Nosalty logó

Gluténmentes levendulás teasüti

Name: Gluténmentes levendulás teasüti
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 250 g Gluténmentes lisztkeverék; 175 g Margarin; 100 g Porcukor; 25 g Nádcukor; 4 db Levendula 2 evőkanál

Picipiros

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

250 g gluténmentes lisztkeverék
175 g margarin
100 g porcukor
25 g nádcukor
4 db levendula (2 evőkanál)

Tápanyag és kalória

650

Kalória

Fehérje

78.9g

Szénhidrát

35.9g

Zsír

7.3g

Víz

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

33.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
64% Szénhidrát
29% Zsír

63g gluténmentes lisztkeverék

215 kcal
44g margarin

314 kcal
25g porcukor

97 kcal
6g nádcukor

24 kcal
0g levendula

0 kcal

Összesen 650 kcal

2% Fehérje
64% Szénhidrát
29% Zsír

250g gluténmentes lisztkeverék

860 kcal
175g margarin

1255 kcal
100g porcukor

387 kcal
25g nádcukor

95 kcal
0g levendula

0 kcal

Összesen 2597 kcal

2% Fehérje
64% Szénhidrát
29% Zsír

45.5g gluténmentes lisztkeverék

156 kcal
31.8g margarin

228 kcal
18.2g porcukor

70 kcal
4.5g nádcukor

17 kcal
0g levendula

0 kcal

Összesen 471 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
64% Szénhidrát
29% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2 g

Zsír

Összesen

35.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

7 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

2 mg
Nátrium

253 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

78.9 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

7.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

358 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

41 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

336 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

267 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 650 kcal

2% Fehérje
64% Szénhidrát
29% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

143.7 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

43 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1057 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

27 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

10 mg
Nátrium

1012 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

315.7 g
Cukor

134 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

29.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1433 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

163 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

1344 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1068 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 2597 kcal

2% Fehérje
64% Szénhidrát
29% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.4 g

Zsír

Összesen

26.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

192.2 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

5 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

2 mg
Nátrium

184 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.4 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

5.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

261 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

244 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

194 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 471 kcal

Elkészítés

A margarint félig megolvasztjuk, hozzámorzsoljuk a levendulát, majd habverővel közepes fokozaton 1-2 percig verjük.
Hozzáadjuk a porcukrot, jól elkeverjük, majd apránként adagolva átszitáljuk bele a lisztet is.
Lisztezett deszkán kissé átgyúrjuk, majd két egyenlő részre osztjuk. Hengerré formázzuk őket, olyan vastagra, amekkorára a süteményeinket szeretnék.
A nádcukrot a deszkára hintjük és alaposan átsodorgatjuk rajta a tésztahengereket. Folpackba csomagoljuk őket és egy órára hűtőbe tesszük.
A hűtőből kivéve tetszőleges vastagságúra szeleteljük a hengereket, majd bélelt tepsin 2-2 ujjnyi távolságra helyezzük a korongokat.
Előmelegített sütőben, 160 fokon 20 percig sütjük, majd rácson hűtjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Álomdarabok

Gesztenyés holdacska

Néró süti

Alma szíve - töltött omlós keksz

Almás rudak

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept