torta túrótorta csokis túrótorta

Guru torta

Nathan

Nathan

8adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 6.5 dkg étcsokoládé
• 6.5 dkg vaj
• 4 dkg cukor
• 1 db tojás
• 3.5 dkg finomliszt

Krém

• 25 dkg tehéntúró
• 1 dl habtejszín
• 2.5 dkg cukor
• 5 dkg étcsokoládé
• 0.5 citromból nyert citromhéj

Karamellréteg

• 8 dkg cukor
• 1 dl habtejszín
• 6.5 dkg földimogyoró (3 evőkanál, sótlan)

• nagyon gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

397

Kalória

9.6g

Fehérje

33.3g

Szénhidrát

25.6g

Zsír

45.5g

Víz

68.9g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

27.1g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 23% Zsír

Tészta

• 8g étcsokoládé

  44 kcal

• 8g vaj

  58 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 7g tojás

  9 kcal

• 4g finomliszt

  16 kcal

Krém

• 31g tehéntúró

  46 kcal

• 13g habtejszín

  37 kcal

• 3g cukor

  12 kcal

• 6g étcsokoládé

  34 kcal

• 0g citromhéj

  0 kcal

Karamellréteg

• 10g cukor

  39 kcal

• 13g habtejszín

  37 kcal

• 8g földimogyoró

  46 kcal

Összesen 397 kcal

• 9% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 23% Zsír

Tészta

• 65g étcsokoládé

  355 kcal

• 65g vaj

  466 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 35g finomliszt

  127 kcal

Krém

• 250g tehéntúró

  368 kcal

• 100g habtejszín

  292 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

Karamellréteg

• 80g cukor

  310 kcal

• 100g habtejszín

  292 kcal

• 65g földimogyoró

  369 kcal

Összesen 3174 kcal

• 9% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 23% Zsír

Tészta

• 7g étcsokoládé

  38 kcal

• 7g vaj

  50 kcal

• 4.3g cukor

  17 kcal

• 5.9g tojás

  7 kcal

• 3.8g finomliszt

  14 kcal

Krém

• 26.8g tehéntúró

  39 kcal

• 10.7g habtejszín

  31 kcal

• 2.7g cukor

  10 kcal

• 5.4g étcsokoládé

  29 kcal

• 0.3g citromhéj

  0 kcal

Karamellréteg

• 8.6g cukor

  33 kcal

• 10.7g habtejszín

  31 kcal

• 7g földimogyoró

  40 kcal

Összesen 339 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 39% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas
• Magnézium

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.6 g

Zsír

• Összesen

  25.6 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  69 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  444.7 g

• Cink

  82 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  64 mg

• Vas

  64 mg

• Magnézium

  40 mg

• Foszfor

  154 mg

• Nátrium

  29 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.3 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  45.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  135 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  8 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  38 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  25 micro

• Kolin:

  28 mg

• Retinol - A vitamin:

  133 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  32 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  36 micro

Összesen 397 kcal

• 9% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 39% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas
• Magnézium

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  77 g

Zsír

• Összesen

  205 g

• Telített zsírsav

  108 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  62 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  551 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3557.5 g

• Cink

  656 mg

• Szelén

  37 mg

• Kálcium

  516 mg

• Vas

  514 mg

• Magnézium

  321 mg

• Foszfor

  1233 mg

• Nátrium

  231 mg

• Réz

  27 mg

• Mangán

  23 mg

Szénhidrát

• Összesen

  266.8 g

• Cukor

  217 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  363.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1082 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  86 micro

• K vitamin:

  20 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  63 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  301 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  198 micro

• Kolin:

  226 mg

• Retinol - A vitamin:

  1062 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  253 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  286 micro

Összesen 3174 kcal

• 9% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 39% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas
• Magnézium

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.3 g

Zsír

• Összesen

  22 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  59 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  381.3 g

• Cink

  70 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  55 mg

• Vas

  55 mg

• Magnézium

  34 mg

• Foszfor

  132 mg

• Nátrium

  25 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  28.6 g

• Cukor

  23 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  39 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  116 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  7 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  32 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  21 micro

• Kolin:

  24 mg

• Retinol - A vitamin:

  114 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  27 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 339 kcal

Elkészítés

Tészta

1. Előmelegítjük a sütőt, a tortaformánkat kibéleljük sütőpapírral, oldalát kivajazzuk, és megszórjuk kakaóporral.
2. Az étcsokit vízgőz fölött megolvasztjuk, majd félretesszük.
3. A puha vajat kikeverjük a cukorral, majd belekeverjük a tojást, utána a lisztet, és legvégül az olvasztott csokit.
4. A formába simítjuk, és tűpróbáig sütjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni.

Krém

1. Az étcsokit apróra daraboljuk, majd félretesszük.
2. A túróhoz adjuk a tejszínt, a cukrot, belereszeljük a citromhéjat, és jól összekeverjük, majd a legvégén a csokit is belekeverjük.
3. Ha a tészta kihűlt, szépen rásimítjuk a tetejére a túrós krémünket.

Karamellréteg

1. Durvára aprítjuk a földimogyorónkat.
2. Egy száraz lábosban elkezdjük karamellizálni a cukrot. Ha már egyenletesen barna, hozzáöntjük óvatosan a tejszínt, és addig kavargatjuk a tűzön, míg újra szép sima nem lesz.
3. Ha megvan a kívánt állag, beletesszük az aprított mogyorót, gyorsan összekeverjük, és azonnal a tésztánkra kanalazzuk, és elsimítjuk a tetején.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 18

Nincs finomabb a túró gurunál, csak ha otthon készül el! :)

Hasonló receptek

Összes csokis túrótorta

Csokitetős epres túrótorta

Málnás-fehér csokoládés túrótorta

Kakaós túrótorta

Csokoládés-túrós sült minitorta

Almás túrótorta csokoládémázzal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• fondantos túrótorta
• diétás túrótorta
• nemzetközi túrótorta
• Túró Rudi torta
• oreos túrótorta

További receptek

Túró Rudi torta

Túródesszerttorta

Generációk kedvence most tortaformában! Túródesszerttorta rengeteg túróval és legalább ugyanannyi csokival! :)

Nosalty

csokis túrótorta

Csíkos tejszínes túrós torta

Igazán finom és látványos torta!

Flora1205

oreos túrótorta

Túrós-oreós torta

Ez a recept egy teljesen saját találmány, a piskótától elkezdve a krémekig! Hatalmas sikert aratott! Kissé költséges recept, de az íze mindenért kárpótol! :) Javaslom, hogy csak akkor ...

NS

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...

Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Top Receptek

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
• Tejfölös-kapros zúzagulyás
• Bajor szilvás kalácstorta
• Rakott kelkáposzta gazdagon
• Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
• Tejmentes gofri

Még több friss recept