Gyors csokitorta Krisztitől
Takács Kriszti

6adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 200 g finomliszt
- 240 g cukor
- 50 g cukrozatlan kakaópor
- 6 g sütőpor
- 4 db tojás
- 270 g napraforgó olaj
- 200 g tejföl
- 2 kávéskanál vanília kivonat
- 100 ml víz
Krém
- 200 g tejcsokoládé
- 200 g vaj
- 100 ml habtejszín
- 150 g porcukor
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
Tápanyag és kalória
1377
Kalória
13.8g
Fehérje
119.5g
Szénhidrát
98.5g
Zsír
86.4g
Víz
237.5g
Koleszterin
6.4g
Élelmi rost
84.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 31% Zsír
Tészta
-
33g finomliszt
121 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
8g cukrozatlan kakaópor
19 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
37g tojás
46 kcal
-
45g napraforgó olaj
398 kcal
-
33g tejföl
66 kcal
-
1g vanília kivonat
0 kcal
-
17g víz
0 kcal
Krém
-
33g tejcsokoládé
178 kcal
-
33g vaj
239 kcal
-
17g habtejszín
49 kcal
-
25g porcukor
97 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
Összesen 1377 kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 31% Zsír
Tészta
-
200g finomliszt
728 kcal
-
240g cukor
929 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
270g napraforgó olaj
2387 kcal
-
200g tejföl
396 kcal
-
6g vanília kivonat
0 kcal
-
100g víz
0 kcal
Krém
-
200g tejcsokoládé
1070 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
100g habtejszín
292 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
Összesen 8257 kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 31% Zsír
Tészta
-
10.2g finomliszt
37 kcal
-
12.2g cukor
47 kcal
-
2.5g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
11.2g tojás
14 kcal
-
13.8g napraforgó olaj
122 kcal
-
10.2g tejföl
20 kcal
-
0.3g vanília kivonat
0 kcal
-
5.1g víz
0 kcal
Krém
-
10.2g tejcsokoládé
55 kcal
-
10.2g vaj
73 kcal
-
5.1g habtejszín
15 kcal
-
7.6g porcukor
30 kcal
-
1g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
Összesen 421 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.8 g
Zsír
-
Összesen
98.5 g
-
Telített zsírsav
37 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
19 g
-
Koleszterin
238 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
931.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
229 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
96 mg
-
Foszfor
398 mg
-
Nátrium
175 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
119.5 g
-
Cukor
84 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
86.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
387 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
20 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
30 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
-
Kolin:
130 mg
-
Retinol - A vitamin:
381 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
71 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
176 micro
Összesen 1377 kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
82.8 g
Zsír
-
Összesen
591.1 g
-
Telített zsírsav
225 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
215 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
114 g
-
Koleszterin
1425 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5590.3 g
-
Cink
14 mg
-
Szelén
158 mg
-
Kálcium
1374 mg
-
Vas
21 mg
-
Magnézium
577 mg
-
Foszfor
2385 mg
-
Nátrium
1051 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
717.1 g
-
Cukor
505 mg
-
Élelmi rost
38 mg
Víz
-
Összesen
518.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2323 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
120 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
182 micro
-
K vitamin:
49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
211 micro
-
Kolin:
783 mg
-
Retinol - A vitamin:
2286 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
426 micro
-
β-crypt
19 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1056 micro
Összesen 8257 kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.2 g
Zsír
-
Összesen
30.1 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
284.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
70 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
29 mg
-
Foszfor
122 mg
-
Nátrium
54 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
36.5 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
26.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
118 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
117 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
22 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
54 micro
Összesen 421 kcal
Elkészítés
Tészta
- A tésztához a száraz hozzávalókat kimérjük egy tálban és alaposan elkeverjük. A tojást kézi habverővel habosra keverjük, majd óvatosan apránként hozzáadjuk az olajat, hogy sima keveréket kapjunk.
- Ezután hozzáadjuk a tejfölt, a vaníliát, a vizet és jól elkeverjük. Mehet hozzá 3-4 részletben a lisztes keverék is, amit szintén alaposan keverjünk el.
- A sütőt légkeverésen előmelegítjük 180 C fokra. Egy kb. 30 cm-es kerek formát kivajazunk és kilisztezünk, hogy ne tapadjon bele a tészta.
- Beleöntjük a masszát és mehet is a sütőbe 25-30 percre. Akkor jó, ha még a közepe picit mozog. A kész tészta a browniehoz hasonlóan puha, szaftos kell, hogy legyen.
Krém
- Amíg a tészta sül, forró víz felett megolvasztjuk a csokit, amihez kevés tejszínt adunk, hogy krémes maradjon. Ha megvan, félretesszük hűlni. A vajat érdemes kivenni hamarabb a hűtőből, hogy puha legyen. Felkockázzuk és 2-3 perc alatt habosra keverjük.
- Ha kihűlt a csoki, hozzáadjuk a vajhoz és elkeverjük. Átszitáljuk a porcukrot, a kakaót és 2-3 részletben a vajas masszába keverjük.
- Amikor a tészta kihűlt, megkenjük a tetejét a krémmel. A végén fahéjas cukorba forgatott diót tehetünk a tetejére, de használhatunk mandulát, csokireszeléket vagy gyümölcsöt is.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 30
Hasonló receptek

Narancsos csokoládétorta Rekalein konyhájából

Függőleges rétegű oszlopos torta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tarte tatin, a kifordított francia almatorta
Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Almakenyér
Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














