Nosalty logó

Gyors kalácstorta -sütés nélkül

Name: Gyors kalácstorta -sütés nélkül
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kalács nem baj, ha szikkadt; 1 csomag Csokoládés pudingpor; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 9 dl Tej; 9 ek Cukor; 10 dkg Tortabevonó; 3 ek Napraforgó olaj

8adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg kalács (nem baj, ha szikkadt)
1 csomag csokoládés pudingpor
2 csomag vaníliás pudingpor
9 dl tej
9 ek cukor
10 dkg tortabevonó
3 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

495

Kalória

9.9g

Fehérje

74g

Szénhidrát

16.4g

Zsír

15g

Víz

19.8g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

29.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
64% Szénhidrát
14% Zsír

63g kalács

229 kcal
6g csokoládés pudingpor

21 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
113g tej

63 kcal
11g cukor

44 kcal
13g tortabevonó

68 kcal
3g napraforgó olaj

27 kcal

Összesen 495 kcal

9% Fehérje
64% Szénhidrát
14% Zsír

500g kalács

1835 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
900g tej

504 kcal
90g cukor

348 kcal
100g tortabevonó

546 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal

Összesen 3959 kcal

9% Fehérje
64% Szénhidrát
14% Zsír

28.6g kalács

105 kcal
2.6g csokoládés pudingpor

10 kcal
5.1g vaníliás pudingpor

20 kcal
51.5g tej

29 kcal
5.1g cukor

20 kcal
5.7g tortabevonó

31 kcal
1.4g napraforgó olaj

12 kcal

Összesen 227 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
64% Szénhidrát
14% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

16.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

534.9 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

189 mg
Vas

3 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

203 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

74 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

68 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

3 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 495 kcal

9% Fehérje
64% Szénhidrát
14% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.3 g

Zsír

Összesen

131.2 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

158 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4279.4 g
Cink

6 mg
Szelén

138 mg
Kálcium

1516 mg
Vas

23 mg
Magnézium

270 mg
Foszfor

694 mg
Nátrium

1627 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

592.3 g
Cukor

236 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

119.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

540 micro
Kolin:

146 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

211 micro

Összesen 3959 kcal

9% Fehérje
64% Szénhidrát
14% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

7.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

9 mg

Ásványi anyagok

Összesen

244.7 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

87 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

40 mg
Nátrium

93 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.9 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

6.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

1 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 227 kcal

Elkészítés

Egy célnak megfelelő tálat előveszünk, lehetőleg porcelánt, ami majd bírja a meleg pudingot.
Az első csomag vaníliás pudingot megfőzzük 3 dl tejjel és 3 ek cukorral.
A tál aljába beletesszük a kalácsszeleteket, majd ráöntjük a meleg pudingot.
A réseket is kitöltjük kalácsdarabokkal, egy kicsit lenyomkodjuk.
Jöhet a következő réteg kalács, csokipuding majd újra vaníliapuding.
Óvatos rázogatással elegyenlítjük a pudingot és a kalácsot.
Kb. 3 órára hűtőbe tesszük.
Ha meghűlt, kifordítjuk a tálból, és leöntjük csokimázzal.
A csokimázhoz 1 tortabevonót felolvasztunk 3 ek étolajjal gőz fölött.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Hétvégéről megmaradt majdnem egy egész kalács, ami önmagában csak frissen élvezhető. Ki kellett találnom valamit.

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Pudingos-tejfölös szelet Gizitől

Liszt nélküli pudingos krémes süti

Ellenállhatatlan tejfölös-pudingos sütemény

Kráter szelet 6.

Hamis túrós 2. - vaníliapudinggal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept