Nosalty logó

Grízes krémes kocka sütés nélkül

Name: Grízes krémes kocka sütés nélkül
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 bögre Cukor 2 dl; 2 db Tojássárgája; 1 l Tej; 1 bögre Búzadara 2 dl; 12 dkg Vaj vagy margarin; 200 ml Növényi tejszín cukrozott; 40 dkg Babapiskóta 2x20 dkg, cukrozott; 2 dl Tej kb.; 1 teáskanál Instant kakaópor 2 púpos kk.; 10 dkg Étcsokoládé; 1 ek Cukrozatlan kakaópor kb.

Gabys

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 bögre cukor (2 dl)
2 db tojássárgája
1 l tej
1 bögre búzadara (2 dl)
12.5 dkg vaj (vagy margarin)
200 ml növényi tejszín (cukrozott)
40 dkg babapiskóta (2x20 dkg, cukrozott)
2.5 dl tej (kb.)
1 teáskanál instant kakaópor (2 púpos kk.)
10 dkg étcsokoládé
1 ek cukrozatlan kakaópor (kb.)

Tápanyag és kalória

986

Kalória

19.2g

Fehérje

136.7g

Szénhidrát

38.3g

Zsír

11.3g

Víz

119.1g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

82.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
67% Szénhidrát
19% Zsír

38g cukor

148 kcal
7g tojássárgája

21 kcal
167g tej

93 kcal
33g búzadara

120 kcal
21g vaj

149 kcal
33g növényi tejszín

84 kcal
67g babapiskóta

251 kcal
42g tej

23 kcal
1g instant kakaópor

2 kcal
17g étcsokoládé

91 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 986 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
19% Zsír

230g cukor

890 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
1000g tej

560 kcal
200g búzadara

720 kcal
125g vaj

896 kcal
200g növényi tejszín

502 kcal
400g babapiskóta

1504 kcal
250g tej

140 kcal
3g instant kakaópor

11 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 5921 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
19% Zsír

9g cukor

35 kcal
1.6g tojássárgája

5 kcal
39.1g tej

22 kcal
7.8g búzadara

28 kcal
4.9g vaj

35 kcal
7.8g növényi tejszín

20 kcal
15.6g babapiskóta

59 kcal
9.8g tej

5 kcal
0.1g instant kakaópor

0 kcal
3.9g étcsokoládé

21 kcal
0.4g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
67% Szénhidrát
19% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

19.2 g

Zsír

Összesen

38.3 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

119 mg

Ásványi anyagok

Összesen

634 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

270 mg
Vas

2 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

182 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

136.7 g
Cukor

82 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

11.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

168 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

165 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 986 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
19% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

115.2 g

Zsír

Összesen

229.8 g
Telített zsírsav

143 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

715 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3803.8 g
Cink

6 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

1617 mg
Vas

13 mg
Magnézium

301 mg
Foszfor

737 mg
Nátrium

1094 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

820.5 g
Cukor

494 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

67.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1009 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

209 micro
Kolin:

353 mg
Retinol - A vitamin:

987 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

259 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

472 micro

Összesen 5921 kcal

9% Fehérje
67% Szénhidrát
19% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

148.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

63 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

29 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

2.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

39 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

18 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

A tejet elkeverjük a búzadarával, cukorral és a tojások sárgájával.
Lassú tűzön, állandóan kevergetve krém állagúra főzzük. Kicsit kihűtjük és elkeverjük a vajjal, majd teljesen kihűtjük.
Amíg a krém hűl, a 2,5 dl hideg tejet az instantkakaóval elkeverjük.
A csokit nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
A habot keményre felverjük, a lereszelt csoki felét beleszórjuk, elkeverjük.
A babapiskótákat a kakaóba beleforgatjuk, és egy tepsi vagy jénai aljára kirakjuk (4-5 db-ot egyszerre, de ne áztassuk el).
Kenjük rá a grízes krémünk felét (ha nagyon besűrűsödne, tejjel krém állagúra hígítsuk fel).
A csokireszelékes hab felét kenjük rá a grízes krémre, újabb kakaóba mártott babapiskóta sor, a maradék grízes krém, majd a csokis hab. A maradék csokit szórjuk rá a habra, majd kakaóporral szórjuk meg.
3-4 óra hűtőben, de sokkal finomabb, ha az éjszakát ott tölti a sütink.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p

Egyszerű, elronthatatlan és olcsónak mondható süti. Kiadós és laktató.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Kávés-pudingos babapiskótás édesség

Babapiskótás-tejfölös desszert

Csokihabos - sütés nélkül

Puszedlis krémes

Citromos-tejfölös babapiskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept