aprósütemény különleges aprósütik

Ghoriba

Glaser

Glaser

10adag

Idő

43p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához:

• 2 db tojás
• 1 csipet só
• 150 g cukor
• 50 g vaj
• 40 ml napraforgó olaj
• 1.5 teáskanál vaníliaaroma
• 350 g finomliszt
• 1.5 tk sütőpor

Formázáshoz, hempergetéshez:

• 3 ek narancsvirágvíz
• 50 g porcukor

• gyors
• arab
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

289

Kalória

4.9g

Fehérje

46.8g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

12.4g

Víz

46.8g

Koleszterin

945.6mg

Élelmi rost

20.1g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 12% Zsír

A tésztához:

• 11g tojás

  14 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 5g vaj

  36 kcal

• 4g napraforgó olaj

  35 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 35g finomliszt

  127 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

Formázáshoz, hempergetéshez:

• 0g narancsvirágvíz

  0 kcal

• 5g porcukor

  19 kcal

Összesen 289 kcal

• 7% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 12% Zsír

A tésztához:

• 110g tojás

  138 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 40g napraforgó olaj

  354 kcal

• 8g vaníliaaroma

  0 kcal

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

Formázáshoz, hempergetéshez:

• 0g narancsvirágvíz

  0 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

Összesen 2902 kcal

• 7% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 12% Zsír

A tésztához:

• 14.5g tojás

  18 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 19.7g cukor

  76 kcal

• 6.6g vaj

  47 kcal

• 5.3g napraforgó olaj

  46 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 46g finomliszt

  168 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

Formázáshoz, hempergetéshez:

• 0g narancsvirágvíz

  0 kcal

• 6.6g porcukor

  25 kcal

Összesen 380 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  4.9 g

Zsír

• Összesen

  9.3 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  47 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  186.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  34 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  88 mg

• Nátrium

  39 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  46.8 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  12.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  50 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  33 mg

• Retinol - A vitamin:

  49 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  8 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  55 micro

Összesen 289 kcal

• 7% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  48.7 g

Zsír

• Összesen

  93.2 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  34 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  468 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1863.5 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  150 mg

• Kálcium

  342 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  91 mg

• Foszfor

  879 mg

• Nátrium

  389 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  468.5 g

• Cukor

  201 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  123.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  497 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  19 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  7 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  138 micro

• Kolin:

  330 mg

• Retinol - A vitamin:

  490 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  79 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  550 micro

Összesen 2902 kcal

• 7% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  6.4 g

Zsír

• Összesen

  12.3 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  61 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  245 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  45 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  116 mg

• Nátrium

  51 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  61.6 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  16.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  65 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  64 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  10 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 380 kcal

Elkészítés

A tésztához:

1. A tojásokat a sóval, kézi mixerrel keverjük, míg a térfogata megkétszeresedik, majd hozzáadjuk a cukrot, és tovább keverjük, míg a térfogat ismét megkétszeresedik.
2. A vajat felolvasztjuk, hozzáadjuk az olajat és a vaníliát, elkeverjük, majd a tojásos masszához keverjük.
3. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, és sima tésztává gyúrjuk. Fóliába csomagoljuk, és kb. 60 percre betesszük a hűtőbe.
4. A tésztából dió nagyságú darabokat letépünk, az ujjainkat és tenyerünket kevés narancsvirágvízzel megnedvesítjük, és a tésztadarabokat golyóvá formázunk, meghempergetjük a porcukorba, sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk.
5. Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 15-18 perc alatt megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Sütés ideje: 18 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Finom, egyszerű és gyors ez a marokkói aprósütemény. Ebből az adagból kb. 40 darab aprósütemény lesz.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Békaszáj Anita konyhájából

Zabpelyhes-mogyorókrémes csók

Skót sütemény

Habos aprósütemény

Húsvéti nyuszi kekszek

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• patkók
• édes pogácsa
• mandulás aprósütemény
• isler
• linzer

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept