Nosalty logó

Gyömbéres keksz 3.

Name: Gyömbéres keksz 3.
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 1 tk Gyömbér púpos, őrölt; 1 tk Sütőpor; 1 késhegynyi Szódabikarbóna; 10 dkg Porcukor; 10 dkg Margarin hideg; 5 ek Méz

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
1 tk gyömbér (púpos, őrölt)
1 tk sütőpor
1 késhegynyi szódabikarbóna
10 dkg porcukor
10 dkg margarin (hideg)
5 ek méz

Tápanyag és kalória

599

Kalória

6.6g

Fehérje

98.8g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

17.3g

Víz

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

50.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
69% Szénhidrát
15% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
1g gyömbér

0 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
25g porcukor

97 kcal
25g margarin

179 kcal
31g méz

95 kcal

Összesen 599 kcal

5% Fehérje
69% Szénhidrát
15% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
2g gyömbér

2 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
100g porcukor

387 kcal
100g margarin

717 kcal
125g méz

380 kcal

Összesen 2397 kcal

5% Fehérje
69% Szénhidrát
15% Zsír

43.2g finomliszt

157 kcal
0.3g gyömbér

0 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
17.3g porcukor

67 kcal
17.3g margarin

124 kcal
21.6g méz

66 kcal

Összesen 414 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
69% Szénhidrát
15% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

20.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

250.8 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

49 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

120 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

98.8 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 599 kcal

5% Fehérje
69% Szénhidrát
15% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

26.4 g

Zsír

Összesen

83.2 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1003.3 g
Cink

2 mg
Szelén

86 mg
Kálcium

197 mg
Vas

4 mg
Magnézium

62 mg
Foszfor

479 mg
Nátrium

171 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

395.3 g
Cukor

203 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

69.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

819 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

94 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

69 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

610 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 2397 kcal

5% Fehérje
69% Szénhidrát
15% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

173.3 g
Cink

0 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

34 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

83 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

68.3 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

133 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

105 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 414 kcal

Elkészítés

Egy nagy keverőtálban összekeverjük a lisztet, az őrölt gyömbért, a sütőport, a szódabikarbónát és a porcukrot.
Amikor már jól elvegyítettük a száraz hozzávalókat, hozzákockázzuk a margarint, és elmorzsoljuk.
Ezután jöhet bele a méz is.
Ha már jól gyurmázható a tészta, kb. 3 cm átmérőjű golyókat formálunk belőle.
A golyókat sütőpapírral kibélelet sütőbe rakjuk egymástól nagyobb távolságra, majd a golyókat egy pohár aljával vagy krumplinyomóval lelapítjuk.
Előmelegített sütőben kisütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Stáhl Judit szerint ez Miss Marple kedvence. Imádom Miss Marple-t és ezt a kekszet, mert gyors és izgalmas ízű. Ezek után muszáj lesz Hercule Poirot kedvencét is kinyomoznom!

Hasonló receptek

Összes fűszeres keksz

Gyömbéres keksz - Gingernuts

Aromás fenyő

Fűszeres figurák

Rénszarvasos keksz Mikulásnak

Rózsaborsos keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Karamellás-almás süti cukormentesen

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Friss kutatás: Vajon minden ultrafeldolgozott élelmiszer növeli a vastag- és...

Egy több mint 460 ezer embert vizsgáló kutatás nem talált összefüggést az ultrafeldolgozott ételek teljes fogyasztása és a vastag- és végbélrák között, az összetételük azonban számíthat.

Otthon

Heti akciók: Elképesztő jó áron lehet a tied a Penny...

Ha szereted azokat a hasznos és praktikus, nem túl nagy helyet foglaló konyhai eszközöket, amelyekkel gyorsabban és egyszerűbben süthetsz-főzhetsz, a Penny következő akciójában ezt a két gépet is érdemes szemügyre venned!

Otthon

Kristályokkal díszített kávégép, különleges kapszulák és csillogó ajándékok – Itt...

Mi történik, ha a prémium kávézás találkozik a kristályok ragyogásával? A Nespresso és a Swarovski közös, limitált kiadású ünnepi kollekciójában különleges kávék, desszertitalokhoz inspirációt adó ízek, csillogó kiegészítők és egy kristályokkal díszített kávégép is helyet kapott. Az újdonságok október 27-től érhetők el, a készlet erejéig.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept