Nosalty logó

Gyertya keksz karácsonyra

Anita0505

10adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 db mézes puszedli (vagy csokis mézeskalács)
10 db roletti (vagy ostyatekercs)
10 dkg marcipán (sárga)
3 ek porcukor
5 csepp víz
1 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

126

Kalória

1.6g

Fehérje

24.1g

Szénhidrát

2.2g

Zsír

Víz

Koleszterin

300mg

Élelmi rost

8.7g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
86% Szénhidrát
7% Zsír

15g mézes puszedli

50 kcal
4g roletti

15 kcal
10g marcipán

46 kcal
2g porcukor

8 kcal
0g víz

0 kcal
2g színes cukorka

7 kcal

Összesen 126 kcal

7% Fehérje
86% Szénhidrát
7% Zsír

150g mézes puszedli

497 kcal
40g roletti

151 kcal
100g marcipán

462 kcal
21g porcukor

81 kcal
0g víz

0 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 1263 kcal

7% Fehérje
86% Szénhidrát
7% Zsír

45.5g mézes puszedli

150 kcal
12.1g roletti

46 kcal
30.3g marcipán

140 kcal
6.4g porcukor

25 kcal
0g víz

0 kcal
5.8g színes cukorka

22 kcal

Összesen 383 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
86% Szénhidrát
7% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Szelén
Vas
Cink

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

1.6 g

Zsír

Összesen

2.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

0 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

0 mg
Nátrium

2 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.1 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 126 kcal

7% Fehérje
86% Szénhidrát
7% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Szelén
Vas
Cink

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

16.3 g

Zsír

Összesen

21.8 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

16.5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

0 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

0 mg
Nátrium

16 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

241.4 g
Cukor

87 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1263 kcal

7% Fehérje
86% Szénhidrát
7% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Szelén
Vas
Cink

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

6.6 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

0 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

0 mg
Nátrium

5 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

73.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 383 kcal

Elkészítés

Elkészítjük a cukormázat: kb. 3 ek porcukrot elkeverünk pár csepp vízzel.
A mézeskalács közepére cseppentünk egy kis cukormázat, és ráragasztjuk az ostyatekercseket.
Kb. 8 cm hosszúságúra tördelünk fogpiszkálókat, vagy saslikpálcákat és az ostyatekercsek közepébe szúrjuk, hogy ezzel is rögzítsük a mézeskalácshoz. Vigyázat, felül túl kell lógnia a pálcának az ostyán!
A marcipánból kis csepp alakú "lángokat" gyurmázunk, és a pálca kilógó végére ültetjük.
A legvégén fapálcika és cukormáz segítségével felragasztjuk a dekorációt tetszés szerint.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 15 p

Minden évben megajándékozom az osztályomat valami aprósággal karácsonyra, idén kicsit előbbre kellett hozzam, mert szülési szabadságra jövök. Mivel nassolni mindenki szeret, így törtem a fejem, hogy mit készítsek, ami gyorsan kész, de egyedi és mondjuk nem túl költséges. Ezt fantáziáltam ki... és még a sütőm is tiszta maradt! :-) Sikere volt, így karácsonyra mindenki kap "ajándékkísérőnek".

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Gomba

Pingvinek kakaós krémmel töltve

Párizsi banán

Cannoli pisztáciával

Havas csillagok hódarával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept