Nosalty logó

Gyors csokis csiga Zolitól

Name: Gyors csokis csiga Zolitól
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Leveles tészta; 5 dkg Étcsokoládé; 5 dkg Vaj; 3 teáskanál Cukor

Zoli

2adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag leveles tészta
5 dkg étcsokoládé
5 dkg vaj
3 teáskanál cukor

Tápanyag és kalória

855

Kalória

9.7g

Fehérje

70.9g

Szénhidrát

59.7g

Zsír

4.3g

Víz

55.8g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

20.9g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
41% Zsír

138g leveles tészta

510 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
25g vaj

179 kcal
8g cukor

29 kcal

Összesen 855 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
41% Zsír

275g leveles tészta

1020 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
50g vaj

359 kcal
15g cukor

58 kcal

Összesen 1710 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
41% Zsír

70.5g leveles tészta

262 kcal
12.8g étcsokoládé

70 kcal
12.8g vaj

92 kcal
3.8g cukor

15 kcal

Összesen 439 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
41% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.7 g

Zsír

Összesen

59.7 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

402.6 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

20 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

284 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

70.9 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

4.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

172 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 855 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
41% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

19.4 g

Zsír

Összesen

119.4 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

112 mg

Ásványi anyagok

Összesen

805.2 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

40 mg
Vas

4 mg
Magnézium

74 mg
Foszfor

115 mg
Nátrium

568 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

141.9 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

8.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

343 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

336 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

92 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 1710 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
41% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

30.6 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

29 mg

Ásványi anyagok

Összesen

206.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

10 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

29 mg
Nátrium

146 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.4 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

2.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

88 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

86 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 439 kcal

Elkészítés

A csokit diódarálón ledaráljuk. A gyors fogyás miatt egyszerre 30 dkg-ot daráltam le, ami hat adagra elegendő. A felhasználásig jól záródó üvegbe tettem, és ebben a melegben hűtőbe raktam.
A vajat felolvasztjuk, és a cukrot belekeverjük. A cukros vajba belekeverjük a darált csokit.
Gyúródeszkára kitekerjük a sütőpapírba tekert leveles tésztát, és egyenletesen elkenjük rajta a vajas-csokis masszát. A sütőpapír segítségével a szélesebb oldalán feltekerjük a tésztát. Egy kis ideig hagyjuk, hogy a massza kihűljön (így a darabolás közben nem fog a tésztából kifolyni) .
Másfél centis csíkokra feldaraboljuk a tészta tekercset. Amennyiben elég ügyesen sikerül, tizenhat kis csokis csiga lesz az eredmény.
Sütőpapírral kibélelt tepsiben, kétszáz fokon alsó-felső sütéssel aranybarna színűre sütjük a csigákat. A kihűlés után tálaljuk, és néhány óra múlva nekiállunk egy újabb adag készítéséhez.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A csigák az unokáink kedvence. Nemcsak gyorsan elkészíthetőek, hanem nagyon gyorsan el is fogynak. Elkészítésük annyira egyszerű, hogy már ők is el tudják segítség nélkül készíteni. Természetesen a magas cukortartalom miatt egyáltalán nem diétásak, de nagyon finomak.

Hasonló receptek

Összes édes tekercsek

Gata - az örmény vajas sütemény

Rugelach Bernadett konyhájából

Mandulás tekercsek La fée de cuisine konyhájából

Gyors kakaós csiga Psyra konyhájából

Almás csigák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

zserbó

Zserbó, ahogy Gerzsenyi Flóra készíti

A zserbó tradicionális karácsonyi sütemény, aminek biztosított helye van az ünnepi asztalon, szorosan a bejgli és a többi aprósüti mellett. Ami azt illeti, ez egy elég munka- és ...

Gerzsenyi Flóra

zserbó

Málnás-mandulás zserbó villámgyorsan

Ha imádjátok a zserbót, de nincs időtök házilag elkészíteni vagy szimplán nem mertek nekiállni, akkor készítsétek el villámgyorsan, friss bejglitésztából. Mi most a hagyományos ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept