Nosalty logó

Gyömbéres keksz csokidarabokkal

Name: Gyömbéres keksz csokidarabokkal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Cukor; 10 dkg Nádcukor; 22 dkg Margarin; 2 teáskanál Vaníliaaroma; 1 teáskanál Sütőpor; 1 kávéskanál Só; 2 db Tojás; 5 dkg Kókuszreszelék; 30 dkg Finomliszt; 10 dkg Csokoládé; 1 teáskanál Gyömbér reszelt

Iluska

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg cukor
10 dkg nádcukor
22 dkg margarin
2 teáskanál vaníliaaroma
1 teáskanál sütőpor
1 kávéskanál só
2 db tojás
5 dkg kókuszreszelék
30 dkg finomliszt
10 dkg csokoládé
1 teáskanál gyömbér (reszelt)

Tápanyag és kalória

1114

Kalória

13g

Fehérje

125.6g

Szénhidrát

63.3g

Zsír

37.4g

Víz

92g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

62.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
26% Zsír

25g cukor

97 kcal
25g nádcukor

95 kcal
55g margarin

394 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
1g só

0 kcal
28g tojás

35 kcal
13g kókuszreszelék

83 kcal
75g finomliszt

273 kcal
25g csokoládé

137 kcal
0g gyömbér

0 kcal

Összesen 1114 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
26% Zsír

100g cukor

387 kcal
100g nádcukor

380 kcal
220g margarin

1577 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
4g só

0 kcal
110g tojás

138 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
100g csokoládé

546 kcal
0g gyömbér

0 kcal

Összesen 4450 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
26% Zsír

10.1g cukor

39 kcal
10.1g nádcukor

38 kcal
22.1g margarin

159 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0.4g só

0 kcal
11.1g tojás

14 kcal
5g kókuszreszelék

33 kcal
30.2g finomliszt

110 kcal
10.1g csokoládé

55 kcal
0g gyömbér

0 kcal

Összesen 448 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
26% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13 g

Zsír

Összesen

63.3 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

92 mg

Ásványi anyagok

Összesen

832 g
Cink

2 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

65 mg
Vas

4 mg
Magnézium

71 mg
Foszfor

210 mg
Nátrium

442 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

125.6 g
Cukor

62 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

37.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

490 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

54 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

89 mg
Retinol - A vitamin:

461 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

342 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

143 micro

Összesen 1114 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
26% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

51.9 g

Zsír

Összesen

253.3 g
Telített zsírsav

84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

100 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

58 g
Koleszterin

368 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3328 g
Cink

6 mg
Szelén

145 mg
Kálcium

260 mg
Vas

16 mg
Magnézium

284 mg
Foszfor

840 mg
Nátrium

1770 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

502.2 g
Cukor

250 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

149.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1959 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

214 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

131 micro
Kolin:

356 mg
Retinol - A vitamin:

1844 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1368 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

572 micro

Összesen 4450 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
26% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

25.5 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

334.8 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

26 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

178 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.5 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

197 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

186 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

138 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 448 kcal

Elkészítés

A vajat érdemes sütés előtt kivenni a hűtőből, hogy lágyabb legyen. Egy kanállal a vajat a cukrokkal elvegyítjük. Belekeverjük a sütőport, a vanília aromát, sót, reszelt gyömbért és a villával felvert 2 tojást. Alaposan összemixeljük.
A kókuszreszelékkel és a liszt felével szintén elkeverjük. Az apró darabokra vagdalt vagy tördelt csokoládét beleöntjük. Majd a liszt másik felét is. Jól összekeverjük.
30 percre hűtőbe tesszük. Ragadós lesz a tészta! Sütőpapírral bélelt tepsire diónyi gömböket formálunk, egymástól 5-6 centire. 180 C fokos sütőben 12-15 percig sütjük. El fognak lapulni, nem kell megijedni! Hűlés után azonnal fogyasztható!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A nővérem elsőnek kipróbálta a gyömbéres kekszet, majd jöttem én! Mivel a gyömbér egyébként is jó tulajdonságokkal rendelkezik, a kekszet feldobta az íze. Tudtam, így még kis egészség is kerül a gyomorba....:-))))

Hasonló receptek

Összes fűszeres keksz

Rizskeksz

Gyömbéres keksz Dina konyhájából

Német karácsonyi nyomdázott keksz

Felnőttek mézeskalácsa

Pettyegetett puszedlikeksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept