.1g cukor
1 kcal
-
10.9g finomliszt
40 kcal
-
15g tojás
19 kcal
A krémhez
-
2.5g vaníliás pudingpor
9 kcal
-
21.9g tej
12 kcal
-
2.7g cukor
11 kcal
-
13.7g gesztenyemassza
24 kcal
-
10.9g növényi habtejszín
27 kcal
-
0.4g habfixáló
2 kcal
Összesen 223 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.2 g
Zsír
-
Összesen
20.2 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
189.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
53 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
59 mg
-
Nátrium
57 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31.8 g
-
Cukor
7 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
37.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
169 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
63 mg
-
Retinol - A vitamin:
160 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
102 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
104 micro
Összesen 341 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
74.5 g
Zsír
-
Összesen
242.9 g
-
Telített zsírsav
86 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
54 g
-
Koleszterin
904 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2269.7 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
144 mg
-
Kálcium
635 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
82 mg
-
Foszfor
711 mg
-
Nátrium
684 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
381.3 g
-
Cukor
82 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
444.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2025 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
21 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
187 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
168 micro
-
Kolin:
757 mg
-
Retinol - A vitamin:
1923 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1220 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1253 micro
Összesen 4087 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
13.3 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
124 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
35 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
39 mg
-
Nátrium
37 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
20.8 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
24.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
111 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
41 mg
-
Retinol - A vitamin:
105 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
67 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
68 micro
Összesen 223 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Egy edénybe rakjuk a vizet, a margarint, a sót, a cukrot, majd felforraljuk.
- Ha forr, belerakjuka lisztet, és addig keverjük, amíg a massza el nem válik az edény falától.Ekkor félretesszük hűlni.
- Ha már langyos, robotgéppel egyesével belekeverjük az egész tojásokat.
- A tésztából csillagcsöves nyomózsákkal diónyi halmokat nyomunk egy tepsibe, egymástól kissé távolabb, mert meg fognak nőni a fánkok.
- 180 Co-ra előmelegítjük a sütőt, majd 25 perc alatt aranysárgára sütjük a fánkokat.
- A krémhez összekeverjük a pudingport,acukrot,a tejet, és megfőzzük.
- Ha kihűlt, robotgéppel belekeverjük a széttördelt gesztenyemasszát.
- A tejszínt vagy Hulalát kemény habbá verjük (a tejszínhezhabfixálót is teszünk), és óvatosan beleforgatjuk a gesztenyés krémbe.
- A kihűlt fánkokat félbevágjuk, megtöltjük a gesztenyés-tejszínes krémmel, majd megszórjuk porcukorral.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x40
Ezzel a recepttel szeretném bebizonyítani a kételkedőknek, hogy igenis nagyon könnyű elkészíteni a képviselőfánkot, feltéve ha jól működik a sütőnk. A sütésre kell a legjobban odafigyelni, ha 15-20 perc után elkezd pirulni a fánkunk, ne vegyük ki, nyugodtan süssük még, nem fog megégni, viszont a belseje is szépen át fog sülni. Édesanyám most először próbálkozott a képviselőfánk elkészítésével az én unszolásomra, mert hogy szerintem az milyen egyszerű... Hát ő annyira vigyázott a fánkokra, hogy amint elkezdtek barnulni, kivette a sütőből, és ahogy hűltek a fánkok, össze is lapultak, mint a palacsinta. Kívülről úgy tűnt, mintha megsültek volna, viszont a belsejük még nyers volt. Tanulságos eset.:) Ez a recept egyébként úgy született, hogy a nagymamám felhívott egyik nap, hogy látott a tévében egy jó kis receptet és gyorsan elmondja nekem hogyan készült, mert ő úgyis elfelejti. Egy gesztenyés-pudingos-tejszínes krémet készítettek, ezt töltötték be a képviselőfánkok alján egy vékonyabb fejű nyomózsákkal. Ebből az információból alkottam meg a krémet, ami szerintem nagyon kis könnyű, finom krém lett, akár tortában is el tudnám képzelni... Először én is a fánkok alján nyomtam be a krémet, de így sokkal kevesebb fért beléjük, és maradt volna meg a krémből, úgyhogy inkább félbevágtam a fánkokat, és így töltöttem meg a gesztenyés krémmel.
Hasonló receptek

Képviselőfánk 11. - kakaós krémmel

Mini képviselőfánk csokis kalappal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszik kókuszkocka
Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Legegyszerűbb püspökkenyér
A karácsony elengedhetetlen sütemény a minden jóval megpakolt püspökkenyér. Őzgerinces bordái és havas porcukorszórása rögvest ünnepi hangulatba hozza az embert. Minél több finomság ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















