Nosalty logó

Gyömbéres teakeksz

Name: Gyömbéres teakeksz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 2 db Tojás; 17 dkg Margarin; 25 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 0 ízlés szerint Gyömbér; 1 kávéskanál Fahéj a díszítéshez

10adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

15 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
17 dkg margarin
25 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
gyömbér ízlés szerint
1 kávéskanál fahéj (a díszítéshez)

Tápanyag és kalória

293

Kalória

3.8g

Fehérje

36.4g

Szénhidrát

14.9g

Zsír

13.2g

Víz

36g

Koleszterin

676.2mg

Élelmi rost

17.1g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
22% Zsír

15g cukor

58 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
11g tojás

14 kcal
17g margarin

122 kcal
25g finomliszt

91 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 293 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
22% Zsír

150g cukor

581 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
110g tojás

138 kcal
170g margarin

1219 kcal
250g finomliszt

910 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 2928 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
22% Zsír

21.2g cukor

82 kcal
2.8g vaníliás cukor

11 kcal
15.6g tojás

20 kcal
24.1g margarin

173 kcal
35.4g finomliszt

129 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 415 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
22% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

14.9 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

242.7 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

54 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.4 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

155 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

146 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

104 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 293 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
22% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

38.3 g

Zsír

Összesen

148.9 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

44 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2427 g
Cink

3 mg
Szelén

115 mg
Kálcium

540 mg
Vas

5 mg
Magnézium

74 mg
Foszfor

1065 mg
Nátrium

621 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

364.1 g
Cukor

171 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

131.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1547 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

159 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

112 micro
Kolin:

331 mg
Retinol - A vitamin:

1460 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1037 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

532 micro

Összesen 2928 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
22% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

21.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

343.8 g
Cink

0 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

151 mg
Nátrium

88 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51.6 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

219 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

207 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

147 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 415 kcal

Elkészítés

A kristálycukrot, vaníliás cukrot, és a 2 egész tojást habosra keverjük, belekeverjük a margarint.
Elkeverjük a finomliszttel, sütőporral és gyömbérrel.
A tésztából lapos körpogácsákat készítünk a kivajazott/ sütőpapírozott tepsibe, rárakjuk a sablont, megszórjuk fahéjjal, és 170 fokos sütőbe tesszük. Sütés közben magától felpúposodik.
Ne szórjunk túl sok fahéjat, csak finoman, és ne légkeverésesre állítsuk a sütőt, mert akkor szétfújja a fahéjat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Tepsi mérete: 25x25

Teához nagyon finom száraz sütemény, ami sokáig eláll. A sablonnal szórt fahéjminta dobja fel. A sablon mintákról olvashatsz a blogomon

Hasonló receptek

Összes fahéjas keksz

Tönkölykorpás kekszek steviával

Nyomdázható fahéjas keksz

Mézes graham kréker

Karácsonyi almás-fahéjas keksz

Ropogós fahéjas kekszek Olgitól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept