Grillezett füstölt tarja paradicsomszósszal
Barny

10adag
Idő
125p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 2 kg füstölt tarja
- 100 ml napraforgó olaj
- 100 g vöröshagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 10 dkg passzírozott paradicsom
- 10 dkg konzerv paradicsom
- kakukkfű ízlés szerint
- bazsalikom ízlés szerint
- oregánó ízlés szerint
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 1 teáskanál cukor
- 2 ek dijoni mustár
- 2 db hegyes erős paprika
- 1 l alaplé
Tápanyag és kalória
469
Kalória
32.6g
Fehérje
3.1g
Szénhidrát
34.2g
Zsír
37g
Víz
-
Koleszterin
892.8mg
Élelmi rost
1.7g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 31% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
200g füstölt tarja
360 kcal
-
10g napraforgó olaj
88 kcal
-
10g vöröshagyma
4 kcal
-
1g fokhagyma
1 kcal
-
10g passzírozott paradicsom
2 kcal
-
10g konzerv paradicsom
2 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g bazsalikom
0 kcal
-
0g oregánó
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
1g cukor
2 kcal
-
2g dijoni mustár
1 kcal
-
11g hegyes erős paprika
2 kcal
-
100g alaplé
7 kcal
Összesen 469 kcal
- 31% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
2000g füstölt tarja
3600 kcal
-
100g napraforgó olaj
884 kcal
-
100g vöröshagyma
36 kcal
-
9g fokhagyma
12 kcal
-
100g passzírozott paradicsom
24 kcal
-
100g konzerv paradicsom
16 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g bazsalikom
0 kcal
-
0g oregánó
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
20g dijoni mustár
12 kcal
-
108g hegyes erős paprika
24 kcal
-
1000g alaplé
70 kcal
Összesen 4697 kcal
- 31% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
56.5g füstölt tarja
102 kcal
-
2.8g napraforgó olaj
25 kcal
-
2.8g vöröshagyma
1 kcal
-
0.3g fokhagyma
0 kcal
-
2.8g passzírozott paradicsom
1 kcal
-
2.8g konzerv paradicsom
0 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g bazsalikom
0 kcal
-
0g oregánó
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0.1g cukor
1 kcal
-
0.6g dijoni mustár
0 kcal
-
3g hegyes erős paprika
1 kcal
-
28.2g alaplé
2 kcal
Összesen 133 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 31% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- E vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
32.6 g
Zsír
-
Összesen
34.2 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3423.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
11 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
13 mg
-
Nátrium
3392 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
3.1 g
-
Cukor
2 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
37 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
6 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
10 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
70 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
1664 micro
-
Lut-zea
14 micro
Összesen 469 kcal
- 31% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- E vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
325.7 g
Zsír
-
Összesen
341.7 g
-
Telített zsírsav
113 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
37 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
34236.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
108 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
61 mg
-
Foszfor
133 mg
-
Nátrium
33921 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.9 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
369.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
60 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
44 mg
-
C vitamin:
102 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
62 micro
-
Kolin:
35 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
35 micro
-
β-karotin
698 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
16640 micro
-
Lut-zea
137 micro
Összesen 4697 kcal
- 31% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- E vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.2 g
Zsír
-
Összesen
9.6 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
966.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
3 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
2 mg
-
Foszfor
4 mg
-
Nátrium
958 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0.9 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
10.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
1 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
20 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
470 micro
-
Lut-zea
4 micro
Összesen 133 kcal
Elkészítés
- Készítsünk elő egy serpenyőt, és hevítsük fel benne az olajat, pirítsuk át benne a füstölt tarjánkat, majd helyezzük a húst egy mélyebb tepsibe.
- A serpenyőnkben pirítsuk le a durvára szeletelt hagymánkat és a zúzott fokhagymánkat. Adjunk hozzá paradicsompürét és negyedelt konzerv paradicsomot. Enyhén pirítsuk tovább, majd adjuk hozzá a finomra vágott kakukkfüvet, bazsalikomot, oreganot és a mustárt mega cukrot. Öntsük fel kb. 1 liter alaplével. Fűszerezzük borssal, és enyhén sózzuk (vigyázzunk, mert a hús is sós!!). Főzzük fel, és dobjuk bele vékonyra szeletelt csípős paprikáinkat.
- Öntsük a paradicsomos alapot a húsra, és 160 fokos sütőben 90 percig süssük. Sütés közben a húst néha forgassuk, hogy a lében levő része is pirult színt kapjon
- Tálaláskor szeleteljük fel a sültet, és vonjuk be a ragus paradicsomszósszal. Szükség esetén enyhén sűrítsük. Díszítsük friss, durvára vágott petrezselyemmel.
- Jó étvágyat!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 90 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Alacsonyabb hőmérséklet, hosszabb sütés idő szaftosabbá teszi sültjeinket!
Hasonló receptek

Tepsis sült tarja Erika konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Mustáros flekken sertéstartjából
A mustáros flekken igazi házias kedvenc, amit egyszerű elkészíteni, mégis nagyon ízes. A sertéstarja a pácnak köszönhetően szaftos és omlós marad, a mustár pedig kellemesen pikáns ...
Stefánia-vagdalt, ahogy a nagyi is sütötte
A Stefánia-vagdalt (vagy más, ismertebb nevén Stefánia-szelet, töltött fasírt) népszerűsége a nyolcvanas években tört be a magyar gasztronómiába és konyhákba, innentől nem volt ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















